तीन युवा जिमनास्ट - कुत्लवानो कुमालो, केली माल्ट्ज़ और तास्केन ब्रैनर - इस साल 17 से 20 सितंबर तक होने वाले कलात्मक जिमनास्टिक्स के फ़राओ कप में दक्षिण अफ्रीका का प्रतिनिधित्व करने के लिए तैयार हैं।
दक्षिण अफ्रीकी जिमनास्टिक्स
साठ साल से अधिक समय पहले, तीन माताओं - मार्लिन पेट्रोरियस, एलोनोरा लोमबार्ड और गेल मैटी - ने एक सरल लक्ष्य निर्धारित किया: अपने बच्चों के लिए जिमनास्टिक्स कक्षाओं के लिए एक विशेष स्थान बनाना। इसके कारण उन्होंने दक्षिण अफ्रीका की सबसे लंबे समय तक चलने वाली खेल विरासत में से एक - केप टाउन में मेगा जिमनास्टिक्स की नींव रखी।
अतीत की महिलाओं की भावना का पालन करते हुए, तीनों एथलीट दक्षिण अफ्रीकी जिमनास्टिक्स में एक नया युग शुरू कर रही हैं। कुत्लवानो कुमालो (13 वर्ष), केली माल्ट्ज़ (17 वर्ष) और तास्केन ब्रैनर (14 वर्ष) कलात्मक जिमनास्टिक्स के फ़राओ कप में दक्षिण अफ्रीका के लिए प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार हैं।
फ़राओ कप क्या है?
फ़राओ कप को अंतर्राष्ट्रीय जिमनास्टिक महासंघ (FIG) द्वारा एक आधिकारिक अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट के रूप में मान्यता प्राप्त है और इसका आयोजन काहिरा अंतर्राष्ट्रीय स्टेडियम में किया जाता है। यह जल्दी ही वैश्विक जिमनास्टिक्स कैलेंडर में एक प्रतिष्ठित कार्यक्रम बन गया है।
इस टूर्नामेंट में यूरोप, एशिया और अफ्रीका से शीर्ष एथलीट आते हैं, जो इसे युवा प्रतिभाओं और अनुभवी ओलंपियनों के लिए एक महत्वपूर्ण मंच बनाता है। इन अंतरराष्ट्रीय मानकों को पूरा करने के लिए, टूर्नामेंट ताइशान कंपनी द्वारा आपूर्ति किए गए उच्च विनियमित उपकरणों का उपयोग करता है।
कुत्लवानो कुमालो: 13 वर्षीय एथलीट, राष्ट्रीय स्तर पर पदार्पण कर रही हैं
टीम में सबसे छोटी, 13 वर्षीय कुत्लवानो कुमालो, राष्ट्रीय युवा टीम में अपने पदार्पण के लिए तैयार हैं। वह 8वीं कक्षा में पढ़ाई के साथ एलीट खेल में भाग लेती हैं। कुमालो ने छह साल की उम्र में एक दोस्त को कक्षा में आमंत्रित करने के बाद जिमनास्टिक्स शुरू की थी।
कुमालो ने उल्लेख किया कि उन्हें किसी महत्वपूर्ण चीज़ का हिस्सा बनने का अवसर मिला, जिसने उन्हें प्रेरित किया। हालांकि उनका मुख्य प्रतिस्पर्धी ध्यान बार पर है, जिन्हें वह काहिरा में FIG द्वारा प्रमाणित और ताइशान द्वारा आपूर्ति किए गए बैलेंसिंग बार पर सीखेंगी, उनके फ्लोर प्रदर्शन में एक अनूठी शैली झलकती है। मानक फ्लोर एक्सरसाइज मैट पर उनका कोरियोग्राफी विस्फोटक कलाबाजी तत्वों और स्पष्ट नृत्य चालों को शामिल करती है, जो उनकी लचीलापन और संगीतबद्धता को उजागर करती है।
