कभी-कभी बालों का थोड़ा झड़ना सामान्य होता है, लेकिन यदि कंघी करने या सिर धोने के बाद हाथों पर बहुत सारे बाल दिखाई देते हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह बालों के झड़ने की प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत हो सकता है। इस घटना के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें नींद की कमी, तनाव और गलत खान-पान महत्वपूर्ण माने जाते हैं।
त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, बालों की समस्याओं के दिखने पर डॉक्टर की सलाह पर कुछ जांचें करानी चाहिए। मैक्स हॉस्पिटल के त्वचा विशेषज्ञ डॉ. सौम्या सचदेवा बताते हैं कि सबसे पहले एनीमिया को बाहर करने के लिए रक्त परीक्षण (CBC टेस्ट) कराना अनुशंसित है, क्योंकि रक्त की कमी भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है।
इसके अलावा, फेरिटिन परीक्षण की सिफारिश की जा सकती है, जो शरीर में आयरन के भंडार के बारे में जानकारी प्रदान करता है। बालों की समस्याएं थायरॉइड ग्रंथि के डिसफंक्शन से भी जुड़ी हो सकती हैं; ऐसे में पहले TSH टेस्ट निर्धारित किया जाता है, और आवश्यकता पड़ने पर डॉक्टर T3 और T4 जैसे अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित कर सकते हैं। यदि थायरॉइड ग्रंथि ठीक से काम नहीं कर रही है, तो पहले उसे सामान्य करने के लिए उपचार शुरू किया जाता है, जिससे बालों का झड़ना रुकने में मदद मिल सकती है।
बालों का झड़ना, जो वजन में बदलाव, गंभीर थकान, ठंड या गर्मी के प्रति बढ़ी हुई संवेदनशीलता, कब्ज या तेज़ दिल की धड़कन के साथ होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। विटामिन B12 और D की कमी भी झड़ने का कारण हो सकती है, हालांकि यह हमेशा एकमात्र कारण नहीं होता है।
बालों का झड़ना शायद ही कभी एक ही कारण से होता है; कुछ मामलों में यह आनुवंशिक हो सकता है। इसके अलावा, तनाव, नींद की कमी और असंतुलित आहार जैसे कारक भी भूमिका निभाते हैं। इसलिए, यदि बाल उल्लेखनीय रूप से पतले हो जाते हैं या सिर पर खाली हिस्से दिखाई देते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। बालों और सिर की त्वचा की जांच के बाद, डॉक्टर वास्तविक कारण का पता लगाने के लिए कौन से परीक्षण आवश्यक हैं, यह निर्धारित करेंगे।