यदि आप नाश्ते के लिए कुछ पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो गाजर के साथ चेला एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह व्यंजन न केवल बहुत आकर्षक है, बल्कि इसे बनाना भी काफी आसान है। इसे बच्चों के दोपहर के भोजन या शाम के नाश्ते दोनों में शामिल किया जा सकता है।
नाश्ते को दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। इसलिए, ऐसा कुछ खाना उचित है जो न केवल स्वादिष्ट हो, बल्कि शरीर को आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करे। हालांकि, एक ही नाश्ते का लगातार सेवन ऊब पैदा कर सकता है। यदि आप पोहा, पराठा और सैंडविच से थक गए हैं और कुछ नया आज़माना चाहते हैं, तो आप गाजर के साथ चेला बना सकते हैं।
आमतौर पर घर पर बेसन या सूजी से चेला बनाया जाता है, लेकिन कद्दूकस की हुई गाजर मिलाने से इसका स्वाद काफी बढ़ जाता है। यह चेला बाहर से हल्का कुरकुरा और अंदर से नरम बनता है, और यह बच्चों और वयस्कों दोनों को पसंद आता है। इसे हरी चटनी, दही या टमाटर सॉस के साथ गर्म परोसा जा सकता है। आगे हम बताएंगे कि घर पर गाजर के साथ चेला कितनी आसानी से बनाया जा सकता है और इसके लिए किन सामग्रियों की आवश्यकता होगी।
गाजर के साथ चेला बनाने के लिए, पहले एक बड़े कटोरे में बेसन और सूजी मिलाएं। फिर दही डालें और आटा बनाने के लिए धीरे-धीरे पानी डालते रहें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आटा न तो बहुत पतला हो और न ही बहुत गाढ़ा हो, और इसमें कोई गांठ न हो। तैयार आटे को ढक्कन से ढक दें और सूजी को अच्छी तरह फूलने देने के लिए 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसके बाद, आटे में कसा हुआ गाजर, बारीक कटा हुआ प्याज, हरी मिर्च, अदरक का पेस्ट और ताज़ा धनिया मिलाएं। फिर स्वादानुसार हल्दी, लाल मिर्च, पिसा जीरा और नमक मिलाएं। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
एक नॉन-स्टिक पैन को स्टोव पर गरम करें और उसे थोड़े से तेल या घी से चिकना करें। जब पैन गरम हो जाए, तो उसमें आटे का एक बड़ा चम्मच डालें और उसे गोल आकार में फैलाएं। मध्यम या धीमी आंच पर पकाएं। जब चेला का निचला हिस्सा सुनहरा और कुरकुरा हो जाए, तो उसे पलट दें।
दूसरी तरफ से पकने तक चेला को तलें। जैसे ही यह दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा हो जाए, इसे एक प्लेट पर निकाल लें। बचे हुए आटे के साथ प्रक्रिया दोहराएं।
तैयार गाजर के साथ चेला को हरी धनिया, पुदीने या दही की चटनी के साथ परोसा जा सकता है। बच्चों को इसे टमाटर सॉस के साथ दिया जा सकता है। यदि आप व्यंजन को और अधिक पौष्टिक बनाना चाहते हैं, तो आटे में थोड़ा कसा हुआ पनीर या बारीक कटा हुआ पालक मिलाया जा सकता है।



