दक्षिण अफ्रीका आत्महत्या की रोकथाम पर खुली बातचीत शुरू करने का आह्वान करता है

दक्षिण अफ्रीका गंभीर आत्महत्या समस्या का सामना कर रहा है: अनुमान है कि वहां प्रतिदिन लगभग 23 लोग आत्महत्या से मर जाते हैं, और 460 लोग ऐसा करने का प्रयास करते हैं। दक्षिण अफ्रीकी डिप्रेशन और चिंता समूह (SADAG) द्वारा प्रदान किए गए ये आंकड़े देश से आत्महत्या पर चर्चा के दृष्टिकोण और संकट में लोगों पर प्रतिक्रिया को फिर से सोचने का आग्रह बढ़ाते हैं।

ये आंकड़े 10 सितंबर को दक्षिण अफ्रीका में विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस मनाने के अवसर पर सामने आए। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) इस समस्या की समझ और चर्चा के तरीके को बदलने का आह्वान करता है। इस वर्ष WHO की 2024-2026 की विषयगत अभियान 'आत्महत्या के बारे में कथा बदलना' का तीसरा और अंतिम वर्ष समाप्त हो रहा है, जिसमें 'बातचीत शुरू करें' का आह्वान किया गया है।

यह अभियान हानिकारक मिथकों को दूर करने, कलंक को कम करने और आत्महत्या के बारे में अधिक खुले और सहानुभूतिपूर्ण संवाद को प्रोत्साहित करने पर केंद्रित है। इसके अलावा, यह सरकारी नीतियों को मजबूत करने, साक्ष्य-आधारित रोकथाम रणनीतियों को लागू करने और गुणवत्तापूर्ण मनोरोग देखभाल तक पहुंच में सुधार सहित प्रणालीगत परिवर्तनों की मांग करता है।

वैश्विक स्तर पर, WHO बताता है कि प्रति वर्ष 720,000 से अधिक लोग आत्महत्या से मारे जाते हैं, और इस त्रासदी के परिणाम न केवल व्यक्ति को प्रभावित करते हैं, बल्कि उसके परिवार, दोस्तों, कार्यस्थलों और समुदायों को भी प्रभावित करते हैं।

जल्दी हस्तक्षेप की आवश्यकता

SADAG बताता है कि संकट की स्थितियों में समर्थन की मांग लोगों द्वारा प्रतिदिन सामना की जाने वाली पीड़ा के पैमाने को दर्शाती है। SADAG के संचालन निदेशक, कैसी चेंबर्स ने इस बात पर जोर दिया कि लोगों को मदद की सख्त जरूरत है, जैसा कि दैनिक कॉल से पता चलता है।

SADAG हॉटलाइन प्रतिदिन 2,500 से 3,000 कॉल प्राप्त करती है, जिनमें से लगभग एक चौथाई गंभीर कॉल आत्महत्या से संबंधित होती है। चेंबर्स का मानना है कि रोकथाम केवल तभी शुरू नहीं हो सकती जब व्यक्ति महत्वपूर्ण बिंदु पर पहुंच जाता है। उनका तर्क है कि महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए लोगों को चेतावनी संकेतों को पहचानने में मदद करना आवश्यक है, ताकि वे आत्महत्या के बारे में खुलकर बात कर सकें और जान सकें कि सहायता के लिए कहाँ संपर्क करना है।

चेंबर्स ने आगे कहा कि परिवारों, दोस्तों, स्कूलों, कार्यस्थलों और समुदायों को यह समझना चाहिए कि आत्महत्या पर चर्चा महत्वपूर्ण है, और समस्याओं के बारे में सीधा प्रश्न आवश्यक समर्थन प्राप्त करने का मार्ग खोल सकता है।

सरकारी निकायों की अपील

सरकारी एजेंसियों ने भी देश में आत्महत्या के बोझ, विशेष रूप से युवाओं के बीच, के बारे में चिंता व्यक्त की है। महिला, युवा और विकलांग व्यक्तियों के विभाग ने पहले दक्षिण अफ्रीका में आत्महत्या दर का अनुमान लगभग 100,000 प्रति 23.5 मौतें लगाते हुए मनोसामाजिक सेवाओं में निवेश बढ़ाने की मांग की थी।

इस विभाग ने संकट आने से पहले युवाओं को अपनी कठिनाइयों पर चर्चा करने और समर्थन प्राप्त करने के लिए माहौल बनाने के महत्व पर जोर दिया। विभाग ने कहा कि युवाओं के मानसिक कल्याण की रक्षा के लिए पूरे समाज की प्रतिबद्धता की आवश्यकता है, और परिवारों, स्कूलों, सरकार, धार्मिक संगठनों और समुदायों से सहायक वातावरण बनाने में मदद करने का आग्रह किया।

इसके अलावा, राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य नीति और स्वास्थ्य विभाग की 2023-2030 की रणनीतिक योजना पूरे देश में मनोरोग देखभाल के प्रचार, रोकथाम, उपचार और पहुंच पर भी बहुत ध्यान देती है।

चेंबर्स के लिए, कथा परिवर्तन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक आत्महत्या के विचारों के बारे में सीधे प्रश्न पूछने के डर को दूर करना है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि आत्महत्या के बारे में सीधा प्रश्न प्रयास की संभावना को नहीं बढ़ाता है। SADAG लोगों से इस प्रश्न को सीधे पूछने, बिना किसी निर्णय के सुनने और पेशेवर मदद लेने को प्रोत्साहित करने का आग्रह करता है।

Cipla कंपनी, जो वर्तमान अभियान के तहत SADAG के साथ सहयोग कर रही है, भी लोगों के संकट की स्थिति में पहुंचने से पहले बातचीत को बढ़ावा देने का लक्ष्य रखती है। Cipla अफ्रीका के सीईओ, पॉल मिलर ने टिप्पणी की कि कभी-कभी कुछ शब्द जितना लगता है उससे कहीं अधिक मायने रख सकते हैं। उन्होंने 'आशा स्टैंड' के बारे में बताया, जो इन शब्दों को साझा करने में मदद करता है, व्यक्ति को याद दिलाता है कि उसका जीवन महत्वपूर्ण है और अपनी भावनाओं के बारे में बात करना सामान्य है। उन्होंने लोगों से डरने की अनुमति न देने का आग्रह किया कि वे कुछ गलत कह देंगे, जिससे वे मदद मांगने से हिचकिचाएं।

विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस अभियान के तीन साल के चक्र के 2026 में पूरा होने के साथ, इसका संदेश स्पष्ट रहता है: कथा परिवर्तन चुप्पी को तोड़ने और लोगों के लिए प्रक्रिया को आसान बनाने से शुरू होता है ताकि वे स्वीकार कर सकें कि वे ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं और जान सकें कि सहायता के लिए कहाँ संपर्क करना है।

मदद उपलब्ध है

कोई भी व्यक्ति जो भावनात्मक तनाव का अनुभव कर रहा है या किसी परिचित व्यक्ति के बारे में चिंतित है, वह SADAG से मुफ्त टेलीफोन परामर्श और सहायता प्राप्त कर सकता है। चौबीसों घंटे मुफ्त परामर्श के लिए Cipla मानसिक स्वास्थ्य हॉटलाइन (0800 456 789) और Cipla मानसिक स्वास्थ्य व्हाट्सएप (076 882 2775) प्रतिदिन सुबह 08:00 बजे से शाम 05:00 बजे तक उपलब्ध है। मानसिक स्वास्थ्य और आत्महत्या की रोकथाम पर अतिरिक्त संसाधन SADAG की वेबसाइट पर उपलब्ध हैं।