नियमित रूप से व्यायाम करने वाले लोग जानते हैं कि एक अच्छी स्मार्टवॉच बेहतर परिणाम प्राप्त करने में कितना योगदान दे सकती है, हालांकि, कई सामान्य मॉडल, स्वास्थ्य और गतिविधियों के संकेतकों को ट्रैक करने की पेशकश करने के बावजूद, अधिक मांग वाले एथलीटों की सभी जरूरतों को पूरा नहीं करते हैं।
इस दर्शकों के लिए, गार्मिन के डिवाइस अधिक मजबूत विकल्प प्रस्तुत करते हैं, जो पूरी तरह से दौड़ और विभिन्न प्रकार के अन्य प्रशिक्षण के लिए लक्षित होते हैं। डिजिटल आई ने गार्मिन फोररनर 55 का विस्तृत मूल्यांकन किया, जो उन लोगों के लिए एक प्रवेश स्तर का मॉडल है जिन्हें पारंपरिक घड़ियों की तुलना में अधिक कार्यक्षमता की आवश्यकता होती है।
गार्मिन फोररनर 55 की मुख्य विशेषताओं में प्लास्टिक बॉडी और सिलिकॉन पट्टा शामिल है, जिसका वजन केवल 37 ग्राम है। इसमें 1.04 इंच की ट्रांसफ्लेक्टिव स्क्रीन है और इसे किनारों पर स्थित पांच भौतिक बटनों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह एकीकृत जीपीएस और हृदय गति सेंसर से लैस है, साथ ही बॉडी बैटरी फ़ंक्शन के माध्यम से तनाव, नींद और ऊर्जा स्तर की निगरानी करता है।
अतिरिक्त रूप से, यह पेसप्रो, प्रशिक्षण सुझाव और एक रिकवरी सहायक जैसी सुविधाएँ प्रदान करता है, जो दौड़, साइकिलिंग, पूल में तैराकी, योग और जिम प्रशिक्षण के लिए निगरानी को कवर करता है।
स्मार्टवॉच मोड में उपयोग किए जाने पर गार्मिन फोररनर 55 की बैटरी 14 दिनों तक चल सकती है। अधिक गहन उपयोग की स्थितियों में, जैसे कि सक्रिय जीपीएस के साथ बाहरी दौड़ या साइकिलिंग के दौरान, इसकी स्वायत्तता 20 घंटे तक होती है। मध्यम उपयोग के लिए, जिसमें प्रतिदिन लगभग एक घंटे की गतिविधि का डेटा दर्ज किया जाता है, अनुमानित अवधि 10 दिनों तक होती है। यदि इसे रिचार्ज करने की आवश्यकता है, तो पूरी चार्ज बहाल करने के लिए लगभग दो घंटे लगते हैं।
गार्मिन फोररनर 55 का डिज़ाइन 37 ग्राम वजन वाली प्लास्टिक बॉडी के साथ आता है, जो नींद के दौरान भी आराम सुनिश्चित करता है। पट्टा लचीले सिलिकॉन से बना होता है और उपयोगकर्ता की पसंद के अनुसार बदला जा सकता है।
एक प्रमुख बिंदु 1.04 इंच की स्क्रीन है, जो ट्रांसफ्लेक्टिव तकनीक का उपयोग करती है, जिससे सीधी धूप में पढ़ना आसान हो जाता है, जो कई आधुनिक स्मार्टवॉच के विपरीत है जहां धूप में दृश्यता कम हो जाती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह स्क्रीन टच-संवेदनशील नहीं है; सिस्टम पर नेविगेशन विशेष रूप से पांच भौतिक साइड बटनों द्वारा किया जाता है, जिससे गीले या भीगे हाथों के साथ भी संचालन संभव होता है।
खेलों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई घड़ी होने के नाते, गार्मिन फोररनर 55 दौड़, साइकिलिंग, तैराकी, योग और जिम जैसे विभिन्न तरीकों के लिए पूर्व-कॉन्फ़िगर किए गए प्रोफाइल प्रदान करती है। एकीकृत जीपीएस के कारण, यह फोन पर निर्भर हुए बिना दौड़ की दूरी, गति और मार्ग को रिकॉर्ड कर सकता है। सिस्टम समय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आदर्श गति की गणना में सहायता करता है और अगले गतिविधि से पहले आवश्यक आराम की अवधि इंगित करते हुए रिकवरी अलर्ट प्रदान करता है।
