विशेषज्ञों ने पैथोलॉजिकल प्रयोगशाला चुनने के नियमों और व्यक्तिगत जांच के महत्व पर जानकारी दी

भले ही कोविड-19 महामारी को कुछ साल बीत चुके हैं, फिर भी यह सवाल अक्सर उठता है कि क्या किसी युवा व्यक्ति में अचानक बीमारी या दिल का दौरा कोरोना वायरस का परिणाम है। हेल्थ वेल्थ समिट फोरम में विशेषज्ञों ने इस गंभीर विषय पर खुली चर्चा की।

सत्र में देश के प्रमुख डॉक्टरों ने भाग लिया: वरिष्ठ कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. पद्मश्री डी.एस. गेंबीर, डॉ. मनोज कुमार, डॉ. संजय सचदेवा और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रीति अग्रवाल। उन्होंने युवाओं में हृदय रोगों, तनाव और महिलाओं में गर्भधारण की समस्याओं के बढ़ने के वास्तविक कारणों पर विस्तार से चर्चा की।

डॉ. पद्मश्री डी.एस. गेंबीर ने इस बात पर जोर दिया कि हालांकि कोविड-19 महामारी के दौरान रक्त के थक्के जमने की प्रणाली और अंगों पर नकारात्मक प्रभाव देखा गया, जिससे हृदय रोगों के मामलों में वृद्धि हुई, लेकिन केवल कोरोना वायरस को दोषी ठहराना सही नहीं है। उन्होंने आँकड़े प्रस्तुत किए, जिसके अनुसार युवा लोगों में दिल के दौरे वाले आधे से कम मरीज़ कभी कोविड-19 से पीड़ित थे, जबकि 70% से अधिक ऐसे मरीज़ इस संक्रमण का सामना कभी नहीं कर पाए थे। यह इंगित करता है कि जीवनशैली में बदलाव और अन्य चिकित्सा कारक भी कम महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाते हैं।

डॉ. मनोज कुमार ने बताया कि ब्रिटेन में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि कोविड-19 से उबरने वाले लोगों में दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि वायरस रक्त वाहिकाओं की आंतरिक परत को प्रभावित करता है। हालांकि, इसके अलावा, अन्य महत्वपूर्ण 'गैर-पारंपरिक जोखिम कारक' भी तेजी से उभर रहे हैं। इनमें से एक निष्क्रिय जीवनशैली है: जो लोग दिन में दस घंटे से अधिक समय तक बैठे रहते हैं, उनमें दिल के दौरे का खतरा दोगुना हो जाता है। डॉ. संजय सचदेवा ने जोड़ा कि उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान और मोटापा जैसे कारक बहुत कम उम्र में युवाओं में समस्याओं का कारण बन रहे हैं। इसके अलावा, कमजोर प्रतिरक्षा और नाक और साइनस की स्वच्छता की समस्याएं शरीर को अन्य संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती हैं।

डॉ. गेंबीर ने समझाया कि मानसिक तनाव और हमारी कार्यशैली सीधे स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करते हैं। उन्होंने 'टाइप ए पर्सनालिटी' को उजागर किया - वे लोग जो लगातार चिंता महसूस करते हैं, प्रतिस्पर्धी दौड़ में भाग लेते हैं और हर बात को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं; वे दिल के दौरे के लिए सबसे अधिक जोखिम में होते हैं। इसके विपरीत, 'टाइप बी पर्सनालिटी' वाले लोग, जो काम के प्रति शांत रहते हैं और कार्यालय की चिंताओं को घर पर छोड़ देते हैं, अधिक सुरक्षित रहते हैं। डॉक्टर 'विकसित भारत' विकसित करने की सलाह देते हैं, लेकिन साथ ही 'तनाव भट्टी' में डूबने और कार्यालय के तनाव को घर न लाने की सलाह देते हैं।

प्रजनन स्वास्थ्य पर चर्चा करते हुए, डॉ. प्रीति अग्रवाल ने उल्लेख किया कि कोविड-19 के दौरान कई जोड़ों ने परिवार नियोजन को टाल दिया था। स्वाभाविक रूप से, उम्र के साथ महिलाओं में अंडे की गुणवत्ता और मात्रा कम होती जाती है। 30-35 वर्ष की आयु के बाद गर्भधारण करने का निर्णय लेने वाली महिलाओं को कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। इसके अलावा, आधुनिक युवाओं के बीच धूम्रपान, शराब के सेवन और अत्यधिक तनाव की बढ़ती व्यापकता उनके प्रजनन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। इसलिए, केवल कोविड-19 को दोष देने के बजाय, समय पर चिकित्सकीय परामर्श लेना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

विशेषज्ञों का समग्र संदेश यह था कि बदलती जीवनशैली, फास्ट फूड, शारीरिक व्यायाम की कमी और अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव स्वास्थ्य के मुख्य दुश्मन बन गए हैं। यदि आहार और दिनचर्या को समय पर समायोजित किया जाए, तो हृदय रोगों और अन्य गंभीर समस्याओं के विकास की संभावना को काफी कम किया जा सकता है।

राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण कार्यक्रम की प्रमुख ने घोषणा की कि मोज़ाम्बिक के प्रांतीय अस्पतालों में कैंसर रोगियों की स्क्रीनिंग और निगरानी को मजबूत करने के लिए नौ महीनों की अवधि में 60 से अधिक सामान्य चिकित्सकों, पारिवारिक और सामुदायिक चिकित्सा पेशेवरों को प्रशिक्षित किया गया है।

