दक्षिण अफ्रीका के एक युवक ने जुए की लत से लड़ने का अपना अनुभव साझा किया

दक्षिण अफ्रीका के एक युवक ने जुए की लत से लड़ने की अपनी कठिन कहानी साझा की, जिसमें बेरोजगारी बढ़ने के मद्देनजर लोगों और परिवारों पर पड़ने वाले वित्तीय और भावनात्मक बोझ पर प्रकाश डाला गया है।

यह 22 वर्षीय व्यक्ति, जो अब लत से उबर रहा है, डरबन से है, और उसने बताया कि जुए के परिणाम तब और गंभीर हो गए जब यह शुरू में एक हानिरहित मनोरंजन लगता था। वह वित्तीय क्षेत्र में काम करता है, लेकिन अपने अनुभव की व्यक्तिगत प्रकृति के कारण गुमनामी बनाए रखने का अनुरोध करता है।

उसने COVID-19 महामारी के तुरंत बाद खेलना शुरू किया, जब वह अभी भी हाई स्कूल में पढ़ रहा था। शुरुआत में यह सिर्फ एक आकस्मिक गतिविधि थी, जिसमें सप्ताह में या दो सप्ताह में एक बार दांव लगाए जाते थे। हालांकि, स्थिति तब बदल गई जब वह बेरोजगार और विश्वविद्यालय का छात्र होने के दौरान महत्वपूर्ण नुकसान उठा बैठा। पैसे वापस पाने की कोशिश में, उसने हार मानने के बजाय खेलना शुरू कर दिया।

उसने बताया, 'जो चीज एक नुकसान को जल्दी से कवर करने की कोशिश के रूप में शुरू हुई, वह लत में बदल गई।' विरोधाभासी रूप से, बाद की एक बड़ी जीत ने उसके इस विश्वास को मजबूत किया कि वह सफलतापूर्वक खेलना जारी रख सकता है। 'इस एक बड़ी जीत ने मेरे सबसे बड़े नुकसान को जन्म दिया। इसने मुझमें झूठा आत्मविश्वास पैदा किया, जिससे मुझे विश्वास हो गया कि मैं हमेशा फिर से जीत सकता हूं या अपना नुकसान वसूल कर सकता हूं। वास्तव में, नुकसान लगभग हमेशा जीतों से अधिक होते थे।'

जो चीज मनोरंजन और अतिरिक्त आय अर्जित करने की कोशिश के रूप में शुरू हुई, वह अंततः उस तक ले गई जहां वह उन पैसों से खेलता था जो जीवन की अधिक महत्वपूर्ण प्राथमिकताओं के लिए निर्धारित थे। उसने कहा, 'जब मैंने उन पैसों से खेलना शुरू किया जो मेरे भविष्य से जुड़ी अधिक महत्वपूर्ण चीजों के लिए थे, तो मुझे एहसास हुआ कि मुझे समस्या है।' यह एहसास बहुत देर से आया, क्योंकि जुए ने उसके दैनिक जीवन को प्रभावित करना शुरू कर दिया था।

रिकवरिंग गेमर ने उल्लेख किया कि जुए की लत का सबसे विनाशकारी पहलुओं में से एक अगली संभावित जीत पर लगातार मानसिक ध्यान केंद्रित करना है। उसने बताया, 'जब मैं खेलता था, तो मैं अक्सर उत्साह के साथ दिन की शुरुआत करता था, क्योंकि मेरे पास उन पैसों के लिए योजनाएं थीं जो मैंने अभी तक जीते भी नहीं थे।' इसके बजाय, वह अक्सर तनाव और चिंता के साथ दिन समाप्त करता था। 'आप किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। आप लगातार परिणामों, दौड़, युक्तियों और भविष्यवाणियों की जांच करते रहते हैं।'

इस विचलन ने शिक्षा और काम सहित जीवन के अन्य क्षेत्रों में ध्यान केंद्रित करने की उसकी क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डाला। उसके लिए, प्रेरणा समय के साथ मनोरंजन से पैसे के पीछे भागने में बदल गई। उसने समझाया, 'शुरुआत में जुआ मजेदार था, जब यह सिर्फ मनोरंजन का एक रूप था और नुकसान को कवर करने की आवश्यकता नहीं थी। लेकिन जैसे ही लत हावी होती है, सब कुछ पैसे के बारे में हो जाता है।' 'जब आपके पास नकदी खत्म हो जाती है, तो आप स्थिति बदलने की उम्मीद में आखिरी पैसे से जोखिम लेना शुरू कर देते हैं, क्योंकि आपको लगता है कि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है।'

उसने चेतावनी दी कि जुआ ठीक इसी समय सबसे खतरनाक हो जाता है। 'अगर आप पूरी तस्वीर देखें, तो यह सबसे बुरा निर्णय है जो आप ले सकते हैं। आप लगभग हमेशा बदतर वित्तीय स्थिति में होंगे।'