इसके अलावा, पीछे स्थित एक सेंसर लगातार हृदय गति मापता है, इन डेटा का उपयोग 5 किमी, 10 किमी, हाफ मैराथन या मैराथन की प्रतियोगिताओं को पूरा करने के लिए आवश्यक समय का अनुमान लगाने के लिए करता है।
एक जटिल ऑपरेटिंग सिस्टम के बजाय, गार्मिन फोररनर 55 एक सरलीकृत प्लेटफॉर्म अपनाता है जो स्क्रीन पर सूची प्रारूप में आवश्यक जानकारी प्रदर्शित करता है। गतिविधियों और स्वास्थ्य के बारे में ग्राफ़ और विस्तृत जानकारी तक पहुंचने के लिए, उपयोगकर्ता को अपने फोन पर गार्मिन कनेक्ट ऐप का उपयोग करना होगा, जो इस डेटा को व्यवस्थित करता है।
कल्याण के संबंध में, घड़ी शारीरिक स्थितियों, तनाव के स्तर, श्वास और मासिक धर्म चक्र का पालन करती है। इसके एथलेटिक फोकस के कारण, इसमें सामान्य स्मार्टवॉच की कुछ विशिष्ट कार्यक्षमताएं कम हैं; यह केवल फोन कॉल और संदेशों के नोटिफिकेशन प्रदर्शित करता है और स्मार्टफोन पर संगीत प्लेबैक को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। संदेशों का उत्तर देने, तृतीय-पक्ष ऐप्स इंस्टॉल करने या संपर्क रहित भुगतान करने जैसी कार्यक्षमताएं उपलब्ध नहीं हैं।
गार्मिन फोररनर 55 को उन लोगों के लिए एक कुशल घड़ी माना जाता है जो शारीरिक गतिविधियों के साथी की तलाश में हैं, क्योंकि एकीकृत जीपीएस फोन को घर पर छोड़ने की अनुमति देता है, हृदय गति की निगरानी सटीक है और यह विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण के लिए व्यापक संसाधन प्रदान करता है। इसका हल्का वजन और लंबी बैटरी लाइफ संयोजन को सकारात्मक रूप से पूरक करते हैं, और यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो पहले से ही अक्सर कसरत करते हैं और परिणामों को मापने के लिए एक अधिक मजबूत उपकरण चाहते हैं।
हालांकि, स्क्रीन का कम रिज़ॉल्यूशन और स्वास्थ्य निगरानी के अलावा सुविधाओं की सीमा इस मॉडल को उन लोगों के लिए कम आकर्षक बनाती है जो नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते हैं। इसके अलावा, इसे अधिक उन्नत मॉडलों को प्राथमिकता देने वाले अधिक अनुभवी एथलीटों के लिए अत्यधिक बुनियादी माना जा सकता है जो उसी ब्रांड के अधिक उन्नत मॉडल पसंद कर सकते हैं।
जीपीएस से लैस सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच को डुअल-फ्रीक्वेंसी तकनीक द्वारा परिभाषित किया जाता है, जो आंतरिक या बाहरी वातावरण में गतिविधियों का अधिक सटीक रिकॉर्ड सुनिश्चित करती है। इन अधिक परिष्कृत मॉडलों के लिए आमतौर पर अधिक वित्तीय निवेश की आवश्यकता होती है।
Amazfit, Huawei और Xiaomi जैसे ब्रांड सिंगल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस वाले मॉडल प्रदान करते हैं, जो हालांकि सीमित सुविधाओं के साथ आते हैं, उपयोगकर्ता की बुनियादी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम हैं।
