एक मनोचिकित्सक की आत्महत्या की खबर, जो गाजियाबाद में एक पॉश आवासीय परिसर की पांचवीं मंजिल से कूद गया था, के बाद, कमर जलालाबादी के गीत की पंक्तियाँ फिर से प्रासंगिक हो गईं, जो कड़वी और डरावनी वास्तविकता को दर्शाती हैं। इस घटना ने इस बात पर विचार करने पर मजबूर किया कि उन लोगों में भी कितनी गहराई तक छिपा हुआ दर्द मौजूद हो सकता है जो हर दिन दूसरों की मदद करते हैं।
यह कल्पना करना असंभव है कि कोई व्यक्ति जो हर दिन टूटे हुए दिलों को जोड़ता है, पीड़ित लोगों की आत्माओं में जीवन फूंकने की क्षमता रखता है, और साथ ही खुद आंतरिक रूप से थक जाता है। शायद इस स्थिति का एहसास था, लेकिन कलंक की दीवार इतनी ऊंची थी कि हर चीख अनकही रह गई।
मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ या अवसाद के चिकित्सक की मृत्यु की खबर समाज को इतना क्यों छूती है? शायद इसलिए क्योंकि हमारे समाज में डॉक्टरों और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों को 'सुपरमैन' के रूप में महिमामंडित किया गया है, जिन्हें कमजोरी दिखाने की अनुमति नहीं है। हम यह मानने की प्रवृत्ति रखते हैं कि यदि कोई व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य का विशेषज्ञ है, तो उसे पूरी तरह से स्वस्थ होना चाहिए, अवसाद के लक्षणों के बारे में सभी सिद्धांत जानने चाहिए।
हालांकि, हम भूल जाते हैं कि हर सफेद कोट और हर उच्च डिग्री के पीछे एक आम इंसान होता है। आंकड़े इस दुखद सच्चाई की पुष्टि करते हैं: शोध बताते हैं कि भारत में डॉक्टरों के बीच अवसाद, चिंता और आत्महत्या के विचारों का स्तर आम जनता की तुलना में लगभग दोगुना है।
यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (NIMH) और गार्डियन प्रकाशनों की रिपोर्टों के अनुसार, 'द्वितीयक आघात' (दूसरों के दुखों से मनोवैज्ञानिक सदमा) के कारण मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, प्रेरक वक्ताओं और डॉक्टरों के बीच बर्नआउट का स्तर 40-50 प्रतिशत तक पहुंच गया है। दुनिया भर में औसतन हर दिन एक डॉक्टर या चिकित्सक अवसाद से मरता है, लेकिन ये आंकड़े अक्सर दस्तावेजों में अनदेखे रह जाते हैं।
लेखक ने पिछले साल डॉ. सत्यकांत त्रिवेदी नामक एक प्रसिद्ध मनोचिकित्सक के साथ मुलाकात याद की। मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा के दौरान, उन्होंने डॉक्टरों और चिकित्सकों के तनाव के बारे में एक प्रश्न पूछा। डॉ. त्रिवेदी ने जवाब दिया कि समाज उनसे निरंतर दृढ़ता की उम्मीद करता है, लेकिन कोई यह नहीं पूछता कि इस सुरक्षा के पीछे खड़े व्यक्ति का दिल कितनी बार टूटा है। उन्होंने टिप्पणी की: 'हम हर दिन दूसरों का कचरा और दर्द अंदर लेते हैं, लेकिन जब खाली होने की बारी आती है, तो हमारे पास समर्थन देने वाला कोई कंधा नहीं होता, न ही अपनी भेद्यता स्वीकार करने की अनुमति होती है। चिकित्सकों की सबसे बड़ी त्रासदी यह है कि उन्हें दूसरों का इलाज करते हुए अकेले मरने के लिए मजबूर होना पड़ता है।'
डॉ. त्रिवेदी का भाषण और गाजियाबाद में हुई दुखद घटना केवल एक व्यक्तिगत नाटक नहीं है। यह हम सभी के लिए एक चेतावनी संकेत है। यह दुर्घटना जोर देकर कहती है कि अवसाद डिग्रियों, पद या वित्तीय स्थिति पर निर्भर नहीं करता है; यह एक बीमारी है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है, चाहे वह रोगी हो या उसका उपचार करने वाला 'रक्षक'। सबसे भारी बोझ 'पेशेवर मुखौटा' बन जाता है।
जबकि एक आम व्यक्ति दोस्त के साथ गले लगकर रो सकता है, या सोशल मीडिया पर दर्द साझा कर सकता है, अवसाद से पीड़ित मनोचिकित्सक के लिए मदद मांगना सबसे कठिन कदम बन जाता है। वे सामाजिक निंदा से डरते हैं: 'अगर वह खुद अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रख सकता है, तो कौन हमारा इलाज करेगा?' यही कलंक उन्हें चुपचाप पीड़ित होने पर मजबूर करता है। वे दूसरों की दुनिया को रोशन करते हैं, जबकि खुद अंधेरे गड्ढे में डूब जाते हैं।
अब समय आ गया है कि हम 'उपचारकर्ताओं' को इंसान के रूप में देखना शुरू करें। एक ऐसा माहौल बनाना आवश्यक है जहां कोई डॉक्टर, परामर्शदाता या प्रेरक वक्ता बिना किसी हिचकिचाहट के कह सके: 'आज मैं ठीक महसूस नहीं कर रहा हूं, मुझे भी मदद की ज़रूरत है।' क्योंकि अगर रक्षक अकेलेपन और आंतरिक लड़ाइयों से हार जाएगा, तो जिनकी प्यास वे बुझाते हैं उनका क्या होगा?
भारतीय चिकित्सा संघ (IMA) ने इन विचारों को ध्यान में रखते हुए 'राष्ट्रीय चिकित्सक दिवस 2026' विषय चुना होगा। 2026 के लिए 'मुखौटे के पीछे: कौन उपचारकर्ताओं का इलाज करता है?' विषय डॉक्टरों के मानसिक स्वास्थ्य, उनकी सुरक्षा, अत्यधिक तनाव और बर्नआउट पर ध्यान केंद्रित करता है, ताकि यह संदेश दिया जा सके कि दूसरों का इलाज करने वाले डॉक्टरों को भी देखभाल और मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता है।