उसने एक चक्र का वर्णन किया जिसमें घरेलू खर्चों के लिए रखे गए पैसे अगले दांव में जा सकते थे। उदाहरण के लिए, आप तय कर सकते हैं: 'इस महीने मेरे पास खाने के लिए पैसे नहीं हैं। मुझे बिजली के लिए बचाए गए पैसे का उपयोग करने दें और लाभ कमाने की कोशिश करें। बिजली का बिल महीने के मध्य में ही देना है।' लेकिन जैसे ही ये पैसे गायब हो जाते थे, वित्तीय दबाव बढ़ जाता था। 'इससे पहले कि आप होश में आएं, वे पैसे भी गायब हो जाते हैं। अब आपके पास न खाने के लिए पैसा है और न ही बिजली के लिए। नतीजतन, आप कर्ज लेना या क्रेडिट लेना शुरू कर देते हैं, जिससे आपके लिए और भी बड़ी समस्या पैदा होती है।'

उसने स्वीकार किया कि उसके अपने जुए ने भविष्य के लिए रखे गए बचत, जिसमें शिक्षा और आपात स्थिति शामिल थी, को खत्म कर दिया। 'मेरे पास इन पैसों को छूने का बिल्कुल भी कारण नहीं था, लेकिन मैंने ऐसा किया। नतीजतन, मुझे सब कुछ शून्य से शुरू करना पड़ा, जिसने मुझे गंभीर वित्तीय संकट में डाल दिया।'

इस अनुभव ने बढ़ती जीवन यापन की लागत के माहौल में जुए के प्रभाव के बारे में उसकी विशेष चिंता को जन्म दिया, जो पहले से ही घरों पर दबाव डाल रहा है। 'जीवन यापन की लागत बढ़ने के साथ, जीवन पहले से ही काफी महंगा था, और जुए ने स्थिति को और बिगाड़ दिया।'

उससे जुड़ी मुख्य कठिनाइयों में से एक खोए हुए धन को वापस पाने की इच्छा थी। 'मानव स्वभाव खोई हुई चीजों को वापस पाना चाहता है। हालांकि, जब बात जुए की आती है, तो स्थिति बिगड़ने से पहले हार स्वीकार करना और मदद मांगना कहीं बेहतर है।'

उसने उल्लेख किया कि नुकसान की भरपाई की कोशिश वर्षों तक चल सकती है, जबकि खिलाड़ी अधिक वित्तीय रूप से कमजोर होता जाता है। 'आप अपना नुकसान वापस पाने की कोशिश में साल बिता सकते हैं, केवल खुद के लिए और बड़ी समस्याएं पैदा करने के लिए। घर हमेशा जीतता है।'

अंततः, उसके जुए ने उसे और उसके परिवार दोनों को महत्वपूर्ण वित्तीय तनाव में डाल दिया। 'नुकसान वापस पाने की मेरी कोशिशों ने मुझे और मेरे परिवार दोनों पर वित्तीय दबाव डाला, जैसा हमने पहले कभी महसूस नहीं किया था। हमें अपनी पूरी जीवन शैली बदलनी पड़ी, और हमें बहुत कुछ बलिदान करना पड़ा।'

परिणाम वित्त से परे थे। उसने बताया कि जुए ने रिश्तों को भी नुकसान पहुंचाया और प्रियजनों के भरोसे को कमजोर किया। उसने कहा, 'जब जुआ आपके जीवन को नियंत्रित करना शुरू कर देता है तो आप दोस्तों और परिवार का भरोसा खो देते हैं।' 'लोग पहले आपकी मदद करेंगे, लेकिन जब आप बार-बार उसी स्थिति में होते हैं, तो आप पैसे पाने या मुश्किल बातचीत से बचने के लिए झूठ बोलना शुरू कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में आप विश्वास, सम्मान, अपनी प्रतिष्ठा और कभी-कभी महत्वपूर्ण रिश्तों को खो देते हैं। मेरे साथ यही हुआ।'

लत ने उसकी शिक्षा और करियर को भी प्रभावित किया। ऐसे मामले थे जब वह विश्वविद्यालय में दोपहर के भोजन के ब्रेक के दौरान, और बाद में काम पर भी खेलता था। 'जैसे ही दांव लगाया जाता है, आप विचलित हो जाते हैं। आप लगातार परिणामों और बिलों के लिए अपने फोन की जांच करते रहते हैं।'

उसने जोड़ा कि जुए से जुड़े भावनात्मक उतार-चढ़ाव ने उसके स्वास्थ्य, एकाग्रता और उत्पादकता को प्रभावित किया। 'अधिकांश मामलों में चीजें वैसी नहीं होती हैं, और इसके बाद आने वाले भावनात्मक उतार-चढ़ाव आपके स्वास्थ्य, एकाग्रता और जीवन के सभी पहलुओं में उत्पादकता को प्रभावित करते हैं।'

