टेलीविजन सामग्री का बार-बार उपभोग हाइपरइंटेंस व्हाइट मैटर के आयतन में वृद्धि से जुड़ा हुआ है, जो एमआरआई स्कैन पर दर्ज किया जाता है। यह वृद्धि डीमायलिनेशन और एक्सॉन हानि की प्रक्रियाओं को इंगित करती है, जो माइक्रोपरफ्यूजन में गड़बड़ी के कारण होती है। इसके अलावा, नियमित रूप से टेलीविजन देखने वाले व्यक्तियों में बड़े गोलार्धों के कुछ क्षेत्रों के आयतन में कमी देखी गई।
अन्य जोखिम कारकों से तुलना
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मानसिक गतिविधि के साथ बैठने की जीवनशैली, जैसे कंप्यूटर पर काम करना, इस तरह के नकारात्मक परिवर्तनों का कारण नहीं बनी। इस अध्ययन के परिणाम अल्जाइमर'स एंड डिमेंशिया पत्रिका में प्रकाशित हुए थे।
अध्ययन की कार्यप्रणाली
कई अध्ययन हैं जो शारीरिक गतिविधि को डिमेंशिया से जुड़े क्षेत्रों में मस्तिष्क की संरचना को बनाए रखने से जोड़ते हैं। इसके विपरीत, संकलित जानकारी से पता चलता है कि निष्क्रिय जीवनशैली डिमेंशिया विकसित होने की संभावना को बढ़ा सकती है, हालांकि इस जीवनशैली का मस्तिष्क की संरचना में परिवर्तनों पर प्रभाव अपर्याप्त रूप से अध्ययन किया गया है। इसके अलावा, इस बात पर ध्यान देने की कमी है कि बैठने की जीवनशैली विभिन्न व्यवहारिक परिदृश्यों में प्रकट हो सकती है, जिनमें से प्रत्येक का अपना संज्ञानात्मक और शारीरिक प्रभाव होता है।
दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के नथान फेटर के नेतृत्व में शोध दल ने 1712 स्वस्थ व्यक्तियों पर विभिन्न प्रकार की निष्क्रिय जीवनशैली और मस्तिष्क संरचनाओं में परिवर्तनों के बीच संबंध का अध्ययन किया, जिनकी आयु मध्यम से वृद्ध थी (समूह की औसत आयु 53 वर्ष थी)। प्रतिभागियों ने बेक शारीरिक गतिविधि प्रश्नावली का उपयोग करके टेलीविजन देखने की आवृत्ति और काम पर बैठे रहने के समय का आकलन किया। टेलीविजन के सामने बिताए गए समय को पांच श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया था: 'कभी नहीं', 'कभी-कभी', 'कभी-कभी', 'अक्सर' और 'बहुत अक्सर'। काम पर बैठने को प्रस्ताव 'काम पर आप बैठते हैं...' के लिए एक विकल्प चुनने द्वारा परिभाषित किया गया था: 'काम नहीं करता', 'कभी नहीं', 'कभी-कभी', 'कभी-कभी', 'अक्सर' या 'हमेशा'।
मुख्य वैज्ञानिक निष्कर्ष
डेटा प्राप्त होने पर, प्रतिभागियों की औसत आयु 76 वर्ष हो गई, और औसत अवलोकन अवधि 23.7 वर्ष थी। वैज्ञानिकों ने निष्क्रिय जीवनशैली और मस्तिष्क के कई क्षेत्रों में परिवर्तनों के बीच संदर्भ-निर्भर निर्भरता स्थापित की। बहुत अधिक टेलीविजन देखने पर विशेष ध्यान दिया गया, जो कुछ क्षेत्रों के आयतन में कमी से संबंधित था।
इसके विपरीत, उन प्रतिभागियों में विपरीत पैटर्न देखा गया जिन्होंने बताया कि वे काम करते समय हमेशा बैठते हैं, जिसमें कंप्यूटर पर काम करना भी शामिल है; उन्होंने आयतन में उल्लेखनीय वृद्धि प्रदर्शित की। अतिरिक्त विश्लेषण से पता चला कि टीवी शो देखना दोनों गोलार्धों के विभिन्न क्षेत्रों में आयतन में कमी से जुड़ा हुआ है (पी ≤ 0.047), जबकि कार्यस्थल पर लंबे समय तक बैठना इन क्षेत्रों के आयतन में वृद्धि का कारण बना (पी ≤ 0.049)।
लिंग के अनुसार डेटा को खंडित करने पर पता चला कि टीवी देखने की उच्च आवृत्ति दोनों लिंगों में हाइपरइंटेंस व्हाइट मैटर के आयतन को बढ़ाती है। पुरुषों में, भावनात्मक प्रसंस्करण और संज्ञानात्मक कार्यों के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों में कोर्टेक्स और सबकोर्टेक्स के आयतन में अधिक स्पष्ट कमी पाई गई।
शोधकर्ताओं का निष्कर्ष
शोधकर्ताओं का मानना है कि इस अध्ययन में निष्क्रिय जीवनशैली के संदर्भों का विभाजन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर इस पैरामीटर के प्रभाव के व्यापक मूल्यांकन की जटिलता को रेखांकित करता है। वे निष्कर्ष निकालते हैं कि काम पर बैठने के दौरान सक्रिय मानसिक गतिविधि मस्तिष्क संरचनाओं को क्षति से बचाती है, जबकि टेलीविजन देखने जैसी निष्क्रिय मानसिक गतिविधि उन पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। प्राप्त डेटा बुजुर्ग लोगों के लिए डिमेंशिया रोकथाम कार्यक्रमों के विकास के लिए आधार प्रदान कर सकता है।