ऊर्जावान बच्चों के साथ लंबी उड़ानें एक मुश्किल काम हो सकती हैं। यहां तक कि एक अनुभवी छोटा यात्री भी हवा में कुछ घंटों के बाद बेचैन महसूस करना शुरू कर सकता है, खासकर जब दौड़ने, कहीं चढ़ने या ऊर्जा खर्च करने का कोई मौका न हो।
ऊर्जावान बच्चों के साथ लंबी उड़ानें एक मुश्किल काम हो सकती हैं। यहां तक कि एक अनुभवी छोटा यात्री भी हवा में कुछ घंटों के बाद बेचैन महसूस करना शुरू कर सकता है, खासकर जब दौड़ने, कहीं चढ़ने या ऊर्जा खर्च करने का कोई मौका न हो।
मनोरंजन के कई आजमाए हुए तरीके होने से यात्रा सभी यात्रियों के लिए बहुत सुखद बन सकती है। नीचे आजमाई गई विधियाँ दी गई हैं जो बच्चों को टेकऑफ़ से लैंडिंग तक खुश, व्यस्त और (मुख्य रूप से) विचलित रहने में मदद करेंगी।
उत्साह का उच्च स्तर बनाए रखने के सबसे आसान तरीकों में से एक सस्ती सरप्राइज़ से भरी एक छोटी सी थैली पैक करना है। आप रंग भरने वाली किताबें, स्टिकर, मिनी पहेलियाँ, एंटी-स्ट्रेस खिलौने या गतिविधियों के लिए टैबलेट रख सकते हैं। सब कुछ एक बार में देने के बजाय, हर घंटे लगभग एक वस्तु दिखानी चाहिए। नवीनता सबसे साधारण खिलौनों को भी रोमांचक बना देती है।
बोर्ड वाई-फाई पर निर्भर न रहें या यह न मानें कि हर विमान में सीट के पीछे स्क्रीन लगी होती हैं। यात्रा से पहले निम्नलिखित को डाउनलोड करने की सलाह दी जाती है:
बच्चे के छोटे कानों के लिए उपयुक्त हेडफ़ोन लाना न भूलें।
मनोरंजन हमेशा खिलौनों के रूप में नहीं होना चाहिए। विभिन्न प्रकार के स्नैक्स पैक करने से बच्चों को पूरी उड़ान के दौरान इंतजार करने के लिए कुछ मिलता है। ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करें जिन्हें आसानी से खाया जा सके और जो बहुत ज्यादा गंदे न हों, जैसे:
स्नैक्स के कुछ छोटे ब्रेक लंबी यात्रा को तोड़ने में मदद कर सकते हैं।
रंग भरने वाली किताबें एक ठोस कारण से क्लासिक बनी हुई हैं। पेंसिल या त्रिकोणीय क्रेयॉन (जो कम लुढ़कते हैं) के साथ रंग भरना छोटे बच्चों को आश्चर्यजनक रूप से लंबे समय तक व्यस्त रख सकता है। एक अन्य उत्कृष्ट विकल्प पानी से खुलने वाली पुन: प्रयोज्य रंग भरने वाली किताबें हैं, क्योंकि वे लगभग कोई गंदगी नहीं फैलाती हैं।
स्टिकर वाली किताबें केवल पृष्ठ पर चित्र चिपकाने से कहीं अधिक प्रदान करती हैं। उनमें से कई में पहेलियाँ, सजावट के दृश्य और जोड़े मिलाना शामिल होता है, जो रचनात्मकता को उत्तेजित करता है और बच्चों का ध्यान बनाए रखता है। पुन: प्रयोज्य स्टिकर सेटों का उपयोग यात्रा के दौरान बार-बार किया जा सकता है।
आप हटाने योग्य खिड़की या जेल स्टिकर की शीट भी ले जा सकते हैं। बच्चों को अक्सर विमान की खिड़की या प्लास्टिक की मेज को सजाना पसंद होता है, जो उन्हें बिना गंदगी फैलाए एक रचनात्मक गतिविधि देता है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि स्टिकर आसानी से हट जाएं और निशान न छोड़ें, उन्हें स्क्रीन या एयरलाइन संकेतों पर लगाने से बचें और उतरने से पहले उन्हें हटा दें।