उसने अगली शर्त को वित्तपोषित करने के लिए पैसे की निरंतर खोज को अपनी लत की परिभाषित विशेषता के रूप में वर्णित किया। 'कई खिलाड़ी समझेंगे जब मैं कहूंगा: 'अगले दांव के लिए हमेशा एक योजना होती है'। एक खिलाड़ी के रूप में, आप हमेशा अगले दांव के लिए पैसे प्राप्त करने का तरीका ढूंढते हैं, और आपके पास अक्सर जीतने से पहले ही जीतने की योजनाएं होती हैं।'

उसके मामले में, उसने खुद को बार-बार यह विश्वास दिलाया कि अगली जीत ऋण और बकाया बिलों का भुगतान करने के लिए आवश्यक धन प्रदान करेगी। 'हालांकि, जैसा कि मैंने पहले कहा, घर हमेशा जीतता है। ये दांव कभी भी वसूल नहीं हुए। इसके बजाय, मैंने खुद को एक गहरे गड्ढे में धकेल दिया जिससे मैं बाहर नहीं निकल सका।'

आखिरकार, वह उस बिंदु पर पहुंच गया जहां वह जारी नहीं रख सका। 'मैं भावनात्मक, मानसिक और वित्तीय रूप से थक चुका था। बस हो गया।'

उसका पुनर्वास तब शुरू हुआ जब उसने जुए की समस्या को स्वीकार किया और मदद मांगी। 'मैंने हार मान ली। हार मानना स्वीकार करने के लिए वास्तविक साहस की आवश्यकता होती है।'

हालांकि लत को स्वीकार करना दर्दनाक था, उसने कहा कि समस्या को स्वीकार करना अपने जीवन को फिर से बनाने की दिशा में पहला कदम था। वह एनोनिमस गैम्ब्लर्स (Gamblers Anonymous) से जुड़ा और तब से नहीं खेलता है। 'मीटिंग्स ने मेरे जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाला है। मैं हर दिन विचार करता हूं, सीखता हूं और एक बेहतर इंसान बनने की कोशिश करता हूं।'

वह मानता है कि मदद मांगने की स्वीकृति के बिना उसका ठीक होना असंभव होता। 'यदि मैंने हार नहीं मानी होती और मदद नहीं मांगी होती, तो इनमें से कुछ भी संभव नहीं होता।'

रिकवरिंग गेमर ने जुए से जूझ रहे लोगों को समर्थन मांगने में शर्मिंदा न होने की सलाह दी। 'हमेशा कोई न कोई ऐसा होता है जिसने इससे भी बड़ी कठिनाइयों का सामना किया है, इसलिए मदद मांगना इतना महत्वपूर्ण है।'

उसने इस बात पर जोर दिया कि समर्थन का मतलब जरूरी नहीं कि वित्तीय सहायता हो। 'कभी-कभी सिर्फ दूसरे व्यक्ति की कहानी सुनने और बिना किसी आलोचना के एक कमरे में अपनी कहानी साझा करने की क्षमता जीवन बदल सकती है।'

उन लोगों के लिए जो अपने जुए के बारे में चिंतित हैं, उसकी सलाह है कि वे इस गतिविधि की वास्तविक कीमत का ईमानदारी से मूल्यांकन करें। उसने खिलाड़ियों से दो प्रश्न पूछने का आग्रह किया: 'मैंने जुए में वास्तव में क्या हासिल किया, और इसके कारण मैंने वास्तव में क्या खोया?' उनका मानना है कि इन सवालों का ईमानदार जवाब व्यक्ति के खेल व्यवहार पर दृष्टिकोण को बदल सकता है।

युवक का अनुभव उच्च बेरोजगारी और कई घरों पर वित्तीय दबाव की अवधि के दौरान NGB द्वारा जारी एक व्यापक चेतावनी का व्यक्तिगत चित्रण है। उसका संदेश सरल है: जुए को कभी भी वित्तीय समस्याओं के समाधान के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। उसने निष्कर्ष निकाला, 'मैं यह भी चाहता हूं कि लोग जानें कि हार स्वीकार करने और मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है।' 'आप पहले से ही जुए के कारण हर दिन नुकसान उठा रहे हैं। इसके बजाय, एक कठिन कदम उठाएं जो अंततः आपकी सबसे बड़ी जीत बन सकता है: लत पर काबू पाना और जीवन को फिर से बनाना।'

उसने कहा कि वह दूसरों की मदद करने के लिए तैयार है जो ऐसी कठिनाइयों का सामना कर सकते हैं। 'मैं हमेशा दूसरों की मदद करने के लिए तैयार हूं जो इसी तरह के संघर्ष का सामना कर सकते हैं।'

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