जैसे-जैसे यूएई भर के बच्चे नए शैक्षणिक वर्ष की तैयारी कर रहे हैं, माता-पिता वर्दी, किताबों, परिवहन और स्टेशनरी जैसी मानक तैयारियों में लगे हुए हैं। हालांकि, डॉक्टर बताते हैं कि एक महत्वपूर्ण पहलू है जिसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है - बच्चे की दृष्टि।
2026-27 के शैक्षणिक वर्ष की शुरुआत के साथ, दुबई में सितंबर के पहले सप्ताह में दृष्टि स्क्रीनिंग की अवधि बहुत व्यस्त हो जाती है। पिछले महीने दुबई क्लिनिक द्वारा प्रकाशित 2026 के स्कूल वर्ष के लिए दृष्टि दिशानिर्देशों में सिरदर्द, आंखों पर तनाव और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाइयों को ध्यान देने योग्य लक्षणों के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।
डॉक्टर्स क्लिनिक डायग्नोस्टिक सेंटर (DCDC) की वेबसाइट पर प्रकाशित लेख के अनुसार, स्कूली उम्र के लगभग एक चौथाई बच्चे अनदेखी दृष्टि समस्याओं से पीड़ित हैं। ऐसी समस्याओं को गलती से लापरवाही, आलस्य या पढ़ने में कठिनाई समझा जा सकता है, खासकर इसलिए क्योंकि छोटे बच्चे यह महसूस नहीं कर पाते हैं कि उनकी दृष्टि सामान्य से अलग है। माता-पिता के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि सामान्य शिकायत, जैसे सिरदर्द, दृष्टि से संबंधित है या किसी अन्य चीज़ का संकेत है।
इंटरनेशनल मॉडर्न हॉस्पिटल दुबई में बाल रोग विशेषज्ञ और नवजात विशेषज्ञ डॉ. मामाता बोस्ट्रा ने कहा कि बिना सुधारात्मक अपवर्तक त्रुटि या फोकसिंग समस्या कभी-कभी आंखों पर तनाव और सिरदर्द पैदा कर सकती है, खासकर निकट कार्य के बाद लंबे समय तक काम करने के बाद। उन्होंने माता-पिता को तिरछापन, धुंधली या दोहरी दृष्टि, किताबों या स्क्रीन के बहुत करीब बैठने की असामान्य आदत, आंखों को बार-बार रगड़ना, पढ़ने में कठिनाई या दृश्य कार्यों के बाद लगातार होने वाले सिरदर्द जैसे लक्षणों पर ध्यान देने की सलाह दी।
फिर भी, उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं और उन्हें स्वचालित रूप से दृष्टि समस्याओं पर नहीं डालना चाहिए। एक दोहराया जाने वाला पैटर्न जिसे माता-पिता ट्रैक कर सकते हैं, विशेष रूप से उपयोगी है: यदि बच्चा नियमित रूप से पढ़ने, होमवर्क करने या अन्य निकट कार्यों के दौरान सिरदर्द की शिकायत करता है, तो डॉक्टर दृष्टि मूल्यांकन उचित मान सकते हैं।
बोस्ट्रा ने उल्लेख किया कि ऐसे सिरदर्द के लिए अपवर्तक त्रुटियों, साथ ही आवास या द्विनेत्री दृष्टि की समस्याओं के मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, माता-पिता को दैनिक कारकों पर भी विचार करना चाहिए जो बेचैनी का कारण बनते हैं। उन्होंने पर्याप्त नींद, जलयोजन, अच्छी रोशनी और स्क्रीन या निकट कार्य से नियमित ब्रेक सुनिश्चित करने की सिफारिश की। इसके अलावा, बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञ के साथ लगातार या आवर्ती सिरदर्द पर चर्चा करनी चाहिए।
एनएमसी रॉयल हॉस्पिटल डीआईपी, दुबई और एनएमसी मदर एंड चाइल्ड हॉस्पिटल, डीआईपी, दुबई में बाल रोग विशेषज्ञ सलाहकार डॉ. रोवेना बेनिता सिबिया ने इसी तरह हर सिरदर्द को खराब दृष्टि के कारण मानने की चेतावनी दी। उन्होंने सिरदर्द के अन्य संभावित कारणों को बाहर करने के जीवन के महत्व पर जोर दिया, न कि यह मान लेना कि कोई भी सिरदर्द कमजोर दृष्टि से जुड़ा हुआ है।