मस्ती के लिए जटिल उपकरणों की आवश्यकता नहीं है। बच्चे की उम्र के आधार पर, आप इन खेलों को आज़मा सकते हैं:
ये खेल विशेष रूप से टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान उपयोगी होते हैं, जब इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को दूर रखने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि बच्चा पढ़ना पसंद करता है, तो उड़ान के लिए विशेष रूप से एक बिल्कुल नई किताब रखें। एक ताज़ा कहानी अक्सर उस कहानी की तुलना में अधिक देर तक उसका ध्यान आकर्षित करती है जिसे उसने दर्जनों बार पढ़ा है। छोटे बच्चों के लिए, साथ में पढ़ना सोने से पहले उन्हें शांत करने का एक प्यारा तरीका भी हो सकता है।
यात्रा भारी हो सकती है, खासकर शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए। पसंदीदा कंबल, मुलायम खिलौना या आराम की वस्तु उन्हें अपरिचित माहौल में सुरक्षित महसूस करने और सोने में मदद करने में मदद कर सकती है।
यदि आपके पास खिड़की के पास जगह है, तो दृश्य स्वयं मनोरंजन बन सकता है। बादलों को देखना, रनवे पर अन्य विमानों को देखना, नीचे पहाड़ों, नदियों या शहर की रोशनी की तलाश करना - ये सभी समय बिताने में मदद करते हैं और अक्सर दिलचस्प बातचीत को जन्म देते हैं।
यदि आपकी उड़ान आपके बच्चे के सामान्य नींद कार्यक्रम के साथ मेल खाती है, तो यथासंभव उसका पालन करने का प्रयास करें। गर्दन का तकिया, हल्का कंबल और परिचित शाम की दिनचर्या (भले ही यह सिर्फ साथ में कहानी पढ़ना हो) उड़ान के दौरान नींद को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकती है।
कुछ अतिरिक्त गतिविधियाँ अप्रत्याशित देरी की स्थिति में या यदि उड़ान नियोजित से अधिक लंबी हो जाती है तो स्थिति को बचा सकती हैं। यात्रा के बीच में मनोरंजन खत्म होने से बेहतर है कि घर वापस आकर अप्रयुक्त रंग भरने वाली किताबें हों।
कुछ बच्चे पूरे एक घंटे तक खुशी से रंग भरते हैं। अन्य पांच मिनट में रुचि खो देते हैं। स्नैक्स, खेल, पढ़ने, स्क्रीन समय और शांत बातचीत को बदलना ताजगी बनाए रखने और ऊब को रोकने में मदद करता है।
याद रखें, आपको हर सेकंड उनका मनोरंजन करने की ज़रूरत नहीं है। कभी-कभी बस इस बारे में बात करना कि आप कहाँ जा रहे हैं, या खिड़की से एक साथ देखना पर्याप्त होता है।
बच्चों के साथ यात्रा शायद ही कभी योजना के अनुसार होती है, और यह पूरी तरह से सामान्य है। थोड़ी तैयारी, यथार्थवादी अपेक्षाएं और अच्छी तरह से पैक किया गया हैंडबैग पूरी यात्रा को परिवार के लिए कम तनावपूर्ण बना सकता है।
रोड ट्रिप एक विशेष रोमांस रखती है: खुली सड़कें, छोटे शहरों में रुकना, सुरम्य पहाड़ी दर्रे और नज़ारा देखने के लिए रुकने का अवसर। हालांकि, बच्चे को पिछली सीट पर बिठाने से यह सपना एक वास्तविक सहनशक्ति परीक्षा में बदल सकता है।
