विज्ञान जांच कर रहा है कि अन्य लोगों की जम्हाई और शब्द का उल्लेख संक्रामक क्यों हो सकते हैं

सिर्फ 'जम्हाई' शब्द को पढ़ना या उसके बारे में सोचना भी कई लोगों में इस क्रिया को शुरू कर सकता है। यह घटना वास्तविक है और शोधकर्ताओं द्वारा इसे जम्हाई के संचरण (contagion of yawning) के रूप में नामित किया गया है, जो इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क जम्हाई लेने के विचार को किसी व्यक्ति को वास्तव में जम्हाई लेते हुए देखने के समान संसाधित करता है।

विज्ञान अभी भी अंतर्निहित कारणों को समझने की कोशिश कर रहा है: हम शुरू में जम्हाई क्यों लेते हैं, और यह व्यवहार व्यक्तियों और यहां तक कि विभिन्न प्रजातियों के बीच इतनी आसानी से कैसे फैलता है। वर्तमान में, इन किसी भी प्रश्न पर कोई निश्चित सहमति नहीं है।

जम्हाई के जैविक कार्य की व्याख्या करने के लिए दो मुख्य सिद्धांत प्रतिस्पर्धा करते हैं, जबकि अनुसंधान की तीसरी पंक्ति इसके संक्रामक चरित्र को स्पष्ट करने का प्रयास करती है, इसे सहानुभूति और सामाजिक निकटता से जोड़ती है, यानी दूसरे के स्थान पर खुद को रखने की क्षमता।

जम्हाई के जैविक कार्य पर परिकल्पनाएं

सबसे ज्ञात विचारों में से एक मस्तिष्क शीतलन सिद्धांत है। इसके अनुसार, जम्हाई - जो गहरी साँस लेने और फिर जबड़े के चौड़े खुलने की विशेषता है - सिर क्षेत्र में हवा और रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए काम करती है, जिससे मस्तिष्क के तापमान को कम करने में मदद मिलती है जब यह कम दक्षता पर काम कर रहा होता है, जैसे नींद या ऊब के दौरान।

2014 में किए गए एक अध्ययन में, जिसमें अमेरिकी विश्वविद्यालय SUNY Oneonta के जीवविज्ञानी एंड्रयू गैलप शामिल थे, ने अधिक जम्हाई लेने की आवृत्ति और गर्म वातावरण के बीच एक संबंध स्थापित किया।

दूसरी परिकल्पना जम्हाई को सतर्कता की स्थिति को विनियमित करने वाले तंत्र के रूप में मानती है। इस दृष्टिकोण में, जम्हाई मस्तिष्क को विभिन्न जागृति स्तरों के बीच संक्रमण करने में मदद करती है, चाहे वह जागते समय हो, सोने से पहले हो, या ऊब की स्थिति से ध्यान की मांग करने वाली गतिविधि में जाने पर हो। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये दोनों स्पष्टीकरण परस्पर अनन्य नहीं हैं; एक जम्हाई एक साथ मस्तिष्क को ठंडा कर सकती है और सतर्कता की स्थिति में परिवर्तन का संकेत दे सकती है, हालांकि इनमें से किसी ने भी अंतिम सर्वसम्मति की स्थिति हासिल नहीं की है।

जम्हाई का संक्रामक पहलू

जम्हाई का संचरणीय पहलू इसके जैविक कार्य से अलग से विश्लेषण किया जाता है। सबसे अधिक उद्धृत परिणामों में से एक इटली के पीसा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं से 2011 में प्राप्त हुआ था। उन्होंने देखा कि किसी व्यक्ति द्वारा जम्हाई लेने की संभावना उनके बीच मौजूद सामाजिक बंधन की डिग्री के अनुपात में बढ़ती है: रिश्तेदार दोस्तों की तुलना में अधिक संक्रामक होते हैं, जो परिचितों की तुलना में अधिक संक्रामक होते हैं, और ये बदले में अजनबियों की तुलना में अधिक संक्रामक होते हैं।

सबसे स्वीकृत व्याख्या बताती है कि संचरण एक स्वचालित सामाजिक तुल्यकालन के रूप में कार्य करता है, जो उसी तंत्रिका नेटवर्क से जुड़ा हुआ है जिसका उपयोग पास के व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को पहचानने और प्रतिबिंबित करने के लिए किया जाता है।

हालांकि, सहानुभूति के साथ यह संबंध बहस का विषय है। ऑटिस्टिक स्पेक्ट्रम वाले व्यक्तियों पर किए गए कुछ प्रयोगों में कम संचरण दरें दर्ज की गईं, जिसने जम्हाई के संक्रामक होने और सहानुभूति के बीच सीधे संबंध की परिकल्पना को मजबूत किया। हालांकि, अन्य अध्ययनों ने इस निष्कर्ष को दोहराने में विफल रहे, यह दर्शाता है कि क्षेत्र के विशेषज्ञों के बीच संबंध अभी भी सर्वसम्मत नहीं है।

संचरण प्रजातियों को पार करने की क्षमता भी प्रदर्शित करता है। ब्रिटिश शोधकर्ताओं द्वारा 2008 में बायोलॉजी लेटर्स पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन ने प्रदर्शित किया कि कुत्तों ने मनुष्यों को जम्हाई लेते हुए देखने या सुनने के बाद अधिक बार जम्हाई ली। उस समय, इसे कुत्तों और उनके मालिकों के बीच सहानुभूतिपूर्ण बंधनों के प्रमाण के रूप में व्याख्या की गई थी।

हालांकि, बाद के शोधों ने इस निष्कर्ष पर सवाल उठाया: कुछ प्रभाव को दोहराने में असमर्थ थे, और अन्य ने सुझाव दिया कि इन परिस्थितियों में कुत्ते की जम्हाई तनाव या उत्तेजना के प्रति स्वचालित प्रतिक्रिया से अधिक संबंधित हो सकती है, न कि प्राथमिक रूप से सहानुभूति से।

यह जम्हाई के विज्ञान को एक आकर्षक बिंदु पर रखता है: ठोस डेटा मौजूद हैं जो घटना के अस्तित्व और प्रसार को प्रमाणित करते हैं, लेकिन इसके कारण प्रतिस्पर्धी बने हुए हैं।