कुमालो के लिए जिमनेजियम जाना एक चिकित्सीय प्रक्रिया है। उन्होंने बताया कि कभी-कभी, स्कूल में खराब दिन होने पर, वह जिमनास्टिक्स के माध्यम से अपना गुस्सा और उदासी निकालती हैं। राष्ट्रीय क्वालीफाइंग परीक्षणों के परिणाम प्रकाशित होने के बाद, कुमालो को पता चला कि वह काहिरा में भाग लेने वाली युवा टीम में शामिल हो गई हैं, जिससे उन्हें बहुत खुशी हुई, क्योंकि यह युवा कार्यक्रम में उनकी पहली भागीदारी थी।
केली माल्ट्ज़: साहस की शक्ति
केली माल्ट्ज़ टीम में वरिष्ठ ओलंपिक एथलीट हैं, जो 12वीं कक्षा की परीक्षाओं के साथ प्रशिक्षण का संयोजन करती हैं। उनके पास जिमनास्टिक्स में 14 वर्षों का अनुभव है। माल्ट्ज़ वॉल्ट और बार पर विशेषज्ञ हैं, जहां उनके प्रदर्शन के लिए भारी शारीरिक सहनशक्ति की आवश्यकता होती है, जिसमें हैंडस्टैंड्स के ऊपर से गुजरना, पिलेट्स करना और बार के बीच उच्च-स्तरीय तत्व शामिल हैं।
उनके करियर में गंभीर शारीरिक चोटें लगी हैं। माल्ट्ज़ को टखने में तीन फ्रैक्चर का सामना करना पड़ा - एक पैर पर दो और दूसरे पर एक - साथ ही प्रशिक्षण के दौरान एक गंभीर सिर की चोट लगी, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता थी। माल्ट्ज़ ने स्वीकार किया कि सिर की चोट को उसकी चोटिल प्रकृति के कारण पार करना सबसे कठिन था। डॉक्टर की सलाह पर तीन सप्ताह के आराम के बाद, वह अपने देश का प्रतिनिधित्व करने के लिए इंग्लैंड गईं।
उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि जिमनास्टिक्स केवल शारीरिक नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक लड़ाई भी है। माल्ट्ज़ ने समझाया कि कभी-कभी कुछ उपकरणों पर 'ब्लॉक' होते हैं, जब दिमाग किसी तत्व को करने की अनुमति नहीं देता है, और इन कठिनाइयों को दूर करना आवश्यक होता है।
तास्केन ब्रैनर: साबित करने के लिए तैयार कि दक्षिण अफ्रीका जीत के लायक है
14 वर्षीय तास्केन ब्रैनर एक महत्वपूर्ण मील के पत्थर के लिए तैयार हैं: काहिरा उनके पहले अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता का मैदान बनेगा। ब्रैनर टीम में मजबूत प्रतिस्पर्धात्मक भावना और असाधारण एकाग्रता लाएंगी। जिमनास्टिक्स में उनका सफर पांच साल की उम्र में माता-पिता द्वारा उनकी ऊर्जा को निर्देशित करने के निर्णय के रूप में शुरू हुआ था। हालांकि, पिछले दो वर्षों में बचपन की ऊर्जा एलीट खेल शक्ति में बदल गई है।
उनके तकनीकी निष्पादन और शारीरिक शक्ति में तेजी से वृद्धि हुई है, जिससे वह एक खतरनाक प्रतियोगी बन गई हैं। ब्रैनर ने स्वीकार किया कि वह देश के लिए पहले प्रदर्शन को लेकर घबराई हुई हैं। वह अपनी प्रगति प्रदर्शित करना चाहती हैं और दिखाना चाहती हैं कि दक्षिण अफ्रीका जीतने में सक्षम है।