अच्छी खबर यह है कि छोटे बच्चे के साथ यात्रा को अस्तित्व की लड़ाई जैसा महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। थोड़ी सी योजना, यथार्थवादी अपेक्षाएं और धीमी गति को स्वीकार करने की इच्छा यात्रा को रोमांच का हिस्सा बना सकती है। ये व्यावहारिक सिफारिशें यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगी कि किलोमीटर सभी के लिए अधिक सुखद हों, चाहे आप गार्डन रूट पर जा रहे हों, वाइल्ड कोस्ट की खोज कर रहे हों या ड्रैकेंसबर्ग जा रहे हों।
बच्चों के आने से पहले, हम में से कई लोग गंतव्य तक पहुंचने की गति से रोड ट्रिप की सफलता निर्धारित करते थे। एक छोटे बच्चे की उपस्थिति में, सफलता के मानदंड बदल जाते हैं। आपको उम्मीद करनी चाहिए कि रुकने की आवृत्ति नेविगेटर द्वारा अनुमानित से अधिक होगी। डायपर बदलना, शौचालय जाना, स्नैक्स के लिए अनुरोध और अचानक रोना - यह सब अनुभव का हिस्सा बन जाता है। रूट सूची में अतिरिक्त समय शामिल करने से अनावश्यक दबाव कम होता है और सभी को यात्रा का आनंद लेने की अनुमति मिलती है, न कि बस उससे जल्दी निकलने की।
कभी-कभी सबसे यादगार पल किसान बाजार या पिकनिक के शांत स्थान पर अनियोजित ठहराव के दौरान होते हैं, जिसे आप तब चूक जाते जब आप रुकते नहीं।
हर बच्चे की अपनी लय होती है, लेकिन कई माता-पिता पाते हैं कि दोपहर की नींद से ठीक पहले या सुबह जल्दी निकलना सबसे अच्छा होता है। यदि बच्चा आमतौर पर दोपहर के भोजन के बाद दो घंटे सोता है, तो उस समय के लिए सबसे लंबी यात्रा खंड की योजना बनाना उचित है। कुछ परिवार बच्चों के दिन के पहले हिस्से में अधिकांश समय सोने देने के लिए सूर्योदय से पहले निकलने को प्राथमिकता देते हैं। बच्चे को आपके कार्यक्रम के अनुकूल बनाने के बजाय, उसके सामान्य कार्यक्रम के अनुसार काम करना चाहिए।
कार सीट में लंबे समय तक रहना वयस्कों और ऊर्जावान बच्चों दोनों के लिए असहज हो सकता है। हर दो घंटे में रुकने की योजना बनाने से बच्चों को चलने, नाश्ता करने और आगे बढ़ने से पहले ऊर्जा खर्च करने का मौका मिलता है। शिशुओं के लिए ऐसे विराम खिलाने, डायपर बदलने और ताजी हवा लेने के लिए भी आदर्श होते हैं।
केवल ईंधन भरने के लिए नहीं, बल्कि पर्याप्त जगह वाले स्थानों पर रुकने का चयन करें। पिकनिक के लिए लॉन क्षेत्र, खेल का मैदान या आराम करने के लिए एक शांत जगह बच्चों को कार में वापस बैठने से पहले ऊर्जा निकालने देगी।
किसी भी अनुभवी माता-पिता से रोड ट्रिप के लिए सर्वोत्तम सलाह पूछें, और संभावना है कि बात स्नैक्स की होगी। सब कुछ एक बड़े बैग में रखने के बजाय, स्नैक्स को व्यक्तिगत भागों में विभाजित करें जिन्हें आसानी से निकाला जा सके। दिन के दौरान छोटे विकल्प पेश करने से भूख के कारण होने वाले रोने को रोकने में मदद मिलती है और साथ ही छोटे हाथों को व्यस्त रखता है।
