बीफ मीटबॉल्स, जो गाढ़ी प्याज की चटनी में डूबे होते हैं और कुरकुरी आलू स्लाइस के साथ परोसे जाते हैं, एक बहुत ही पेट भरने वाला व्यंजन है जो ठंडी शामों या आरामदायक रविवार के दोपहर के भोजन के लिए पारिवारिक रात्रिभोज के लिए एकदम सही है।
नरम मीटबॉल्स प्राप्त करने का रहस्य कीमा के साथ सावधानीपूर्वक काम करना है; अत्यधिक मिलाने से वे सख्त हो जाएंगे। सामग्री को केवल तब तक मिलाएं जब तक कि वे एक साथ न आ जाएं। धीरे-धीरे पकाया गया प्याज का सॉस कैरामलाइज़ किए हुए प्याज, वर्सेस्टरशायर सॉस और थोड़ी मात्रा में टमाटर के पेस्ट के कारण समृद्ध स्वाद वाला होता है, जिससे एक स्वादिष्ट सॉस बनता है जिसे हर चम्मच के साथ पीना चाहते हैं।
पकाने का समय
कुल तैयारी का समय 25 मिनट है, और पकाने का समय 45 मिनट है।
सामग्री
मीटबॉल्स के लिए
- 750 ग्राम लीन बीफ कीमा
- 1 छोटा प्याज, बारीक कसा हुआ
- 1 बड़ा अंडा
- ¼ कप ताज़ी ब्रेड क्रम्ब्स
- 2 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा अजमोद
- 1 छोटा चम्मच नमक
- ½ छोटा चम्मच काली मिर्च
- 1 छोटा चम्मच सूखे मिश्रित हर्ब्स
- 2 बड़े चम्मच सूरजमुखी का तेल
प्याज की चटनी के लिए
- 2 बड़े चम्मच सूरजमुखी का तेल
- 2 बड़े प्याज, पतले कटे हुए
- 2 लहसुन की कलियाँ, पिसी हुई
- 2 बड़े चम्मच ब्रेड आटा
- 500 मिलीलीटर बीफ शोरबा
- 2 बड़े चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 2 छोटे चम्मच टमाटर का पेस्ट
- 1 छोटा चम्मच ब्राउन शुगर
- स्वादानुसार नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कुरकुरी आलू स्लाइस के लिए
- 1 किलोग्राम आलू, स्लाइस में कटा हुआ
- ¼ कप सूरजमुखी का तेल
- 1 छोटा चम्मच नमक
- ½ छोटा चम्मच काली मिर्च
- 1 छोटा चम्मच पैप्रिका
परोसने के लिए
- बारीक कटा हुआ ताजा अजमोद
बनाने की विधि
ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें। आलू के स्लाइस को सूरजमुखी के तेल, पैप्रिका, नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से कोट होने तक मिलाएं। उन्हें बेकिंग ट्रे पर एक परत में रखें और सुनहरे और कुरकुरे होने तक आधे रास्ते में पलटते हुए 35-40 मिनट तक बेक करें।
जब स्लाइस बेक हो रहे हों, तो मीटबॉल्स पर ध्यान दें। एक बड़े कटोरे में बीफ कीमा, कसा हुआ प्याज, अंडा, ब्रेड क्रम्ब्स, अजमोद, मिश्रित हर्ब्स, नमक और काली मिर्च मिलाएं। बस तब तक धीरे से मिलाएं जब तक कि वे मिल न जाएं। फिर इस मिश्रण से गोल्फ बॉल के आकार के 18-20 मीटबॉल्स बनाएं।
एक बड़े पैन में मध्यम-तेज आंच पर सूरजमुखी का तेल गरम करें। मीटबॉल्स को बैचों में 4-5 मिनट के लिए भूनें, बीच-बीच में पलटते रहें जब तक कि वे समान रूप से भूरे न हो जाएं। इस चरण में वे पूरी तरह से पके नहीं होने चाहिए। उन्हें एक प्लेट पर निकाल लें।
उसी पैन का उपयोग करते हुए, यदि आवश्यक हो तो बचा हुआ तेल डालें। कटे हुए प्याज को मध्यम आंच पर लगभग 10 मिनट तक भूनें, बीच-बीच में हिलाते रहें जब तक कि वे नरम और कैरामलाइज़ न हो जाएं। लहसुन डालें और और 30 सेकंड तक पकाएं। आटे से लपेटें और एक मिनट तक लगातार चलाते रहें। धीरे-धीरे बीफ शोरबा डालते जाएं, एक चिकना सॉस बनाने के लिए व्हिस्क करें। वर्सेस्टरशायर सॉस, टमाटर का पेस्ट और ब्राउन शुगर मिलाएं। सॉस को हल्का उबलने दें।
भुने हुए मीटबॉल्स को पैन में वापस डालें। ढक्कन लगाकर धीमी आंच पर 20 मिनट तक या जब तक मीटबॉल्स पूरी तरह से पक न जाएं और सॉस गाढ़ा न हो जाए, तब तक पकाएं। चखें और आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। मीटबॉल्स को प्याज की चटनी से अच्छी तरह ढककर कुरकुरी आलू स्लाइस के साथ परोसें। ताजे अजमोद से गार्निश करें।
IOL किचन से सुझाव
अधिक समृद्ध स्वाद के लिए बीफ और पोर्क कीमा का मिश्रण उपयोग करने की सलाह दी जाती है। मीटबॉल्स को पहले से तैयार किया जा सकता है और फिर परोसने से पहले सॉस में धीरे से गर्म किया जा सकता है। व्यंजन को अधिक संपूर्ण बनाने के लिए, इसे उबली हुई मौसमी सब्जियों, क्रीमी हरी बीन्स या कुरकुरे बगीचे के सलाद के साथ परोसें। बचे हुए हिस्से टोस्ट के लिए फिलिंग के रूप में उत्कृष्ट हैं या अगले दिन क्रीम प्यूरी के ऊपर परोसे जा सकते हैं।



