इस भावना की कि रात में बुखार बिगड़ जाता है, कई जैविक तंत्रों पर आधारित स्पष्टीकरण हैं। मानव शरीर स्वाभाविक रूप से रात की शुरुआत में अपना तापमान बढ़ाता है, और संक्रामक प्रक्रिया इस पैटर्न का पालन करती है।
इस भावना की कि रात में बुखार बिगड़ जाता है, कई जैविक तंत्रों पर आधारित स्पष्टीकरण हैं। मानव शरीर स्वाभाविक रूप से रात की शुरुआत में अपना तापमान बढ़ाता है, और संक्रामक प्रक्रिया इस पैटर्न का पालन करती है।
शरीर का तापमान थर्मल सर्केडियन रिदम का पालन करता है, जो भोर के शुरुआती घंटों, सुबह 4 बजे से 6 बजे के बीच अपने सबसे निचले बिंदु पर पहुंचता है। इसके विपरीत, यह देर दोपहर और रात की शुरुआत में चरम पर पहुंचता है, आमतौर पर शाम 4 बजे से 8 बजे के बीच, जिसमें 1 डिग्री सेल्सियस तक का उतार-चढ़ाव होता है। जब किसी व्यक्ति को बुखार होता है तो यह चक्र दोहराया जाता है, हालांकि एक उच्च स्तर पर।
सांता कासा डी साओ पाउलो के मेडिकल साइंस कॉलेज के प्रोफेसर मार्को ऑरेलियो साफाडी बताते हैं कि हल्का बुखार, जैसे दोपहर में 37.8 डिग्री सेल्सियस, नींद के दौरान 38.8 डिग्री सेल्सियस या 39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है, भले ही नैदानिक स्थिति में वास्तविक गिरावट न हो।
रात के दौरान, कोर्टिसोल के स्तर में कमी देखी जाती है, जो एक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों वाला हार्मोन है, जिससे बुखार जैसे लक्षणों की तीव्रता बढ़ जाती है। साथ ही, प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स, जिनमें IL-6, IL-1 और TNF-α शामिल हैं, के उत्पादन में वृद्धि होती है, जो शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद करते हैं।
इसके अतिरिक्त, बुखार शरीर की रक्षा का हिस्सा के रूप में कार्य करता है, सोते समय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है। तापमान में वृद्धि वायरस और बैक्टीरिया के गुणन को मुश्किल बनाती है। अस्पताल सांता मार्सेलिना के इंफेक्शियोलॉजी और क्लिनिकल मेडिसिन के मेडिकल सुपरवाइजर डॉ. लुइज फर्नांडो डेग्रेसी रेल्वास के अनुसार, बुखार की उपस्थिति असामान्य प्रतिरक्षा सक्रियण प्रक्रिया का संकेत देती है।
एक अन्य प्रासंगिक पहलू यह है कि विकर्षणों या रात की गतिविधियों की अनुपस्थिति में, असुविधा की धारणा बढ़ सकती है। इसके अलावा, स्थिर होने के कारण, पसीना कम हो जाता है, जिससे त्वचा की गर्मी ठीक से बाहर नहीं निकल पाती है, जो बुखार की अधिक तीव्र अनुभूति में योगदान देता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसका मतलब हमेशा बीमारी का बिगड़ना नहीं होता है। सामान्य मामलों में, जैसे फ्लू और वायरल संक्रमण, बुखार केवल तभी चिंता का विषय होना चाहिए जब यह 39.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो या अत्यधिक पसीना आना और अनजाने में वजन कम होना जैसे अन्य लक्षणों के साथ हो।
डॉ. रेल्वास स्पष्ट करते हैं कि कुछ चिकित्सा स्थितियों में अलग-अलग बुखार पैटर्न होते हैं। वह उल्लेख करते हैं कि तपेदिक अक्सर देर दोपहर और रात की शुरुआत में प्रमुख रूप से बुखार पैदा करता है, साथ ही कुछ पुरानी संक्रमण और लिम्फोमा जैसी कुछ प्रकार की नियोप्लाज्म भी।
हालांकि हर बुखार पर ध्यान देने योग्य है, लगातार थर्मामीटर से निगरानी करने की आवश्यकता नहीं है। मुख्य ध्यान संबंधित लक्षणों पर होना चाहिए, जैसे पेट दर्द, भ्रम, उल्टी या सांस लेने में कठिनाई। डॉ. साफाडी निष्कर्ष निकालते हैं कि नैदानिक संदर्भ घड़ी के समय से अधिक प्रासंगिक है, जिसमें आयु, स्वास्थ्य इतिहास, दवाओं का उपयोग, हाल की यात्राएं और लक्षणों की अवधि जैसे कारक घड़ी की सुई से अधिक महत्वपूर्ण हैं।