अच्छे विकल्पों में शामिल हैं: ताजे फल जो परिवहन को अच्छी तरह से सहन करते हैं; कूलर बैग में रखे पनीर के टुकड़े; चावल के क्रैकर्स या कुकीज़; सूखे अनाज; फलों का गूदा; पीने के लिए सुविधाजनक पानी की बोतलें। कई अनुभवी माता-पिता आपातकालीन स्थितियों के लिए कुछ पसंदीदा व्यंजनों को स्टॉक में रखने की भी सलाह देते हैं, न कि पहली असुविधा पर उन्हें देना। माता-पिता के बीच चर्चा लगातार लंबी यात्राओं में 'स्नैक रणनीति' के मूल्य पर जोर देती है।
नवीनता एक बड़ी भूमिका निभाती है। एक बड़ा खिलौना बॉक्स पैक करने के बजाय, कई छोटी गतिविधियों को अलग से लपेटें या पैक करें और उन्हें पूरी यात्रा के दौरान प्रस्तुत करें। स्टिकर के साथ रंग भरने वाली किताबें, ड्राइंग के लिए मैग्नेटिक बोर्ड, पुन: प्रयोज्य रंग भरने वाली किताबें, उंगली के गुड़िया और नरम संवेदी खिलौने कीमती समय बचा सकते हैं। यहां तक कि वह खिलौना जिसे बच्चा हफ्तों से नहीं देख रहा है, अचानक पूरी तरह से नया लग सकता है।
स्क्रीन का रणनीतिक उपयोग करना शर्म की बात नहीं है। अपने घर छोड़ने से पहले पसंदीदा एपिसोड, ऑडियोबुक या बच्चों के संगीत प्लेलिस्ट डाउनलोड करें, खासकर यदि आपका मार्ग दूरदराज के क्षेत्रों से होकर गुजरता है जहां मोबाइल कवरेज नहीं है। स्क्रीन समय को पूरे योजना के बजाय एक हथियार के रूप में देखें। यात्रा को अधिक विविध बनाने के लिए गाने, बातचीत, सरल खेलों और परिदृश्य देखने के साथ मनोरंजन को बदलें।
सबसे जरूरी चीजें कभी भी सामान के नीचे छिपी नहीं होनी चाहिए। एक बैग हाथ की पहुंच में रखें जिसमें निम्नलिखित हों: गीले वाइप्स, डायपर, कपड़े बदलने के लिए, गंदे कपड़ों के लिए प्लास्टिक बैग, हैंड सैनिटाइज़र, पानी, पसंदीदा शांत करने वाला खिलौना और बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट। अपने बच्चे के लिए आवश्यक किसी भी प्रिस्क्रिप्शन दवा के साथ-साथ बड़ी मात्रा में पीने के पानी, सनस्क्रीन, नैपकिन और स्वच्छता की आपूर्ति को न भूलें। सब कुछ पास में होने से हर पड़ाव पर सामान खोलने की आवश्यकता से बचा जा सकता है।
आराम महत्वपूर्ण है, लेकिन सुरक्षा सर्वोपरि है। यात्रा से पहले, निर्माता के निर्देशों के अनुसार और बच्चे की ऊंचाई और वजन को ध्यान में रखते हुए, अपने बच्चे की कार सीट सही ढंग से स्थापित और समायोजित करें। पूरी यात्रा के दौरान बच्चे को ठीक से बंधा रहना चाहिए, यहां तक कि छोटी यात्राओं या परेशानी के क्षणों के दौरान भी। हालांकि बेल्ट को ढीला करने या रोने के दौरान बच्चे को सीट से बाहर निकालने का प्रलोभन हो सकता है, यह टक्कर की स्थिति में गंभीर चोट के जोखिम को काफी बढ़ा देता है। सड़क यातायात प्रबंधन निगम और अराइव अलाइव सहित दक्षिण अफ्रीकी सड़क सुरक्षा संगठन लगातार इस बात पर जोर दे रहे हैं कि ठीक से सुरक्षित बाल प्रतिबंधक युवा यात्रियों की सुरक्षा का सबसे प्रभावी तरीका है।
