7 июля, 01:00

Бразильское исследование Unicamp выявило, как силовые тренировки влияют на печень и улучшают метаболизм

Новое исследование, проведенное в Бразилии, показало, что силовые тренировки оказывают влияние на молекулярные механизмы печени, что приводит к уменьшению накопления жира и улучшению чувствительности к инсулину.

Контекст жировой болезни печени

Жировая болезнь печени, связанная с метаболическими нарушениями и известная под аббревиатурой MASLD, затрагивает более 115 миллионов человек во всем мире. Это состояние характеризуется накоплением жира в печени, вызванным метаболическими проблемами, такими как ожирение или диабет 2 типа, что нарушает метаболизм органа.

Силовые тренировки признаны одним из терапевтических подходов к лечению MASLD, поскольку мышечные упражнения способны вызвать изменения в печени, которые снижают отложение жира. Несмотря на это предварительное научное знание, исследователи стремились детально понять механизм, лежащий в основе этой корреляции.

Методология и молекулярные открытия

Университет штата Кампинас (Unicamp) провел это новое исследование, чтобы изучить, что происходит в клетках печени во время занятий силовыми тренировками. Работа, опубликованная в научном журнале Life Sciences, подтвердила, что силовые упражнения вызывают молекулярную перепрограммирование в печени.

Популярное

Ученые сосредоточились на проверке того, изменяет ли MASLD, вызванная ожирением, генную функцию. Для этого был проведен эксперимент с обжиренными крысами, которым давали диету, богатую жирами. Одна группа оставалась сидячей, а другая подвергалась протоколу силовых тренировок. После генетического анализа было обнаружено, что всего через восемь недель тренировок произошла метилирование гена MTCH2, который связан с энергетическим метаболизмом печени и накоплением жира.

Метилирование, тип генетического изменения, который не меняет последовательность ДНК, заключается в добавлении химической молекулы метила к ДНК, что может активировать или ингибировать экспрессию генов. В данном случае исследованное изменение ингибировало MTCH2.

Механизмы действия упражнений

Первоначально ожирение вызывает воспаление в митохондриях печени — структурах, жизненно важных для выработки клеточной энергии, что приводит к нерегулируемой работе органа, включая чрезмерный контроль над геном MTCH2. Напротив, силовые тренировки ослабляют это воспаление и обеспечивают энергией печень, помогая регулировать MTCH2 и, следовательно, уменьшая накопление жира.

Кроме того, упражнения увеличили количество белка ATP5, который имеет решающее значение для производства митохондриальной энергии и также помогает в модуляции MTCH2. Другой отмеченный эффект — снижение активности белков, связанных с фиброзом и неконтролируемым ростом клеток, процессы, часто стимулируемые ожирением.

Улучшение чувствительности к инсулину

Тренированные грызуны продемонстрировали восстановление чувствительности к инсулину — характеристика, которая обычно теряется из-за накопления жира в печени. Инсулинорезистентность заставляет орган продолжать вырабатывать глюкозу, даже когда она уже присутствует в крови, что способствует гипергликемии, типичной для диабета 2 типа.

Авторы заключили, что их результаты предоставляют новые доказательства того, что резистивные упражнения стимулируют ремоделирование митохондриальной сигнализации и инсулина, укрепляя их терапевтический потенциал в лечении ожирения.