ब्रैनर प्रतिदिन जिम जाने के लिए एक घंटे का सफर तय करती हैं, और उनके पिता उन्हें साथ ले जाते हैं, प्रशिक्षण के दौरान कार में तीन घंटे इंतजार करते हैं। वह बताती हैं कि उनके पिता उनके शौक का समर्थन करते हैं, और इससे उन्हें खुशी मिलती है। मैट पर, वह विचलित नहीं होती हैं, यह समझते हुए कि एलीट जिमनास्टिक्स कितनी कठोर हो सकती है। वह कहती हैं कि फ्लोर या उपकरण पर केवल गिरने से बचने के बारे में सोचना चाहिए, और यदि गिर जाती हैं, तो तुरंत उठना, सबक सीखना और गलती को बाकी प्रदर्शन को खराब न करने देना आवश्यक है।
कलात्मक जिमनास्टिक्स का मूल्यांकन कैसे किया जाता है
ट्रियो महिला कलात्मक जिमनास्टिक्स में प्रतिस्पर्धा करता है, एक ऐसा अनुशासन जिसमें एथलीटों को चार मुख्य उपकरणों में महारत हासिल करनी होती है।
वॉल्ट
इस तत्व के लिए मेज के ऊपर कूदने के लिए स्प्रिंट की विस्फोटक शक्ति और स्थानिक धारणा की आवश्यकता होती है।
अनइवन बार्स
यह ऊंचे और निचले बारों के बीच संक्रमण के दौरान ऊपरी ताकत और सटीक टाइमिंग की उच्च मांग करता है।
बैलेंस बीम
10 सेंटीमीटर चौड़े सतह पर कलाबाजी तत्वों और छलांग लगाने के लिए अत्यधिक मानसिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
फ्लोर एक्सरसाइज
इसमें 45 से 90 सेकंड तक चलने वाले प्रदर्शन के हिस्से के रूप में सहनशक्ति, कलाबाजी और कलात्मक नृत्य का संयोजन होता है।
आधुनिक स्कोरिंग प्रणाली खुली है। जिमनास्ट का कुल स्कोर दो भागों में विभाजित होता है:
कठिनाई स्कोर
यह किए गए तत्वों के तकनीकी मूल्य, संयोजन और जटिलता को दर्शाता है, और इसकी कोई ऊपरी सीमा नहीं है।
निष्पादन स्कोर
यह 10.0 से शुरू होकर फॉर्म, कलात्मकता और तकनीक का मूल्यांकन करता है। त्रुटियों के लिए कड़े कटौती लागू होते हैं: पैरों के मुड़ने या घुटनों के हल्के झुकने के लिए 0.1 से लेकर 10 या 20 सेंटीमीटर चौड़े मैट पर उतरते समय संतुलन में मामूली उल्लंघन के लिए गंभीर कटौती 1.0 तक होती है।
केप टाउन में मोंटाग जर्डेंस में स्थित मेगा जिमनास्टिक्स अब पूरी तरह से सुसज्जित परिसर का मालिक है, जिसमें स्प्रिंग फ्लोर, फोम पिट्स और विशेष उपकरण शामिल हैं। लिंडसी बैक्ली, पूर्व दक्षिण अफ्रीकी राष्ट्रीय टीम की जिमनास्ट और अंतरराष्ट्रीय न्यायाधीश, अपनी बेटी जॉर्जिया बैक्ली के साथ मेगा जिमनास्टिक्स का नेतृत्व करती हैं। कोच मेगन पार्क और वॉरेन बियुकेनन बचपन में क्लब में शामिल हुए और इसकी सफलता सुनिश्चित करना जारी रखते हैं। मेगन की माँ, जेनी पार्क, कई वर्षों तक स्नैक्स बेचने और धन जुटाने के आयोजन के बाद प्रशासनिक मामलों को संभालती हैं।
हालांकि मेगा कुमालो, माल्ट्ज़ और ब्रैनर जैसे एलीट, उच्च प्रदर्शन करने वाले एथलीटों को तैयार करता है, वे समझते हैं कि उनके कोच सफलता को केवल अंतरराष्ट्रीय पदकों से नहीं मापते हैं। वर्तमान में मिस्र में सितंबर में एथलीटों का समर्थन करने के लिए बैकबडी अभियान चल रहा है, जिससे उन्हें सीधे समर्थन देने का अवसर मिलता है।