घर पर अलसी के बीज से तेल कैसे बनाएं: दो सामग्री से शुद्ध तेल की रेसिपी

अलसी के बीज का तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, लिग्नन और विटामिन ई से भरपूर होता है, जो इसे त्वचा और बालों के लिए एक वरदान बनाता है। यह न केवल ढीली त्वचा की कसावट में सुधार करता है और झुर्रियों को दूर करता है, बल्कि जड़ों से बालों को मजबूत बनाकर उन्हें चमकदार बनाता है और टूटने से रोकता है।

हालांकि, स्टोर में उपलब्ध अलसी का तेल अक्सर महंगा होता है, और संरक्षक और रसायनों की अशुद्धियों के कारण इसके प्राकृतिक गुण कम हो सकते हैं। यदि आप 100% शुद्ध, ताज़ा और रसायन मुक्त तेल प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको स्टोर से खरीदने पर पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। आप अलसी के बीजों और 1-2 सरल सामग्रियों का उपयोग करके घर पर 10 मिनट में शुद्ध अलसी का तेल बना सकते हैं।

अलसी के बीज का तेल कैसे बनाएं:

तैयारी के लिए निम्नलिखित घटक आवश्यक हैं: 1/2 कप अलसी के बीज, 1/2 कप नारियल या जैतून का तेल, और 1 कप पानी (यदि आप जेल-इंफ्यूजन तेल बना रहे हैं)।

प्रक्रिया अलसी के बीजों को अच्छी तरह से साफ करने से शुरू होती है। फिर बीजों को ब्लेंडर के कटोरे में डाला जाता है और बैचों में (पल्स मोड पर) मोटे आटे में पीसा जाता है।

एक पैन या स्टोव पर 1/2 कप नारियल या जैतून का तेल डाला जाता है, और उसमें पिसा हुआ अलसी का आटा मिलाया जाता है। गर्मी को सबसे धीमी आंच पर सेट किया जाता है, और मिश्रण को 5-7 मिनट तक धीरे-धीरे पकाया जाता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि तेल जले नहीं, और अलसी के पोषक तत्व तेल में समान रूप से स्थानांतरित हो जाएं।

7 मिनट बाद, आग बंद कर दी जाती है, और मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने दिया जाता है। इसके बाद, तैयार मिश्रण को मलमल या सूती कपड़े में रखा जाता है, जिसे फिर हाथों से कसकर निचोड़ा जाता है। छानने से 100% शुद्ध, गाढ़ा और हल्के सुनहरे रंग का तेल प्राप्त होता है, जिसे एक कटोरे में इकट्ठा किया जाता है।

प्राप्त शुद्ध तेल को एक साफ और सूखे कांच की बोतल में संग्रहित किया जाना चाहिए; यह कई महीनों तक अपने गुण बनाए रखता है।

घर के बने अलसी के बीज के तेल के लाभ

सोने से पहले चेहरे पर इस तेल की 2-3 बूंदें लगाना और ऊपर की ओर मालिश करना ढीली त्वचा को मजबूत करने और झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है। बालों की जड़ों पर अलसी के तेल का उपयोग रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है, साथ ही लंबे और घने बालों के विकास को भी उत्तेजित करता है। इसके अलावा, यह बालों के लिए एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में कार्य करता है, जिससे सूखे और बेजान बाल मुलायम हो जाते हैं।