डाबा शैली में 10 आलू व्यंजन: दोपहर और रात के खाने के लिए मसालेदार व्यंजन
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डाबा शैली में 10 आलू व्यंजन: दोपहर और रात के खाने के लिए मसालेदार व्यंजन

आलू भारतीय घरों में सबसे लोकप्रिय सब्जियों में से एक है, और इससे कई स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जा सकते हैं। आलू को सूखे रूप में या मसालेदार रगू के रूप में पकाया जा सकता है। यदि आपको डाबा शैली का तीखा और चटपटा भोजन पसंद है, तो आप घर पर कुछ ऐसे व्यंजन बना सकते हैं जिनका स्वाद डाबा जैसा होगा। इन व्यंजनों को रोटी, नान, पराठा या चावल के साथ आसानी से परोसा जा सकता है, और ये दोपहर और रात दोनों के खाने के लिए उपयुक्त हैं।

डाबा-शैली दम आलू

डाबा-शैली दम आलू का स्वाद लाजवाब होता है। इसे बनाने के लिए, छोटे आलू को पहले हल्का तला जाता है, और फिर प्याज और टमाटर की गाढ़ी ग्रेवी में पकाया जाता है। इसमें अदरक, लहसुन, दही और विभिन्न मसाले मिलाए जाते हैं। इसे बटर नान या ज़ेरा चावल के साथ परोसा जा सकता है।

जीरा आलू

जीरा आलू एक सरल लेकिन बहुत स्वादिष्ट व्यंजन है। यह उबले हुए आलू, जीरा के बीज, हरी मिर्च, हल्दी, धनिया पाउडर और ताज़ी धनिया से बनाया जाता है। यह जल्दी बनने वाली सब्जी दाल-चावल या रोटी के साथ बहुत अच्छी लगती है।

आलू डो प्याजा

यदि आपको प्याज वाले व्यंजन पसंद हैं, तो आलू डो प्याजा आज़माएं। इसमें बड़े टुकड़ों में कटे हुए प्याज को आलू के साथ प्याज और टमाटर की मसालेदार ग्रेवी में पकाया जाता है। प्याज की हल्की मिठास व्यंजन के स्वाद को बढ़ाती है। इसे तंदूरी रोटी या नान के साथ खाया जा सकता है।

पंजाबी आलू मटर

आलू और हरी बीन्स का संयोजन अधिकांश लोगों को पसंद आता है। पंजाबी-शैली आलू मटर प्याज और टमाटर की ग्रेवी, साथ ही जीरा, गरम मसाला और कसूरी मेथी जैसे मसालों के साथ तैयार किया जाता है। यह दैनिक दोपहर या रात के खाने के लिए एक अच्छा विकल्प है और रोटी या चावल के साथ स्वादिष्ट लगता है।

डाबा-शैली आलू गोभी

आपने निश्चित रूप से फूलगोभी के साथ आलू खाया होगा, लेकिन डाबा-शैली में इसे पकाकर इसके स्वाद को और बढ़ाया जा सकता है। आलू और फूलगोभी को प्याज, टमाटर, अदरक, लहसुन और मसालों के साथ पकाया जाता है। सब्जियों को भूनने से व्यंजन में एक विशेष स्वाद आता है। इसे रोटी या चावल के साथ गरमागरम परोसें।

आलू शिमला मिर्च

यह आलू और शिमला मिर्च का एक सूखा व्यंजन है जो बहुत स्वादिष्ट होता है। इसमें जीरा, प्याज, टमाटर, हल्दी, लाल मिर्च और धनिया पाउडर जैसे मसाले मिलाए जाते हैं। इसे दोपहर के भोजन में पराठा या सामान्य रोटी के साथ बनाया जा सकता है।

आलू पालक

यदि आप आलू के व्यंजन में पालक का स्वाद जोड़ना चाहते हैं, तो आलू पालक एक बेहतरीन विकल्प है। इसमें कटे हुए आलू को ताज़े पालक और हल्के मसालों के साथ पकाया जाता है। यह व्यंजन न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि दैनिक आहार के लिए भी उपयुक्त है। इसे रोटी या चावल के साथ परोसा जा सकता है।

मसाला आलू फ्राई

यदि आपको कुरकुरा और मसालेदार आलू चाहिए, तो मसाला आलू फ्राई आज़माएं। आलू के टुकड़ों को सुनहरा होने तक तला जाता है, और फिर उन्हें लाल मिर्च, जीरा, धनिया, काली मिर्च और गरम मसाला के साथ मिलाया जाता है। इसे रोटी और चावल दोनों के साथ साइड डिश या स्नैक के रूप में खाया जा सकता है।

आलू लहसुनी

लहसुन के स्वाद के प्रेमियों के लिए आलू लहसुनी एक अच्छा विकल्प है। इसमें आलू को लहसुन, प्याज, टमाटर और मसालों के साथ पकाया जाता है। लहसुन की सुगंध इस सब्जी मिश्रण के स्वाद को और बढ़ा देती है। इसे रोटी, पराठा या नान के साथ खाया जा सकता है।

मसाला आलू

मसाला आलू को कई मसालों का उपयोग करके बनाया जा सकता है। आलू को पहले हल्का तला जाता है, और फिर उसमें लाल मिर्च, धनिया, जीरा, गरम मसाला और अन्य मसाले मिलाए जाते हैं। यह चटपटा व्यंजन पराठा या रोटी के साथ दोपहर के भोजन के लिए एकदम सही है।