शायद रोड ट्रिप के लिए सबसे बड़ा लाइफ हैक यह तथ्य स्वीकार करना है कि सब कुछ योजना के अनुसार नहीं होगा। कोई शायद जूस गिरा देगा। कोई ऐसे कारणों से रो सकता है जिन्हें कोई पूरी तरह से नहीं समझता है। दोपहर का भोजन अपेक्षित से एक घंटा देर से हो सकता है। यह बस छोटे बच्चों के साथ यात्रा का हिस्सा है। आदर्श रूप से निष्पादित मार्ग का लक्ष्य रखने के बजाय, एक आरामदायक माहौल बनाने पर ध्यान केंद्रित करें जहां देरी निराशा का स्रोत नहीं, बल्कि अवसर बन जाती है।
सालों बाद आपका बच्चा याद नहीं करेगा कि आपने जॉर्ज के पास ट्रैफिक जाम में कितने मिनट बिताए या क्या आप बिल्कुल समय पर पहुंचे थे। वह याद कर सकता है कि उसने सड़क किनारे पिकनिक पर पक्षियों का पीछा कैसे किया, पहाड़ी दर्रे के किनारे बबूनों को कैसे देखा, या खिड़की से सूर्योदय देखते हुए बिस्कुट साझा किए। ये क्षण ही एक साधारण यात्रा को एक पारिवारिक साहसिक कार्य में बदलते हैं।
छोटे बच्चे के साथ यात्रा में लगभग हमेशा अपेक्षा से अधिक समय लगेगा, लेकिन धीमी गति का मतलब खराब नहीं है। देश में कुछ सबसे यादगार यात्राएं धीमी गति से सबसे अच्छी तरह से आनंद ली जाती हैं, जिसमें रुकने, पता लगाने और अप्रत्याशित विचलन का पालन करने की क्षमता होती है जो रोड ट्रिप को इतना मूल्यवान बनाते हैं। बुद्धिमानी से योजना बनाएं, कई ब्रेक का प्रावधान करें और याद रखें कि गंतव्य कहानी का केवल एक हिस्सा है। कभी-कभी सबसे अच्छी पारिवारिक यादें पहुंचने से बहुत पहले शुरू होती हैं।
स्कूल की छुट्टियों के बाद घर की यात्रा अक्सर थकान, स्नैक्स खत्म होने और जल्दी पहुंचने की मांगों के साथ आती है। हालांकि टैबलेट और फोन उपयोगी हो सकते हैं, पारंपरिक कार गेम लंबी यात्रा को एक रोमांचक साहसिक कार्य में बदल सकते हैं, जिसके लिए बैटरी या इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं होती है, बल्कि केवल थोड़ी कल्पना की आवश्यकता होती है।
कई क्लासिक और रचनात्मक खेल हैं जो किलोमीटरों को काटने में मदद कर सकते हैं। इनमें 'मैं देखता हूँ' शामिल है, जहाँ एक व्यक्ति एक निश्चित अक्षर से शुरू होने वाली वस्तु का नाम लेता है, और बाकी लोग अनुमान लगाने की कोशिश करते हैं। यह खेल छोटे बच्चों के लिए आदर्श है जो रंगों और अक्षरों को सीख रहे हैं।
अन्य विकल्पों में 'वर्णमाला खेल' शामिल है, जहाँ प्रतिभागी सड़क संकेतों, लाइसेंस प्लेटों या बिलबोर्ड पर वर्णमाला के अक्षर ढूंढते हैं, जिसका लक्ष्य पहले अक्षर Z तक पहुंचना होता है। आप 'पशु वर्णमाला' भी खेल सकते हैं, जिसमें प्रत्येक अक्षर के लिए क्रम से जानवर का नाम लिया जाता है, जैसे A - एंटीलोप, B - बाबुइन।
