विशेषज्ञों ने युवाओं में हृदय रोगों और महिलाओं में गर्भावस्था की समस्याओं पर चर्चा की: जीवनशैली और कोविड-19 की भूमिका
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Aaj Tak
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विशेषज्ञों ने युवाओं में हृदय रोगों और महिलाओं में गर्भावस्था की समस्याओं पर चर्चा की: जीवनशैली और कोविड-19 की भूमिका

भले ही कोविड-19 महामारी को कुछ साल बीत चुके हैं, फिर भी यह सवाल अक्सर उठता है कि क्या किसी युवा व्यक्ति में अचानक बीमारी या दिल का दौरा कोरोना वायरस का परिणाम है। हेल्थ वेल्थ समिट फोरम में विशेषज्ञों ने इस गंभीर विषय पर खुली चर्चा की।

सत्र में देश के प्रमुख डॉक्टरों ने भाग लिया: वरिष्ठ कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. पद्मश्री डी.एस. गेंबीर, डॉ. मनोज कुमार, डॉ. संजय सचदेवा और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रीति अग्रवाल। उन्होंने युवाओं में हृदय रोगों, तनाव और महिलाओं में गर्भधारण की समस्याओं के बढ़ने के वास्तविक कारणों पर विस्तार से चर्चा की।

डॉ. पद्मश्री डी.एस. गेंबीर ने इस बात पर जोर दिया कि हालांकि कोविड-19 महामारी के दौरान रक्त के थक्के जमने की प्रणाली और अंगों पर नकारात्मक प्रभाव देखा गया, जिससे हृदय रोगों के मामलों में वृद्धि हुई, लेकिन केवल कोरोना वायरस को दोषी ठहराना सही नहीं है। उन्होंने आँकड़े प्रस्तुत किए, जिसके अनुसार युवा लोगों में दिल के दौरे वाले आधे से कम मरीज़ कभी कोविड-19 से पीड़ित थे, जबकि 70% से अधिक ऐसे मरीज़ इस संक्रमण का सामना कभी नहीं कर पाए थे। यह इंगित करता है कि जीवनशैली में बदलाव और अन्य चिकित्सा कारक भी कम महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाते हैं।

डॉ. मनोज कुमार ने बताया कि ब्रिटेन में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि कोविड-19 से उबरने वाले लोगों में दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि वायरस रक्त वाहिकाओं की आंतरिक परत को प्रभावित करता है। हालांकि, इसके अलावा, अन्य महत्वपूर्ण 'गैर-पारंपरिक जोखिम कारक' भी तेजी से उभर रहे हैं। इनमें से एक निष्क्रिय जीवनशैली है: जो लोग दिन में दस घंटे से अधिक समय तक बैठे रहते हैं, उनमें दिल के दौरे का खतरा दोगुना हो जाता है। डॉ. संजय सचदेवा ने जोड़ा कि उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान और मोटापा जैसे कारक बहुत कम उम्र में युवाओं में समस्याओं का कारण बन रहे हैं। इसके अलावा, कमजोर प्रतिरक्षा और नाक और साइनस की स्वच्छता की समस्याएं शरीर को अन्य संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं।

डॉ. गेंबीर ने समझाया कि मानसिक तनाव और हमारी कार्यशैली सीधे स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करते हैं। उन्होंने 'टाइप ए पर्सनालिटी' को उजागर किया - वे लोग जो लगातार चिंता महसूस करते हैं, प्रतिस्पर्धी दौड़ में भाग लेते हैं और हर बात को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं; वे दिल के दौरे के लिए सबसे अधिक जोखिम में होते हैं। इसके विपरीत, 'टाइप बी पर्सनालिटी' वाले लोग, जो काम के प्रति शांत रहते हैं और कार्यालय की चिंताओं को घर पर छोड़ देते हैं, अधिक सुरक्षित रहते हैं। डॉक्टर 'विकसित भारत' विकसित करने की सलाह देते हैं, लेकिन साथ ही 'तनाव भट्टी' में डूबने और कार्यालय के तनाव को घर न लाने की सलाह देते हैं।