सिबिया ने माता-पिता को उल्टी, बुखार, नींद में गड़बड़ी, गर्दन में अकड़न, व्यवहार में बदलाव या भ्रम, और अचानक तेज दर्द सहित सहवर्ती लक्षणों पर नज़र रखने की सलाह दी। उन्होंने चेतावनी दी कि यदि इनमें से किसी भी चेतावनी संकेत के साथ सिरदर्द होता है तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
उन बच्चों के लिए जिनके पास ऐसे चिंताजनक लक्षण नहीं हैं, लंबे समय तक स्क्रीन का उपयोग फिर भी आंखों पर तनाव बढ़ा सकता है, भले ही उनकी दृष्टि अन्यथा सामान्य हो। डॉक्टर नियमित ब्रेक लेने, उपयुक्त प्रकाश व्यवस्था और आरामदायक देखने की दूरी सुनिश्चित करने, और ताजी हवा में समय बिताने की सलाह देते हैं। सिबिया ने जोड़ा कि '20-20-20' नियम, जो बच्चों पर भी लागू होता है, कहता है: लगभग हर 20 मिनट में, निकट गतिविधि या स्क्रीन के उपयोग को रोकें, कम से कम 20 सेकंड के लिए कमरे के पार या बाहर किसी वस्तु को दूर देखें।
चिकित्सकों ने जोर देकर कहा कि माता-पिता को बच्चे की शिकायत का इंतजार नहीं करना चाहिए इससे पहले कि वे दृष्टि जांच पर विचार करें। बच्चे दृष्टि की समस्या के अनुकूल हो सकते हैं, यह महसूस किए बिना कि वे असामान्य रूप से देख रहे हैं।
मेडीओर हॉस्पिटल, अबू धाबी में बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. सनाआ शोकर ने कहा कि दृष्टि जांच फोकसिंग में कठिनाइयों से लेकर आंख के समन्वय की समस्याओं और मायोपिया के शुरुआती प्रगति तक की समस्याओं का पता लगा सकती है। उन्होंने उल्लेख किया कि शीघ्र निदान न केवल लक्षणों को कम करता है, बल्कि सीखने, कक्षा में भागीदारी, आत्मविश्वास और शैक्षणिक प्रदर्शन में भी सुधार कर सकता है।
शोकर ने जोड़ा कि कुछ स्थितियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं और शुरुआती चरणों में स्पष्ट लक्षण पैदा नहीं कर सकती हैं। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि भले ही बच्चे दृष्टि समस्याओं की शिकायत न करें, नियमित दृष्टि जांच महत्वपूर्ण बनी हुई है, क्योंकि कई बच्चे यह नहीं जानते हैं कि उनकी दृष्टि सामान्य नहीं है।
नेत्र रोग विशेषज्ञों ने नियमित बाल चिकित्सा जांच में दृष्टि जांच को शामिल करने की सलाह दी, जिसमें छात्रों की नियमित रूप से जांच की जानी चाहिए, और शैक्षणिक वर्ष के दौरान हर एक-दो साल में आंखों की जांच की जानी चाहिए, या यदि बाल रोग विशेषज्ञ या संस्थान सलाह देता है तो उससे पहले। व्यापक नेत्र जांच विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि बच्चे में लक्षण दिखाई देते हैं, वह दृष्टि जांच नहीं करवाता है, सीखने में कठिनाई होती है या परिवार में गंभीर नेत्र रोगों का इतिहास है।
चूंकि बच्चे स्क्रीन पर अधिक समय बिता रहे हैं और दुनिया भर में बच्चों में मायोपिया बढ़ रहा है, शोकर का मानना है कि नियोजित आंखों की जांच अधिक महत्वपूर्ण होती जा रही है। इस प्रकार, माता-पिता को नया शैक्षणिक वर्ष तैयार करते समय डॉक्टरों का संदेश यह नहीं है कि हर सिरदर्द दृष्टि की समस्या है, बल्कि पैटर्न को पहचानना, लगातार लक्षणों पर प्रतिक्रिया देना और नियोजित जांच को नजरअंदाज न करना है। शोकर ने निष्कर्ष निकाला कि 'दृष्टि बच्चे के सीखने और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और संभावित दृष्टि समस्या की शीघ्र पहचान अंततः बच्चे के समग्र कल्याण में सुधार कर सकती है'।