आलू चिला रेसिपी: उपवास के लिए कच्चे आलू से कुरकुरा सब्जी पैनकेक कैसे बनाएं
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आलू चिला रेसिपी: उपवास के लिए कच्चे आलू से कुरकुरा सब्जी पैनकेक कैसे बनाएं

यदि आप सबुदाना खिचड़ी और कुट्टू के पूरी जैसे एक जैसे व्यंजनों से थक गए हैं, तो नवरात्रि के उपवास के दौरान आलू का कुरकुरा चिला आज़माएँ। यह आलू और गाजर से बना शाकाहारी पैनकेक न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि इसे बहुत जल्दी बनाया जा सकता है।

उपवास के दौरान लोग अक्सर सबुदाना खिचड़ी, फल या कुट्टू की रोटी खाते हैं। हालांकि, यदि आप कुछ अलग आज़माना चाहते हैं, तो आप आलू का कुरकुरा चिला बना सकते हैं। इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है, और इसे घर पर बनाना आसान है। इसकी सुगंध शाकाहारी सॉस के साथ परोसने पर और भी बढ़ जाती है।

यदि आप भी उपवास के दौरान दैनिक एक जैसे भोजन से ऊब गए हैं, तो इस आलू के कुरकुरे चिला को ज़रूर आज़माएँ। आगे हम बताएंगे कि आलू का शाकाहारी चिला कैसे बनाएं और इसके लिए किन सामग्री की आवश्यकता होगी।

आलू का शाकाहारी चिला बनाने के लिए, पहले आलू को छीलें और अच्छी तरह धो लें, फिर कद्दूकस कर लें। इसमें थोड़ी कद्दूकस की हुई गाजर मिलाएं। आलू और गाजर को 2-3 बार पानी से धोएं, लेकिन सारा स्टार्च न निकालें। फिर हाथों से सारा पानी निचोड़ दें।

इसके बाद हरी मिर्च, ताज़ा धनिया, जीरा और सेंधा नमक मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं। यदि आप इसे उपवास के लिए नहीं बना रहे हैं, तो इस मिश्रण को लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

एक पैन गरम करें और उसे घी या तेल की थोड़ी मात्रा से चिकना करें। आलू के मिश्रण का एक हिस्सा पैन पर डालें और इसे हाथों या चम्मच से फैलाकर पैनकेक का आकार दें। मध्यम आंच पर 3-4 मिनट तक पकाएं। जब पैनकेक का निचला हिस्सा सुनहरा और कुरकुरा हो जाए, तो इसे पलट दें। दूसरी तरफ से भी पकने तक तलें।

जब चिला दोनों तरफ से कुरकुरा हो जाए, तो इसे प्लेट में निकालें और शाकाहारी सॉस के साथ गरमागरम परोसें।

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नवरत्रि के उत्सव के लिए लौकी और कुट्टू के आटे से कुरकुरा चेला बनाने की विधि
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नवरत्रि के उत्सव के लिए लौकी और कुट्टू के आटे से कुरकुरा चेला बनाने की विधि

यदि आप नवरत्रि के पारंपरिक व्यंजनों जैसे सबुदाना खिचड़ी और वड़े से थक गए हैं, तो लौकी और कुट्टू के आटे से बने कुरकुरे चेला को आज़माने का सुझाव दिया जाता है। इस लेख में एक सरल रेसिपी प्रस्तुत की गई है जो स्वादिष्ट शाकाहारी स्नैक्स को आसानी से बनाने की अनुमति देती है।

देवी दुर्गा की पूजा के नौ दिनों के दौरान कई लोग उपवास रखते हैं, जिसमें वे अपने आहार पर विशेष ध्यान देते हैं। आमतौर पर उपवास के दौरान सबुदाना खिचड़ी, वड़े या फल खाए जाते हैं, लेकिन एक ही खाद्य पदार्थों का लगातार सेवन ऊब पैदा कर सकता है। इसलिए, यदि आप कुछ नया और स्वादिष्ट अपने उपवास आहार में शामिल करना चाहते हैं, तो आप लौकी और कुट्टू के आटे से चेला बना सकते हैं।

यह व्यंजन घर पर आसानी से बनाया जा सकता है और इसके लिए बहुत सारे सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप भी इस नवरत्रि में सामान्य उपवास व्यंजनों से हटकर कुछ करना चाहते हैं, तो लौकी और कुट्टू से चेला आज़माएं। आगे बताया गया है कि लौकी और कुट्टू से चेला कैसे बनाएं और इसके लिए किन घटकों की आवश्यकता है।

तैयारी शुरू करने के लिए, लौकी को अच्छी तरह से साफ करें, उसे साफ पानी से धो लें, और फिर एक कटोरे में कद्दूकस कर लें। दूसरे बर्तन में कुट्टू का आटा लें और धीरे-धीरे थोड़ा पानी डालते हुए अच्छी तरह मिलाएं ताकि मिश्रण में कोई गांठ न रहे।

