जया किशोरी झुर्रियों से कैसे लड़ती हैं: दही और बेसन पर आधारित प्राकृतिक देखभाल
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Aaj Tak
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जया किशोरी झुर्रियों से कैसे लड़ती हैं: दही और बेसन पर आधारित प्राकृतिक देखभाल

प्रसिद्ध कहानीकार और प्रेरक वक्ता जया किशोरी न केवल अपने विचारों और गीतों से ध्यान आकर्षित करती हैं, बल्कि इस बात से भी आकर्षित करती हैं कि उनका चेहरा हमेशा चमकता रहता है। कई युवा लड़कियां और महिलाएं उनकी जीवनशैली में रुचि रखती हैं, यह पूछते हुए कि वह क्या खाती हैं और त्वचा की देखभाल के लिए किन उत्पादों का उपयोग करती हैं। पहले जया किशोरी ने खुद यह जानकारी साझा की थी।

एक साक्षात्कार के दौरान, जब उनसे उनकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने जवाब दिया कि उनकी देखभाल बहुत सरल है, और वह घरेलू उपचारों का उपयोग करना पसंद करती हैं। उन्होंने बताया कि वह हर रात दही, थोड़ी मात्रा में बेसन और हल्दी का मिश्रण लगाती हैं, जिसके बाद वह चेहरा धो लेती हैं। वह बताती हैं कि वह बचपन से इसका अभ्यास कर रही हैं, और यह उन्हें बहुत सूट करता है।

इसके अलावा, वह सामान्य मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन का उपयोग करती हैं। आहार में, वह मुख्य रूप से सात्विक आहार का पालन करती हैं, गुणवत्तापूर्ण पोषण पर ध्यान देती हैं, लगभग आठ घंटे सोती हैं और आध्यात्मिक साहित्य पढ़ती हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जया किशोरी किसी भी तरह के सौंदर्य प्रसाधन या रासायनिक घटकों वाले महंगे उत्पादों का उपयोग नहीं करती हैं; वह पूरी तरह से सरल और प्राकृतिक स्थानीय सामग्री पर निर्भर करती हैं। आगे उनके प्राकृतिक देखभाल का रहस्य और इसे लगाने का तरीका प्रस्तुत किया गया है।

डेसर्ट उबटन बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होती है: 2 बड़े चम्मच बेसन, 1 बड़ा चम्मच ताजा गाढ़ा दही, एक चुटकी हल्दी और 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल (वैकल्पिक)।

डेसर्ट उबटन बनाने के लिए, बेसन, हल्दी, दही और गुलाब जल को एक कटोरे में तब तक मिलाएं जब तक कि एक चिकना और गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें। जब बेसन सूख जाए, तो मास्क को नम हाथों से धीरे से हटा दें, और फिर पानी से चेहरा धो लें।

बेसन त्वचा से अतिरिक्त सीबम, धूल और मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को नमी प्रदान करता है, जिद्दी दागों को हल्का करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है। हल्दी एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है जो मुंहासों, सूजन के बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करती है और त्वचा को प्राकृतिक चमक देती है, जिससे तत्काल चमक मिलती है।

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