उच्च रक्तचाप एक अत्यंत खतरनाक बीमारी है जो हाल के दिनों में युवा लोगों में भी देखी जा रही है। इसमें दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा होता है। हालांकि इस बीमारी का कारण अक्सर गलत खान-पान और जीवनशैली होती है, लेकिन यह संभावना भी है कि आनुवंशिक रूप से यह बीमारी विरासत में मिल सकती है, भले ही माता-पिता उच्च रक्तचाप से पीड़ित हों।
उच्च रक्तचाप का मतलब है कि रक्त वाहिकाओं में रक्त का दबाव सामान्य से अधिक है। यदि इस स्थिति को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। ऐसा यहां तक कि ऐसे व्यक्ति के साथ भी हो सकता है जो स्वस्थ जीवन शैली जीता है और अपने आहार का ध्यान रखता है, क्योंकि उच्च रक्तचाप की आनुवंशिक प्रकृति होती है और यह पीढ़ी दर पीढ़ी पारित हो सकता है।
दिल्ली में मेडियान्टा मेडिसिटी मुलचंद के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ. तरुण कुमार ने इस घटना के बारे में बात की। डॉ. कुमार के अनुसार, उच्च रक्तचाप वाले माता-पिता बच्चे को एक जीन दे सकते हैं जो भविष्य में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना को बढ़ाता है। उन्होंने उल्लेख किया कि ऐसे मामले देखे गए हैं जहां अच्छी जीवन शैली और आहार के बावजूद किसी व्यक्ति में आनुवंशिक कारणों से उच्च रक्तचाप विकसित होता है।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के आंकड़ों के अनुसार, माना जाता है कि स्वस्थ रक्तचाप सिस्टोलिक रूप से 120 मिमी एचजी और डायस्टोलिक रूप से 80 मिमी एचजी से कम होना चाहिए, यानी 120/80 मिमी एचजी से कम। यदि दबाव इस स्तर से अधिक है, तो डॉक्टर इसे बढ़े हुए रक्तचाप या चरण 1 या चरण 2 के उच्च रक्तचाप के रूप में वर्गीकृत करते हैं। 140/80 मिमी एचजी से अधिक दबाव होने पर दवा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
डॉ. तरुण सलाह देते हैं कि यदि माता-पिता को उच्च रक्तचाप का निदान किया गया है, तो अपने इलाज करने वाले डॉक्टर को इसके बारे में बताना और नियमित रूप से अपना रक्तचाप मापना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यदि आपका रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर है, तो आप अपनी जीवनशैली में कुछ आवश्यक बदलाव करके इसके महत्वपूर्ण बढ़ने को रोक सकते हैं। यदि आपका रक्तचाप सामान्य से अधिक है, तो दवाओं के अलावा भी ऐसे तरीके हैं जो इसे स्वीकार्य सीमा में वापस लाने में मदद कर सकते हैं।