भारत में नाश्ते में पारंपरिक रूप से पराठा, पोहा और इडली लोकप्रिय हैं, और तीनों व्यंजनों की काफी मांग है। उत्तरी भारत में, पराठा नाश्ते का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है, जिसके बिना उसे अधूरा समझा जाता है।
यदि आप आलू और फूलगोभी वाले पराठों के आदी हैं, तो इस स्वतंत्रता दिवस पर घर पर विशेष 'त्रिरंगा पराठा' बनाने की सलाह दी जाती है। बच्चों को रंगीन व्यंजन पसंद आते हैं, और उत्सव के दिन मेज पर ऐसे पराठे का दिखना उन्हें बहुत खुशी देगा।
इस व्यंजन को बनाने के लिए खाद्य रंगों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है; केसरिया, सफेद और हरे रंग के पराठे दिखने में बहुत आकर्षक लगते हैं। आगे त्रिरंगा पराठा बनाने का एक सरल तरीका प्रस्तुत किया गया है, जो उपयोगी साबित होगा।
केसरिया रंग के लिए आधा कप गेहूं का आटा, एक चौथाई कप गाजर का गूदा और स्वादानुसार नमक चाहिए।
सफेद रंग के लिए आधा कप गेहूं का आटा और स्वादानुसार नमक आवश्यक है।
हरे रंग के लिए आधा कप गेहूं का आटा, एक चौथाई कप पालक का गूदा और स्वादानुसार नमक चाहिए।
इस त्रिरंगा पराठे का सेवन बारिश के मौसम में चाय के साथ या गर्म रहते हुए अचार वाली सब्जियों, सब्ज़ी या दही के साथ किया जा सकता है। यदि आपके परिवार के सदस्य अधिक मसालेदार व्यंजन पसंद करते हैं, तो नमक के साथ लाल या हरी मिर्च मिलाई जा सकती है।