इसके बाद, कसा हुआ लौकी इस मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएं। आवश्यक होने पर थोड़ी मात्रा में पानी डालकर वांछित स्थिरता प्राप्त करें, जिससे मिश्रण को पैन पर आसानी से फैलाया जा सके। फिर स्वादानुसार सेंधा नमक और काली मिर्च मिलाएं।

एक पैन गरम करें और उसमें थोड़ा घी लगाएं। तैयार मिश्रण को पैन पर डालें और इसे गोल आकार में समान रूप से फैलाएं। चेला को धीमी या मध्यम आंच पर पकाएं। जब चेला का एक तरफ सुनहरा भूरा हो जाए, तो उसे पलट दें और दूसरी तरफ से तलें।

जब चेला दोनों तरफ से सुनहरा और पूरी तरह पक जाए, तो उसे एक प्लेट पर निकाल लें। इसी तरह बची हुई सामग्री से बाकी चेला बनाएं।

उपवास त्योहार नवरत्रि के लिए घर पर कुट्टू आटा कैसे बनाएं: एक सरल नुस्खा
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उपवास त्योहार नवरत्रि के लिए घर पर कुट्टू आटा कैसे बनाएं: एक सरल नुस्खा

नवरत्रि उपवास के दौरान कुट्टू से विभिन्न व्यंजन बनाए जाते हैं। यदि आप दुकान से खरीदने के बजाय घर पर ताज़ा कुट्टू आटा बनाना पसंद करते हैं, तो आप इसे साबुत अनाज से आसानी से बना सकते हैं। इस लेख में घर पर कुट्टू आटा बनाने का एक सरल तरीका प्रस्तुत किया गया है।

नवरत्रि उपवास के दौरान लोग कुट्टू आटे से बने ब्रेड, पूरी, पराठा और पकौड़ी को शाकाहारी भोजन के साथ खाना पसंद करते हैं। अधिकांश लोग दुकानों से कुट्टू आटा खरीदते हैं। हालांकि, कभी-कभी आटे की गुणवत्ता कम होती है, या मिलावट का संदेह होता है। ऐसे मामलों में, आप साबुत कुट्टू अनाज का उपयोग करके घर पर ताज़ा आटा बना सकते हैं। इससे बने व्यंजन अधिक स्वादिष्ट होते हैं, और इस प्रक्रिया के लिए बहुत सारे सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है। आगे नवरत्रि उपवास के लिए कुट्टू आटा बनाने की एक सरल विधि दी गई है।

कुट्टू आटा बनाने के लिए क्या चाहिए?

कुट्टू आटा बनाने के लिए 1 कप साबुत कुट्टू अनाज (भुना हुआ गेहूं) की आवश्यकता होगी, या आवश्यकतानुसार मात्रा बढ़ाई जा सकती है। सबसे पहले, साबुत कुट्टू अनाज को किसी भी पत्थर या अन्य अशुद्धियों से अच्छी तरह साफ करना आवश्यक है। यदि अनाजों को धोना है, तो उन्हें थोड़ी मात्रा में पानी में धो लें, और फिर उन्हें पूरी तरह सुखा लें। यह महत्वपूर्ण है कि अनाज में नमी न रहे, अन्यथा इससे आटा पीसने और भंडारण में समस्याएं हो सकती हैं।

फिर, इसे एक सूखे पैन पर स्टोव पर रखें और मध्यम आंच पर लगातार चलाते हुए 3-5 मिनट तक कुट्टू अनाज को हल्का भूनें ताकि वे जलें नहीं। अत्यधिक भूनने से आटे के स्वाद पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यदि आप बिना भुने कुट्टू अनाज से आटा बनाना चाहते हैं, तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अनाज पूरी तरह से सूखे हों।

इसके बाद, अनाज को ठंडा होने दें। फिर उन्हें ब्लेंडर या ग्राइंडर में महीन पाउडर बनने तक पीस लें। तैयार पाउडर को एक महीन छलनी से छानना आवश्यक है। यदि छन्नी में बड़े कण रह जाते हैं, तो उन्हें फिर से पीसें और छान लें। इस प्रकार, आपका ताज़ा कुट्टू आटा तैयार हो जाएगा।

कुट्टू आटे को एक साफ और पूरी तरह से सूखे एयरटाइट कंटेनर में ठंडी और सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए। कुट्टू आटा बनाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

  • पीसने से पहले अनाजों को अच्छी तरह से साफ और पूरी तरह से सुखाना आवश्यक है।
  • एक बार में ग्राइंडर में बहुत अधिक अनाज नहीं डालना चाहिए।
  • अनाज भूनते समय मध्यम आंच बनाए रखें और उन्हें ज़्यादा देर तक न पकाएं।
  • आटे का उपयोग केवल अच्छी तरह से छानने के बाद ही करना चाहिए।
  • आटे को नमी से बचाना चाहिए और लंबे समय तक भंडारण से पहले उसकी ताजगी की जांच करनी चाहिए।

इस विधि से, आप अपने स्वाद के अनुसार ब्रेड, पूरी, पराठा और पकौड़ी बनाने के लिए नवरत्रि उपवास के लिए कुट्टू आटा आसानी से बना सकते हैं।

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