इस पहल का उद्देश्य स्तन और प्रोस्टेट कैंसर के मामलों की शीघ्र स्क्रीनिंग, निदान और रेफरल की क्षमता बढ़ाना है। राष्ट्रीय कैंसर नियंत्रण कार्यक्रम की प्रमुख, सेसाल्टिना लोरेंज़ोनी ने कहा कि सभी प्रांतों, विशेष रूप से सभी प्रांतीय और सामान्य अस्पतालों में कैंसर रोगियों को सहायता प्रदान करने की क्षमताओं का विस्तार करने की योजना है।

यह प्रशिक्षण ऑन्कोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञ कर्मियों की कमी के जवाब में आयोजित किया गया था। मापुटू (दक्षिणी क्षेत्र), सोफाला (मध्य क्षेत्र) और नामपुला (उत्तरी क्षेत्र) के प्रांतों पर विशेष ध्यान दिया गया, जहां स्तन और प्रोस्टेट कैंसर के मामलों की संख्या सबसे अधिक है।

इसके अलावा, यह भी उल्लेख किया गया कि यकृत कैंसर इनहैम्बाने प्रांत में अधिक आम है, जबकि एचआईवी के साथ जुड़े कैंसर उन प्रांतों में उच्च घटना दर रखते हैं जहां वायरस का प्रसार अधिक है, जैसे गाज़ा (दक्षिण), सोफाला और ज़ाम्बेजिया (मध्य क्षेत्र)।

यह कार्यक्रम मोज़ाम्बिक में प्रमुख घातक ट्यूमर के लिए नैदानिक दृष्टिकोण और बुनियादी कार्यों पर दिशानिर्देश प्रस्तुत करने का एक मंच भी बना, जिसका उद्देश्य चिकित्सा कर्मचारियों को कैंसर रोगियों के इलाज में मदद करना है।

स्वास्थ्य अधिकारियों के अनुसार, मोज़ाम्बिक प्रति वर्ष लगभग 26 हजार नए कैंसर मामलों को पंजीकृत करता है, जिसके परिणामस्वरूप 17 हजार से अधिक मौतें होती हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय के अधिक हालिया आंकड़ों से पता चलता है कि देश प्रति वर्ष लगभग दो हजार स्तन कैंसर के मामले दर्ज करता है, जिससे सालाना लगभग 800 मौतें होती हैं।

स्वास्थ्य अधिकारी बताते हैं कि केवल 3% स्तन कैंसर के मामले आनुवंशिक उत्पत्ति के होते हैं, जबकि बाकी बाहरी जोखिम कारकों से संबंधित होते हैं। राष्ट्रीय चिकित्सा सहायता निदेशक, नेल्सन मुकोपो ने हाल ही में शारीरिक गतिविधि की कमी, धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन, मोटापा और असंतुलित आहार जैसे कारकों पर प्रकाश डाला है।

हाल के वर्षों में हृदय रोगों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है। इनके विकास को रोकने के लिए, डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल स्तर का परीक्षण कराने की सलाह देते हैं, खासकर 35 वर्ष की आयु पूरी कर चुके लोगों को। अमेरिकन कार्डियोलॉजी एसोसिएशन और NHLBI के आंकड़ों के अनुसार, कुछ लोगों में हृदय रोगों के विकसित होने का खतरा अधिक होता है। चूंकि उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर हृदय रोगों के जोखिम कारकों में से एक है, इसलिए दिल के दौरे के जोखिम से बचाव के लिए इस पैरामीटर की समय पर जांच आवश्यक है।

दिल्ली के मुलचंद अस्पताल के कार्डियोलॉजी विभाग के डॉ. तरुण कुमार ने शरीर में सामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर बनाए रखने के महत्वपूर्ण महत्व पर जोर दिया, क्योंकि यह कई हृदय संबंधी विकारों से बचाव में मदद करता है। हालांकि हृदय रोगों के अन्य कारण भी मौजूद हैं, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण अपरिहार्य बना हुआ है। बढ़ती रुग्णता को देखते हुए, निवारक उपाय के लिए उचित परीक्षण कराना एक महत्वपूर्ण कदम बन गया है। 35 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए कोलेस्ट्रॉल स्तर निर्धारित करने हेतु लिपिड प्रोफाइल टेस्ट कराने की सिफारिश की जाती है, हालांकि यह जांच अन्य आबादी समूहों के लिए भी आवश्यक है।

कोलेस्ट्रॉल परीक्षण उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनका वजन अधिक है, जिन्हें मधुमेह है, उच्च रक्तचाप या गुर्दे की बीमारी है, साथ ही उन लोगों के लिए जिनके परिवार में हृदय रोग का इतिहास है। इसके अलावा, तम्बाकू और शराब का सेवन करने वाले लोगों को भी यह जांच करानी चाहिए।

शरीर में कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200 मिलीग्राम/डीएल से कम होना चाहिए। 200 से 239 मिलीग्राम/डीएल की सीमा सीमांत मानी जाती है, जबकि 240 मिलीग्राम/डीएल या उससे अधिक का स्तर उच्च कुल कोलेस्ट्रॉल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि एलडीएल स्तर 100 मिलीग्राम/डीएल से कम हो और एचडीएल स्तर 40 मिलीग्राम/डीएल से अधिक हो।

कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करने के लिए प्रतिदिन आधे घंटे तक शारीरिक व्यायाम करना अनुशंसित है। तले हुए भोजन और फास्ट फूड के अत्यधिक सेवन से बचना चाहिए, साथ ही तेल की अधिक मात्रा का सेवन सीमित करना चाहिए।