कोलेजन के साथ होम क्रीम: महंगे एंटी-एजिंग उत्पादों का प्राकृतिक विकल्प
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कोलेजन के साथ होम क्रीम: महंगे एंटी-एजिंग उत्पादों का प्राकृतिक विकल्प

उम्र के साथ त्वचा में कोलेजन का स्तर कम हो जाता है, जिससे झुर्रियां, महीन रेखाएं और चेहरे का ढीलापन आ जाता है। बाजार में कई महंगे एंटी-एजिंग क्रीम जिनमें कोलेजन होता है, उनमें अक्सर रासायनिक पदार्थ और संरक्षक होते हैं जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

यदि आप महंगे सौंदर्य उत्पादों का उपयोग किए बिना अपनी त्वचा को युवा, चमकदार और कसा हुआ बनाए रखना चाहते हैं, तो आप प्राकृतिक सामग्री से कोलेजन क्रीम घर पर बना सकते हैं। यह होम क्रीम त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती है, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करती है और झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करती है।

बनाने के लिए आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी: एलोवेरा जेल - 2 बड़े चम्मच; बादाम का तेल या जोजोबा तेल - 1 छोटा चम्मच; अलसी के बीज का जेल - 1 बड़ा चम्मच; विटामिन ई कैप्सूल - 1; गुलाब जल - 1 छोटा चम्मच।

सबसे पहले, आपको अलसी के बीज का जेल बनाना होगा: एक बर्तन में आधा कप पानी में 1 छोटा चम्मच अलसी के बीज डालकर उबालें और 5 मिनट तक पकाएं। जब पानी गाढ़ा होकर जेल जैसा हो जाए, तो इसे छान लें और ठंडा होने दें।

इसके बाद, एक साफ कांच के कटोरे में 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल और 1 बड़ा चम्मच तैयार अलसी के बीज का जेल मिलाएं। फिर बादाम का तेल, विटामिन ई कैप्सूल का तेल और गुलाब जल डालें।

मिश्रण को मलाईदार बनावट देने के लिए, सभी सामग्रियों को 2-3 मिनट तक चम्मच या व्हिस्क से तब तक अच्छी तरह फेंटें जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से चिकना और सफेद न हो जाए। तैयार क्रीम को एक एयरटाइट कांच के कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें, और इसका उपयोग 10-15 दिनों तक किया जा सकता है।

हर रात सोने से पहले चेहरा धोने के बाद इस क्रीम को चेहरे और गर्दन पर दो मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें।

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त्योहार जन्माष्टमी के लिए आटा और सूजी से पौष्टिक गोंद-पंजीरी की रेसिपी
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त्योहार जन्माष्टमी के लिए आटा और सूजी से पौष्टिक गोंद-पंजीरी की रेसिपी

पवित्र त्योहार कृष्ण जन्माष्टमी के दौरान, बाल गोपाल के जन्मदिन के उपलक्ष्य में पंजीरी बनाना एक अनिवार्य प्रसाद माना जाता है। आमतौर पर लोग केवल धनिया या केवल गेहूं के आटे से पंजीरी बनाते हैं, लेकिन थोड़ी सी सूजी मिलाने से स्वाद और बनावट में काफी सुधार होता है। बाजार में मिलने वाली पंजीरी में अक्सर सूजी होती है, जो इसे अधिक कुरकुरा और स्वादिष्ट बनाती है।

इसलिए यहां गेहूं के आटे और सूजी के संयोजन से बनी पंजीरी की रेसिपी प्रस्तुत की गई है, जो दानेदार, सुगंधित और बहुत स्वादिष्ट बनती है। इसमें भुने हुए मखाने, काजू, बादाम और गोंद जैसे पौष्टिक सूखे मेवे मिलाए जाते हैं, जो इसे भगवान कान्हा के लिए एक आदर्श और शुद्ध भोग बनाता है।

सामग्री

तैयारी के लिए निम्नलिखित घटक आवश्यक हैं: गेहूं का आटा - 1 कप; सूजी (रवा) - 1/2 कप; देसी घी - 1/2 कप; बूरा या पिसी हुई चीनी/मिश्री - 1 कप; मखाना - 1 कप (मोटे कटे हुए); काजू और बादाम - प्रत्येक 2 बड़े चम्मच (कटे हुए); किशमिश - 2 बड़े चम्मच; कसा हुआ नारियल (सूखा गोला) - 1/2 कप; गोंद - 1 बड़ा चम्मच; इलायची पाउडर - 1/2 छोटा चम्मच; भोग में डालने के लिए तुलसी के पत्ते।

सही और सरल बनाने की विधि

सबसे पहले मेवों और गोंद को भूनना आवश्यक है। एक भारी बर्तन में 2-3 बड़े चम्मच देसी घी गरम करें। पहले इसमें गोंद डालें और धीमी आंच पर फूलने तक भूनें, फिर निकाल लें। इसके बाद अलग से काजू, बादाम, मखाना और नारियल को हल्का सुनहरा होने तक भूनें और निकाल लें। ठंडा होने पर मखाने और गोंद को मोटे टुकड़ों में पीस लें।

इसके बाद बर्तन में 2 बड़े चम्मच घी और डालें। पहले सूजी को धीमी आंच पर 3-4 मिनट तक भूनें। जब सूजी से हल्की सुगंध आने लगे, तो उसमें गेहूं का आटा और बचा हुआ देसी घी मिलाएं। दोनों सामग्रियों को धीमी आंच पर लगातार तब तक चलाते रहें जब तक कि मिश्रण हल्का सुनहरा न हो जाए और उसमें गर्म सुगंध न आने लगे।

आटा और सूजी अच्छी तरह पक जाने के बाद, गैस बंद कर दें और मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने के लिए एक बड़े बर्तन में निकाल लें। जब मिश्रण हल्का गर्म हो जाए, तो उसमें भुने हुए और पिसे हुए सूखे मेवे, मखाना, किशमिश, कसा हुआ नारियल और इलायची पाउडर मिलाएं। अंत में, पिसी हुई चीनी या बूरा डालकर हाथों से अच्छी तरह मिलाएं। ध्यान रखें कि चीनी को गर्म मिश्रण में न मिलाएं, अन्यथा चीनी पिघल जाएगी और पंजीरी चिपचिपी हो जाएगी।

ऊपर ताज़े तुलसी के पत्ते रखें। आपका स्वादिष्ट, दानेदार और पौष्टिक आटे और सूजी से बना पंजीरी बाल गोपाल को भोग लगाने के लिए तैयार है।

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