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जब शाम की चाय के साथ कुछ मसालेदार और कुरकुरा खाने का मन हो, तो आप आलू कुरकुरे बना सकते हैं। यदि आप सामान्य समोसे, पकौड़े या बिस्कुट से ऊब चुके हैं और कुछ नया आज़माना चाहते हैं, तो घर के बने आलू कुरकुरे एक बेहतरीन विकल्प होंगे। ये स्नैक्स आलू से बनाए जाते हैं और इनकी बाहरी परत कुरकुरी और अंदर का टेक्सचर नरम होता है। अतिरिक्त कुरकुरापन देने के लिए तलने के बाद पोहे की कोटिंग का उपयोग किया जाता है।

इन स्नैक्स का स्वाद हरी मिर्च, पुदीना, जीरा पाउडर और नींबू के रस के मिश्रण से और बढ़ जाता है। इन्हें शाम की चाय के दौरान हरे सॉस या टमाटर सॉस दोनों के साथ परोसा जा सकता है। इसके बाद कुरकुरे आलू कुरकुरे बनाने की विधि और आवश्यक सामग्री की सूची दी गई है।

सामग्री

तैयार करने के लिए आपको चाहिए: 4 छोटे आलू, ¾ कप गेहूं का आटा, ¾ कप पोहा, 1-2 कटे हुए हरी मिर्च, 1 चम्मच जीरा पाउडर, कुछ पुदीने के पत्ते, स्वादानुसार नमक, 1 चम्मच नींबू का रस, डीप फ्राई करने के लिए वनस्पति तेल और आवश्यकतानुसार पानी।

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यदि शाम की चाय के दौरान कुछ मसालेदार और कुरकुरा खाने का मन हो, तो हर बार समोसा या पकौड़ा बनाना ज़रूरी नहीं है। इसके बजाय, आप मेघालय का पारंपरिक स्नैक 'आलू मुरी' (Aloo Muri) घर पर बना सकते हैं। यह विकल्प न केवल बहुत स्वादिष्ट और चटपटा है, बल्कि इसे बनाने में बहुत कम मेहनत लगती है और यह बहुत जल्दी तैयार हो जाता है।

मेघालय का यह स्ट्रीट फूड इसमें उबले हुए आलू, कुरकुरे मुरमुरे (चावल के चिप्स), प्याज, हरी मिर्च और विभिन्न मसालों को शामिल करता है। सरसों के तेल, इमली के रस और नींबू के रस का उपयोग इसके स्वाद को काफी बढ़ा देता है। शेफ संजीव कपूर ने इस व्यंजन को बनाने का एक सरल तरीका साझा किया है जिसे घर पर आसानी से दोहराया जा सकता है।

आलू मुरी कैसे बनाएं?

सबसे पहले, एक पैन में साबुत धनिया और जीरा को तब तक हल्का भूनें जब तक कि एक सुखद सुगंध न आ जाए, फिर गैस बंद कर दें। इन मसालों को थोड़ा ठंडा करें और मोटे टुकड़ों में पीस लें; यह आलू मुरी के स्वाद और सुगंध दोनों को बेहतर बनाता है।

इसके बाद, छिले हुए उबले आलू को मध्यम आकार के चौकोर टुकड़ों में काटें और बाकी सामग्री को मिलाने के लिए एक बड़े कटोरे में रखें।

इस आलू वाले कटोरे में कटा हुआ प्याज, हरी मिर्च और मुरमुरे डालें। फिर भुने हुए धनिया और जीरे का मिश्रण, इमली का रस और सरसों का तेल मिलाएं। सभी घटकों को धीरे से मिलाएं।

इसके बाद सामान्य नमक, काला नमक, लाल मिर्च, हरा धनिया और आलू के चिप्स (आलू भूजीया) डालें। ऊपर से आधा नींबू निचोड़ें और फिर से अच्छी तरह मिलाएं। आलू मुरी तैयार है और इसे अतिरिक्त हरे धनिये और आलू के चिप्स से सजाकर प्लेट या कटोरे में परोसा जाता है। इसका चटपटा और कुरकुरा स्वाद शाम की चाय के साथ बहुत लोकप्रिय होगा।

टिप: मुरमुरे के पकाने के बाद नरम न होने देने के लिए, इमली का रस, नींबू और अन्य सामग्री को परोसने से ठीक पहले मिलाना अनुशंसित है ताकि इसकी कुरकुरी बनावट बनी रहे।

नाश्ते के लिए मसूर और प्याज की चिल्ला रेसिपी
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नाश्ते के लिए मसूर और प्याज की चिल्ला रेसिपी

दिन के दौरान सुबह का भोजन सबसे महत्वपूर्ण भोजन माना जाता है। सुबह एक ऐसा नाश्ता आवश्यक है जो न केवल पौष्टिक और स्वादिष्ट हो, बल्कि लंबे समय तक पेट भरा भी रखे। हालांकि, यदि आप एक जैसे व्यंजनों से थक गए हैं और कुछ नया बनाना चाहते हैं, तो आप मसूर और प्याज की चिल्ला आज़मा सकते हैं।

यह चिल्ला बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम बनता है, और दही या हरी चटनी के साथ बहुत अच्छा लगता है। इस व्यंजन की विशिष्ट विशेषता यह है कि इसे सुबह की जल्दी में भी आसानी से बनाया जा सकता है। आगे मसूर और प्याज की चिल्ला बनाने की विधि और आवश्यक सामग्री की सूची दी गई है।

तैयारी के लिए निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होती है: 1 कप मसूर दाल, 1 बारीक कटा हुआ प्याज, 1-2 बारीक कटी हुई हरी मिर्च, 1 चम्मच कसा हुआ अदरक, ½ चम्मच हल्दी पाउडर, ½ चम्मच जीरा के बीज, ½ चम्मच लाल मिर्च पाउडर, 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ ताजा धनिया, स्वादानुसार नमक, और आवश्यकतानुसार तेल और पानी।

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