पूर्वी चीन के रुगाओ शहर में 'विश्व दीर्घायु शहर' नामक एक बस्ती है। यहां बुजुर्ग आबादी के बीच स्वास्थ्य के प्रभावशाली आंकड़े देखे जाते हैं।
इस क्षेत्र में प्रति 100,000 निवासियों पर 31 वर्षीय व्यक्ति रहते हैं, और औसत जीवन प्रत्याशा 83.12 वर्ष है, जो इसे स्वस्थ उम्र बढ़ने के अध्ययन के लिए एक जीवित प्रयोगशाला बनाता है।
ऐसे दीर्घायु के उदाहरण निवासी दिखाते हैं: एक 105 वर्षीय व्यक्ति बाजार में तीन पहिया साइकिल चलाना जारी रखता है, और 96 वर्षीय निवासी कभी भी अपने दैनिक कर्तव्यों को नहीं छोड़ते हैं। इसके अलावा, लगभग 60 वर्ष की आयु के कई लोगों के बाल घने और गहरे रंग के बने रहते हैं।
CGTN's Health Talk कार्यक्रम इन बुजुर्ग निवासियों के दैनिक जीवन पर प्रकाश डालता है, उनके दिनचर्या को दिखाता है - सुबह ताई ची से लेकर पारिवारिक भोजन तक। ये दिनचर्या इस बात का ठोस प्रमाण हैं कि स्वास्थ्य के प्रति सक्रिय दृष्टिकोण केवल नीति का लक्ष्य नहीं है, बल्कि जीवन शैली है।