प्रजनन स्वास्थ्य पर चर्चा करते हुए, डॉ. प्रीति अग्रवाल ने उल्लेख किया कि कोविड-19 के दौरान कई जोड़ों ने परिवार नियोजन को टाल दिया था। स्वाभाविक रूप से, उम्र के साथ महिलाओं में अंडे की गुणवत्ता और मात्रा कम होती जाती है। 30-35 वर्ष की आयु के बाद गर्भधारण करने का निर्णय लेने वाली महिलाओं को कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। इसके अलावा, आधुनिक युवाओं के बीच धूम्रपान, शराब के सेवन और अत्यधिक तनाव की बढ़ती व्यापकता उनके प्रजनन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इसलिए, केवल कोविड-19 को दोष देने के बजाय, समय पर चिकित्सकीय परामर्श लेना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

विशेषज्ञों का समग्र संदेश यह था कि बदलती जीवनशैली, फास्ट फूड, शारीरिक व्यायाम की कमी और अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव स्वास्थ्य के मुख्य दुश्मन बन गए हैं। यदि आहार और दिनचर्या को समय पर समायोजित किया जाए, तो हृदय रोगों और अन्य गंभीर समस्याओं के विकास की संभावना को काफी कम किया जा सकता है।

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शोधों के अनुसार, 2030 तक दुनिया भर की पांच में से लगभग एक महिला मोटापे से जूझने की उम्मीद है, जबकि पुरुषों में यह दर सात में से एक है। इस कारण से, वजन प्रबंधन का विषय विशेष रूप से प्रासंगिक हो गया है।

दुबई में 'खलीज टाइम्स' द्वारा आयोजित महिला शिखर सम्मेलन के उद्घाटन के दौरान, डॉ. बोहैरा अल गेउशी, एक सलाहकार स्त्री रोग विशेषज्ञ और प्रजनन चिकित्सा विशेषज्ञ ने इस तथ्य का उपयोग मोटापे द्वारा प्रस्तुत व्यापक खतरे और इस समस्या को सही ढंग से दूर करने के महत्व पर जोर देने के लिए किया। उन्होंने कहा: 'मोटापा इस सदी का सबसे बड़ा स्वास्थ्य खतरा है, जिस पर कार्रवाई की जा सकती है।'

डॉ. अल गेउशी ने उल्लेख किया कि मोटापा एक पुरानी बीमारी है जिसके लिए आजीवन निगरानी की आवश्यकता होती है, और उन्होंने जोड़ा कि अतिरिक्त वजन केवल दिखाई देने वाले परिवर्तनों में से एक हो सकता है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि 'समय पर और व्यक्तिगत देखभाल महत्वपूर्ण है।'

उनके अनुसार, मोटापा केवल हिमखंड का सिरा है, क्योंकि यह जीवन के सभी चरणों में व्यक्ति को प्रभावित करेगा। यह इंसुलिन प्रतिरोध, पॉलीएंड्रोजनिक ओवरी सिंड्रोम (पीएमओएस), ऑस्टियोपोरोसिस, उच्च रक्तचाप, हृदय और मूत्राशय की समस्याएं, मनोभ्रंश और यहां तक कि कैंसर सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

डॉ. अल गेउशी ने यह भी बताया कि इस समस्या का समाधान कई कारकों को ध्यान में रखना चाहिए। उन्होंने दैनिक जीवन में महिलाओं द्वारा सामना की जाने वाली कई भूमिकाओं और कठिनाइयों को स्वीकार किया, चाहे वह घर पर हो या काम पर। उन्होंने आग्रह किया: 'हमें अपने जीवन के प्रबंधन में सक्रिय होना चाहिए... हमें इसे अभी ठीक करना चाहिए।'

चिंताजनक डेटा प्रस्तुत करने के बावजूद, डॉ. अल गेउशी ने उपयोगी सिफारिशें दीं। उनका मानना है कि वजन प्रबंधन पर सार्थक बातचीत सम्मानजनक होनी चाहिए और इसमें लक्ष्य निर्धारण और व्यावहारिक योजनाएं शामिल होनी चाहिए। 'संवाद महिलाओं के दैनिक जीवन को बेहतर बनाने पर केंद्रित होना चाहिए।'

उन्होंने यह विचार भी खारिज कर दिया कि वजन कम करना हमेशा एक कठिन कार्य होता है। डॉ. अल गेउशी ने टिप्पणी की कि अक्सर 5-10% वजन कम करना पर्याप्त होता है। यदि जिम जाना संभव नहीं है, तो उन्होंने चलने, पिलेट्स या योग जैसी गतिविधियों की सलाह दी।

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