इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों के मौसम के करीब आने के मद्देनजर, उज़्बेकिस्तान के निवासियों को समय पर निवारक उपायों को अपनाने की पुरजोर सलाह दी जाती है। विशेषज्ञों ने सरल सुरक्षा विधियों का उपयोग करने और मौसमी बीमारी में वृद्धि शुरू होने से पहले इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीकाकरण कराने की सिफारिश की है।
चिकित्सा विज्ञान की डॉक्टर और विषाणु विज्ञानी दिलडोरा सेक्लर ने उल्लेख किया कि इन्फ्लूएंजा की विशिष्ट रोकथाम का एकमात्र तरीका टीकाकरण है। उनके अनुसार, टीकाकरण के लिए इष्टतम समय सितंबर या अक्टूबर है, और वर्तमान महामारी विज्ञान के मौसम के अनुरूप टीके का उपयोग किया जाना चाहिए।
विभिन्न समूह टीकाकरण करा सकते हैं: स्वस्थ वयस्क, बुजुर्ग लोग, गर्भवती महिलाएं और छह महीने से अधिक उम्र के बच्चे। विशेषज्ञ ने स्पष्ट किया कि टीका विशिष्ट इन्फ्लूएंजा वायरस और उन उपभेदों से सुरक्षा प्रदान करता है जिनके खिलाफ इसे विकसित किया गया है, लेकिन यह अन्य आरएसआई पैदा करने वाले वायरस से संक्रमण को नहीं रोकता है।
सामान्य, गैर-विशिष्ट निवारक उपायों में दिलडोरा सेक्लर ने पूर्ण पोषण, ताजी हवा में नियमित सैर, पर्याप्त नींद सुनिश्चित करना, और कमरों में लगातार वेंटिलेशन और नमी बनाए रखना शामिल है। इसके अलावा, बीमारी बढ़ने की अवधि के दौरान, जहाँ तक संभव हो, बड़ी संख्या में लोगों के इकट्ठा होने वाली जगहों पर जाने से बचना अनुशंसित है।
यदि परिवार में कोई बीमार पड़ता है, तो घर के अन्य सदस्यों के संक्रमित होने के जोखिम को कम करने के लिए उपाय करना आवश्यक है। ऐसे उपायों में मास्क का उपयोग करना, हाथों की बार-बार स्वच्छता और उन सतहों का कीटाणुशोधन करना शामिल है जिन्हें रिश्तेदार अक्सर छूते हैं।
बीमारी के पहले लक्षणों पर, विषाणु विज्ञानी तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह देती हैं। हालांकि ऐसे दवाएं मौजूद हैं जो सीधे इन्फ्लूएंजा वायरस पर कार्य कर सकती हैं, लेकिन उनका निर्धारण व्यक्तिगत नैदानिक चित्र को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। इसके अलावा, विशेषज्ञ ने श्वसन रोगों की रोकथाम के लिए इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग दवाओं और इंटरफेरॉन इंड्यूसर का उपयोग करके स्व-उपचार न करने की चेतावनी दी।
सेक्लर ने किसी भी वायरल बीमारी के उपचार के लिए समय पर चिकित्सा सहायता लेने के महत्व पर विशेष जोर दिया, क्योंकि इन्फ्लूएंजा और अन्य वायरल संक्रमण गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।