'बीस सवाल' खेल प्रतिभागियों को एक व्यक्ति, स्थान, जानवर या वस्तु का अनुमान लगाने की अनुमति देता है जिसे बाकी लोग 'हाँ' या 'नहीं' में अधिकतम बीस सवालों के साथ अनुमान लगाते हैं। 'श्रेणियाँ' खेल खिलाड़ियों से बारी-बारी से एक निर्दिष्ट श्रेणी से संबंधित वस्तुओं का नाम लेने की मांग करता है, चाहे वह फल हों, कुत्तों की नस्लें हों या कैंपिंग के सामान हों।
'आप क्या चुनेंगे?' अधिक मनोरंजक हो सकता है, जहाँ प्रतिभागी बारी-बारी से मज़ेदार या विचारोत्तेजक प्रश्न पूछते हैं, जैसे 'क्या आप सप्ताह भर केवल आइसक्रीम खाना पसंद करेंगे या केवल पिज्जा?'। 'खुशी, दुख' खेल एक साझा कहानी बनाने पर आधारित है, जहाँ प्रत्येक अगला प्रतिभागी कथा को जारी रखता है, 'खुशी के साथ' और 'दुख के साथ' से शुरू होने वाले वाक्यांशों को बारी-बारी से कहता है।
'याददाश्त का खेल' तब शुरू होता है जब पहला खिलाड़ी घोषणा करता है कि वह छुट्टी पर जा रहा है और एक वस्तु सूचीबद्ध करता है। अगला खिलाड़ी सूची दोहराता है और अपनी वस्तु जोड़ता है, जब तक कि सूची बहुत लंबी न हो जाए। 'लाइसेंस प्लेट' खेल में प्रतिभागी इस बात पर प्रतिस्पर्धा करते हैं कि दक्षिण अफ्रीका के विभिन्न प्रांतों की लाइसेंस प्लेटों को कौन सबसे पहले नोटिस करता है। एक और खेल है 'गिनो...', जहाँ आपको एक वस्तु (जैसे सफेद कारें या पवन चक्कियां) चुननी होती है और अगले दस मिनटों तक उसकी गिनती करनी होती है।
मौखिक खेलों के शौकीनों के लिए 'तुकांत समय' उपयुक्त है, जहाँ आपको 10 सेकंड में बोले गए शब्द का तुकबंदी बनाना होता है, और 'इमोजी बिना इमोजी' जहाँ आपको केवल शब्दों का उपयोग करके इमोजी का वर्णन करना होता है। आप 'ध्वनि बताओ' भी खेल सकते हैं, जिसमें जानवर, कार या संगीत वाद्ययंत्र की आवाज़ की नकल की जाती है।
आप 'यात्रा बिंगो' तैयार कर सकते हैं, जिसमें रास्ते में मिलने वाली वस्तुओं, जैसे गैस स्टेशन, ट्रैक्टर या पुल, की छवियों के साथ कार्ड बनाए जाते हैं। अन्य विचारों में 'वाक्य पूरा करें' शामिल है, जहाँ एक व्यक्ति एक वाक्यांश शुरू करता है और दूसरा उसे समाप्त करता है, या 'फिल्म का अनुमान लगाएं', जहाँ आपको फिल्म का नाम लिए बिना उसका वर्णन करना होता है। 'सबसे अजीब' खेल में चार वस्तुओं का नाम लेना शामिल है, जिनमें से तीन एक समूह से संबंधित हैं और एक नहीं, और अपने चयन की व्याख्या करना।
इसके अलावा 'कहानी श्रृंखला' भी है, जहाँ प्रत्येक यात्री एक पूर्ण कहानी बनाने के लिए एक वाक्य जोड़ता है, और 'शांत खेल', जो बस यह जांचता है कि कौन सबसे लंबे समय तक चुप रह सकता है।
लंबी यात्रा को अधिक सुखद बनाने के लिए, आसानी से पचने वाले स्नैक्स और पर्याप्त पानी पैक करने की सलाह दी जाती है। नियमित आराम के लिए रुकने की योजना बनाना महत्वपूर्ण है। खेलों, संगीत सुनने और चुप्पी की अवधियों को बदलना चाहिए। ऊर्जा में गिरावट की स्थिति में छोटे सरप्राइज या गतिविधियों को साथ रखना भी उपयोगी है, और सभी की भागीदारी सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक बच्चे को अगला खेल चुनने देना चाहिए।
