एम्मा पल्लैंट-ब्राउन अपनी बहु-खेल गतिविधियों से प्राप्त लाभ का उपयोग करते हुए जोहान्सबर्ग में 10 किलोमीटर की दौड़ में प्रसिद्धि हासिल करने के लिए तैयार हैं। पिछले महीने 10 किमी की दूरी में नया व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित करने के बाद, वह राष्ट्रीय विरासत दिवस पर एब्सा रन योर सिटी जोहान्सबर्ग 10के दौड़ में दक्षिण और पूर्वी अफ्रीका के सर्वश्रेष्ठ एथलीटों के खिलाफ अपनी ताकत का परीक्षण करना चाहती हैं।
जब एम्मा पल्लैंट-ब्राउन राष्ट्रीय विरासत दिवस पर एब्सा रन योर सिटी जोहान्सबर्ग 10के दौड़ में भाग लेंगी, तो वह न केवल पोडियम पर जगह के लिए प्रतिस्पर्धा करेंगी, बल्कि आधुनिक खेल के एक सबसे दिलचस्प वैश्विक रुझान - खेल परिवर्तन की क्रांति - का भी प्रतिनिधित्व करेंगी। ऐतिहासिक रूप से, कुलीन एथलीट संकीर्ण विशिष्ट विषयों में रहे हैं, लेकिन आज, बहु-विषयक अनुभव से क्रॉस-पोलराइजेशन दौड़ और एथलेटिक्स दोनों में एलीट स्तर पर सफलता की ओर ले जाता है।
सड़क पर दौड़
नॉर्वे के कार्सटेन वारहोलम का उदाहरण दिया गया है, जो स्प्रिंटर जंपिंग रन के आइकन हैं। उन्होंने 2013 के युवा विश्व चैम्पियनशिप में डेकाथलॉन में स्वर्ण और 2015 के यूरोपीय जूनियर चैम्पियनशिप में डेकाथलॉन में रजत जीता, इससे पहले कि वह पूरी तरह से दौड़ पर ध्यान केंद्रित करें। इस बहु-विषयक अनुभव ने एक अभूतपूर्व करियर की नींव रखी, जिसमें ओलंपिक स्वर्ण, कई विश्व खिताब और बुडापेस्ट में अल्टीमेट एथलेटिक्स विश्व चैम्पियनशिप में कांस्य पदक (46.78 सेकंड) शामिल है।
इसी तरह का रुझान क्षैतिज कूद विशेषज्ञों द्वारा प्रदर्शित किया जाता है। स्विट्जरलैंड के साइमन एहामर, जो डेकाथलॉन में लंबी कूद का विश्व रिकॉर्ड धारक हैं - 8.51 मीटर, नियमित रूप से थकाऊ डेकाथलॉन अनुशासन को छोड़ देते हैं ताकि वे व्यक्तिगत कूदने वालों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकें। बुडापेस्ट में उन्होंने 8.07 मीटर के स्कोर के साथ तीसरा स्थान प्राप्त किया।
बुर्किना फासो की मार्टे कोआला, जो पूर्व अफ्रीकी हेप्टाथलोन चैंपियन हैं, ने अपना ध्यान पूरी तरह से लंबी कूद पर स्थानांतरित कर दिया है। ट्रैक पर दौड़ने की गति और प्राकृतिक शक्ति का उपयोग करते हुए, उन्होंने बुडापेस्ट में अल्टीमेट एथलेटिक्स विश्व चैम्पियनशिप के फाइनल में दुनिया के सर्वश्रेष्ठ लोगों में से एक का स्थान प्राप्त किया।
पल्लैंट-ब्राउन का सहनशक्ति लाभ
दूरी दौड़ में, पल्लैंट-ब्राउन दिखाती हैं कि बहु-विषयक आधार गति का आदर्श इंजन कैसे बनाता है। यह धावक, जो यूनाइटेड किंगडम में पैदा हुई थीं और दक्षिण अफ्रीका में स्थित हैं, तीन बार डुअथलॉन की विश्व चैंपियन रही हैं। पिछले साल के अंत में अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद, उन्होंने विशेष रूप से 10 किमी और हाफ मैराथन पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया।
परिणाम बोलते हैं: 10 किमी में नया व्यक्तिगत रिकॉर्ड - 32:45, जिसने उन्हें 2 अगस्त को डर्बन में टोटल्सपोर्ट्स महिला दौड़ में दूसरा स्थान दिलाने में मदद की; 12 सितंबर को जोहान्सबर्ग में वॉटरफॉल सिटी हाफ मैराथन में आत्मविश्वास से जीत; टू ओशन्स हाफ मैराथन में पोडियम पर फिनिश; और हाका पेरिस हाफ मैराथन में शीर्ष 10 में जगह बनाना।