आंधुरम दास, मोरीगांव के एक सेवानिवृत्त शिक्षक, 85 साल की उम्र में भी कई सुबहों की शुरुआत दौड़ लगाकर करते हैं। वह खेलकूद में भाग लेते हैं, प्रतिस्पर्धा करते हैं और उम्र को अपने जीवन पथ की गति निर्धारित करने की अनुमति नहीं देते हैं।
दिसंबर 2025 में, उन्होंने असम के जिला मास्टर्स चैंपियनशिप में 31वें संस्करण में पुरुष 85+ श्रेणी में 5000 मीटर और 10000 मीटर की स्पर्धाओं में कांस्य पदक जीते। उनका खेल करियर 1965 में शुरू हुआ जब मिर्ज़ा में शारीरिक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में उनकी मुलाकात खो खो खेल से हुई। इसकी गतिशीलता, रणनीति और चालों में रुचि लेने पर, उन्होंने इस तब अपरिचित खेल को अपने छात्रों को सिखाना शुरू कर दिया।
1995 तक, छात्रों के बीच खो खो में रुचि बढ़ गई, और उन्होंने अतिरिक्त भुगतान के बिना शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दौरान उनका प्रशिक्षण शुरू किया। 1999 में सेवानिवृत्त होने के बाद, उन्होंने बच्चों के साथ मार्गदर्शन करना जारी रखा।
छात्रों को 1967 में प्रशिक्षण शुरू करने के बाद से, आंधुरम ने खो खो और कबड्डी खेलों में एक हजार से अधिक बच्चों को प्रशिक्षित किया है। उनमें से कई बाद में जिला, राज्य और राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं में भाग लेने लगे।
70 साल की उम्र में, उन्होंने 70+ श्रेणी में 10000 मीटर की दौड़ जीती। बाद में, 75+ श्रेणी में, उन्होंने भारत में एथलेटिक्स के राष्ट्रीय चैंपियनशिप में 5000 मीटर और 10000 मीटर की दूरी में पदक भी जीते।
वह प्रतिदिन सुबह 5:30 बजे उठते हैं, घर पर व्यायाम करते हैं, और फिर दो घंटे दौड़ने और चलने में बिताते हैं, सप्ताह में चार बार लगभग 10 किलोमीटर तय करते हैं। अपनी दिनचर्या की सादगी के बावजूद, वह हर सप्ताह इसे अटूट अनुशासन के साथ पालन करते हैं।
वह धावक फाउजी सिंह के कारनामे को दोहराने का प्रयास करते हैं, जिन्होंने 101 साल की उम्र में 10,000 किमी की दौड़ पूरी की थी। वह कहते हैं, 'मैं एक स्वाभाविक रूप से महत्वाकांक्षी व्यक्ति हूं। मैं यह उपलब्धि हासिल करना चाहता हूं, भले ही मेरी उम्र 105 साल हो जाए।'
जनवरी 2026 में, असम के राज्यपाल लक्ष्मण प्रसाद आचार्य ने उन्हें 'अमर माटी अमर नायक' कार्यक्रम के तहत सम्मानित किया। 85 साल की उम्र में उनका जीवन एक विनम्र सबक प्रस्तुत करता है: प्रशिक्षण जारी रखें, पढ़ाना जारी रखें और आगे बढ़ते रहें।