उत्तर प्रदेश राज्य के लखनऊ शहर में एक स्कूल में 13 वर्षीय बच्चे की हृदय गति रुकने के कारण मौत हो गई, जो डॉक्टरों के प्रारंभिक आंकड़ों के अनुसार है। कुछ समय पहले ही दिल्ली के मयूर विहार में भी एक स्कूल में 9 वर्षीय लड़की की मौत का मामला सामने आया था, जिसने अचानक बेहोश हो गई थी, और इस मामले में भी दिल का दौरा पड़ने का संदेह था।
हालांकि दोनों मामलों में मौत के सटीक कारणों का पता पोस्टमार्टम के बाद ही चल पाएगा, लेकिन इन घटनाओं ने इस बात पर गंभीर चिंताएं पैदा कर दी हैं कि हृदय संबंधी दौरे और हृदय गति रुकना इतनी कम उम्र में क्यों हो रहे हैं। विशेषज्ञ बच्चों में ऐसी स्थितियों के लक्षणों और रोकथाम के तरीकों पर चर्चा कर रहे हैं।
अस्पताल यशोदा मेडिसिटी के बाल हृदय रोग विभाग के डॉ. गौरव कुमार ने समझाया कि बच्चों में दिल के दौरे और हृदय गति रुकने के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। उनका मानना है कि इसका एक महत्वपूर्ण कारण बच्चों की जीवनशैली में बदलाव, उनकी खान-पान की आदतें और शारीरिक गतिविधि की कमी है।
इसके अलावा, डॉ. गौरव ने यह भी बताया कि जन्मजात हृदय रोग और हृदय ताल में गड़बड़ी हो सकती है जो बच्चों में दिल के दौरे का मूल कारण हो सकती है। आज अधिकांश बच्चे बाहर खेलने के बजाय मोबाइल फोन, टेलीविजन और वीडियो गेम पर समय बिताना पसंद करते हैं। फास्ट फूड और पैक किए गए स्नैक्स के सेवन में वृद्धि से बच्चों में कम उम्र में मोटापा, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह जैसी समस्याएं हो रही हैं, जो हृदय के लिए हानिकारक है।
दिल का दौरा और हृदय गति रुकना दो अलग-अलग चिकित्सा स्थितियां हैं, लेकिन दोनों ही अत्यंत खतरनाक आपातकालीन स्थितियां हैं। हालांकि बच्चों में दिल के दौरे दुर्लभ होते हैं, लेकिन किसी भी उम्र में हृदय गति रुक सकता है। कुछ ऐसे संकेत हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए:
- अचानक बेहोशी
- सांस रुकना या सामान्य रूप से सांस न ले पाना
- नाड़ी का न होना
- हृदय गति महसूस न होना
- अचानक सीने में तेज दर्द
बच्चों के हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उनकी दैनिक दिनचर्या में शारीरिक गतिविधि को शामिल करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। बच्चों को प्रतिदिन कम से कम 60 मिनट व्यायाम करना चाहिए। इन गतिविधियों में साइकिल चलाना, दौड़ना, तैरना, फुटबॉल, बैडमिंटन और रस्सी कूदना शामिल है। यह शरीर को सक्रिय और हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
पोषण पर भी ध्यान देना आवश्यक है। बच्चों को फल, हरी सब्जियां, फलियां, साबुत अनाज और संतुलित घर का बना भोजन देना चाहिए। साथ ही, फास्ट फूड और उच्च चीनी वाले उत्पादों का सेवन सीमित करना चाहिए।
