Если во время сна регулярно возникают громкие храпы, внезапные пробуждения и дневная усталость, это может указывать не просто на проблему с храпом, а на заболевание, известное как апноэ сна. При этом во сне периодически на несколько секунд происходит остановка дыхания, после чего оно возобновляется. Наиболее распространенным типом является обструктивное апноэ сна.
Профессор доктор Тарун Кумар из кардиологического отделения Медицентра Меданта в госпитале Мульчанд объяснил, как апноэ сна влияет на сердечно-сосудистую систему. Он отметил, что у людей с сильным храпом часто наблюдаются эпизоды остановки дыхания во сне. Некоторые замечают это и просыпаются, тогда как другие остаются незамеченными.
Повторяющиеся остановки дыхания во сне приводят к снижению уровня кислорода в организме, что вызывает повышение артериального давления. Это создает дополнительную нагрузку на сердце. Кроме того, повышается уровень гормонов стресса, развивается воспаление, и повреждаются сосуды сердца, увеличивая риск различных заболеваний сердца.
Доктор Тарун подчеркнул, что длительное храпение, ведущее к апноэ сна, оказывает давление на сердце, провоцируя такие состояния, как высокое кровяное давление, сердечные приступы и внезапное изменение частоты сердечных сокращений. В некоторых случаях это может привести к самому сердечному приступу.
Исследование, опубликованное в PubMed, указывает на то, что если апноэ сна не лечить, оно может стать причиной ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта. Поэтому людям, которые годами страдают от сильного храпа, следует уделять особое внимание своему здоровью.
Наибольший риск представляют люди с ожирением или избыточным весом, сильным храпом, остановками дыхания во сне, чрезмерной дневной сонливостью, а также те, чья диабетическая болезнь плохо контролируется. Диагностика апноэ сна проводится с помощью теста сна, а в некоторых случаях возможен домашний тест на апноэ сна. Однако рекомендуется предпринять шаги для контроля этого состояния.
Для управления апноэ сна рекомендуется снижать вес, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать курения и употребления алкоголя, а также стараться спать на боку. Важно знать, когда следует обратиться к врачу.
Необходимо пройти обследование на предмет апноэ сна, если вы испытываете сильный храп, остановки дыхания во сне, головные боли по утрам, дневную сонливость, а также если у вас уже диагностировано высокое кровяное давление или какие-либо заболевания сердца. Доктор Тарун считает, что своевременное выявление и лечение апноэ сна не только улучшает качество сна, но и снижает вероятность развития таких серьезных состояний, как сердечный приступ, инсульт и сердечная недостаточность.
Министерство здравоохранения направило предупреждение штатам и муниципалитетам о потенциальном увеличении числа арбовирусных заболеваний, таких как лихорадка денге и чикунгунья. Это предупреждение связано с ожиданием усиления климатического явления Эль-Ниньо со второй половины этого года.
Согласно информации Национального метеорологического института (Inmet), Эль-Ниньо может проявиться с интенсивностью от умеренной до сильной. Эти климатические условия создают благоприятную среду для размножения комара Aedes aegypti.
Повышение температуры в сочетании с увеличением объема осадков в некоторых районах способствует накоплению воды, что создает идеальные места для размножения переносчика, ответственного за распространение этих заболеваний.
В рамках этого уведомления Министерство здравоохранения распространило техническую записку, в которой предписало штатам и муниципалитетам активизировать меры по профилактике и контролю. По оценкам системы InfoDengue, управляемой Фондом Освальдо Круза (Fiocruz), в 2027 году в Бразилии может быть зарегистрировано около 1,7 миллиона случаев денге.
Однако министерство подчеркивает, что такие эпидемиологические прогнозы могут изменяться по мере интеграции новых данных в модели прогнозирования.
Для смягчения последствий прогнозируемого сценария Министерство здравоохранения советует региональным и муниципальным властям активизировать усилия по надзору и контролю. Среди предложений — немедленное введение блокировки передачи после обнаружения первых случаев, реорганизация задач, выполняемых агентами по борьбе с эндемическими заболеваниями, и использование технологий контроля переносчиков, рекомендованных министерством.
Кроме того, ведомство подчеркивает важность сотрудничества населения в борьбе с комарами, призывая жителей устранять потенциальные очаги размножения в своих домах и обращать внимание на признаки и симптомы заболеваний.
Несмотря на обеспокоенность по поводу будущего воздействия Эль-Ниньо, отчеты за текущий год показывают снижение заболеваемости арбовирусными инфекциями. К 20 июня 2026 года в Бразилии было зарегистрировано 392,8 тысячи случаев денге, что представляет собой значительное падение на 73% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Случаи чикунгуньи также снизились за этот период, на 46%, согласно данным, предоставленным Министерством здравоохранения.
Систематический обзор, проанализировавший данные 2,8 миллиона детей из 40 стран, выявил основные факторы, связанные с появлением пищевых аллергий в раннем возрасте. Исследование, опубликованное в журнале JAMA Pediatrics, предполагает, что это состояние является результатом взаимодействия генетической предрасположенности, изменений кожного барьера, раннего воздействия антибиотиков и влияния окружающей среды.
Пищевая аллергия проявляется, когда иммунная система реагирует некорректно на определенные белки, содержащиеся в таких продуктах, как молоко, яйца, арахис, орехи или рыба. Вместо того чтобы считать эти белки безвредными, организм воспринимает их как угрозу, что может вызвать от легких симптомов до тяжелых реакций, таких как анафилаксия. По словам детского аллерголога Ренаты Родригес Кокко, детская иммунная система все еще находится в стадии развития, что позволяет ей идентифицировать пищевые белки как нечто чужеродное, вызывая аллергическую реакцию.
Исследователи изучили 190 исследований и оценили 342 потенциальных фактора. Основной вывод указывает на значимость атопического дерматита (экземы) в первый год жизни, позднего введения аллергенных продуктов (таких как яйца и арахис), использования антибиотиков в первые месяцы и семейного анамнеза аллергий. Хотя были отмечены меньшие корреляции с кесаревым сечением, мужским полом и тем, что ребенок является первенцем, эти аспекты оказали меньшее влияние.
Рената Кокко отмечает, что сегодня считается, что пищевая аллергия не имеет единственной причины и классифицируется как заболевание, характерное для современной жизни. Она добавляет, что такие факторы, как изменения в микробиоме, диета с большим количеством ультрапереработанных продуктов, загрязнение воздуха и другие факторы окружающей среды, могут повышать проницаемость слизистой оболочки, заставляя иммунную систему рассматривать пищевые белки как опасные.
Одним из наиболее значимых результатов обзора является связь между атопическим дерматитом и появлением пищевых аллергий. Младенцы, у которых в первый год жизни была экзема, имели в три-четыре раза больший риск развития аллергий. Это связано с защитной функцией кожи. Специалист объясняет, что атопический дерматит рассматривается как сигнал тревоги, являясь частью так называемого «атопического марша» — последовательности, которая может прогрессировать от экземы до пищевых аллергий, а затем до ринита и астмы.
Другой важный момент, рассмотренный в исследовании, — это время введения прикорма. Было установлено, что предложение арахиса только после 12 месяцев увеличивает вероятность развития аллергии на этот продукт более чем вдвое. Этот факт подтверждает недавние педиатрические рекомендации, которые не рекомендуют откладывать введение потенциально аллергенных продуктов в качестве профилактической меры.
Рената Кокко советует придерживаться исключительно грудного вскармливания до шести месяцев, начиная постепенное введение прикорма с этого периода, включая все группы продуктов, такие как яйца, рыба и арахис, в соответствии с развитием ребенка и под наблюдением педиатра. Исследование также установило связь между приемом антибиотиков, особенно в первый месяц жизни, и повышенным риском пищевых аллергий. Наиболее вероятная гипотеза заключается в том, что это связано с воздействием этих лекарств на микробиом — совокупность микроорганизмов, необходимых для развития и укрепления иммунной системы ребенка.
Кроме того, генетическая предрасположенность является важным фактором, поскольку дети, у которых родители или братья/сестры страдают аллергией, имеют более высокую вероятность развития этого состояния. Однако врач подчеркивает, что генетический компонент не является единственным виновником; скорее, комбинация генетических и экологических факторов способствует развитию аллергий.
Работа также связала пищевые аллергии с низким весом при рождении, рождением после срока, частичным грудным вскармливанием, диетой матери во время беременности и стрессом во время беременности. Тем не менее, специалист предостерегает от поспешной интерпретации этих результатов, упоминая важные методологические ограничения, касающиеся стресса и питания во время беременности. Она заключает, что уже существуют более веские доказательства того, что ограничение аллергенных продуктов во время беременности не предотвращает появление аллергий у ребенка.