Tecnoblog ने उपभोक्ताओं को खरीद के निर्णय में सहायता करने के लिए जीपीएस वाले दस स्मार्टवॉच की एक सूची तैयार की है, जिसमें प्रत्येक डिवाइस के सकारात्मक और नकारात्मक बिंदुओं का विवरण दिया गया है।
Apple Watch Ultra 2 3,000 निट्स की अत्यधिक चमकीली स्क्रीन, डुअल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस, मोबाइल डेटा समर्थन, एनएफसी भुगतान और टाइटेनियम निर्माण प्रस्तुत करता है।
Redmi Watch 6 में जीवंत AMOLED स्क्रीन, 150 से अधिक खेल मोड, एकीकृत जीपीएस और 24 दिनों तक चलने वाली बैटरी है, जो एंड्रॉइड और आईफोन दोनों के साथ संगत है।
Huawei Watch GT 6 Pro डुअल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस (L1 + L5) और 'सनफ्लावर' नामक पोजिशनिंग सिस्टम का उपयोग करता है। यह सिस्टम गतिशील रूप से काम करता है, सैटेलाइट के साथ स्थिर कनेक्शन बनाए रखने के लिए गति के अनुसार सिग्नल को समायोजित करता है। इसके अलावा, यह गोल्फ कोर्स ट्रैकिंग सहित 100 से अधिक खेल मोड प्रदान करता है। इसकी AMOLED स्क्रीन 3,000 निट्स की अधिकतम चमक तक पहुंचती है, और इसमें IP69 प्रमाणन और गोताखोरी के लिए 5 ATM प्रतिरोध है। हालांकि यह एंड्रॉइड और आईफोन पर काम करता है, लेकिन इसमें ब्राजील में भुगतान के लिए एनएफसी नहीं है।
Galaxy Watch Ultra डुअल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस (L1 + L5) को एकीकृत करता है, जिससे आउटडोर रूट और दौड़ की निगरानी में अधिक सटीकता मिलती है। LTE और 100 से अधिक खेल गतिविधियों के समर्थन के साथ, बिना फोन पर निर्भर हुए प्रशिक्षण दर्ज किया जा सकता है। 3,000 निट्स की स्क्रीन सीधी धूप में पढ़ने में आसान है, यह सaphire क्रिस्टल से सुरक्षित है और टाइटेनियम संरचना में बॉडी है। हालांकि, यह डिवाइस अपने पिछले संस्करण की तुलना में भारी है और विशेष रूप से एंड्रॉइड उपकरणों के साथ संगत है।
यह मॉडल भी डुअल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस और ऑफ़लाइन मानचित्र कार्यक्षमता को शामिल करता है। जीपीएस + सेलुलर कॉन्फ़िगरेशन में, इसकी स्थान क्षमताएं अधिक स्वायत्त होती हैं, जो रूट अपडेट और संदेश भेजने के लिए मोबाइल डेटा (5G) का समर्थन करती हैं। घड़ी विशेष रूप से आईफोन उपयोगकर्ताओं के लिए है, जिसे 24 घंटे की स्वायत्तता के कारण दैनिक चार्जिंग की आवश्यकता होती है। इसमें 64 जीबी आंतरिक स्टोरेज, धूल के खिलाफ IP6X सुरक्षा और 5 ATM जल प्रतिरोध है, जो Apple Intelligence के साथ संगत है और निकटता भुगतान के लिए एनएफसी प्रदान करता है।
Garmin Forerunner 165 मल्टीपल सैटेलाइट सिस्टम (मल्टी-जीएनएसएस) के समर्थन के साथ सिंगल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस का उपयोग करता है। भले ही यह डुअल-फ्रीक्वेंसी नहीं है, यह रूट ट्रैकिंग में सटीकता सुनिश्चित करने के लिए Garmin के उन्नत एल्गोरिदम का उपयोग करता है, जिसके लिए प्रशिक्षण के दौरान फोन ले जाने की आवश्यकता नहीं होती है। यह इंटरनेट चिप स्वीकार नहीं करता है, और मानचित्र सिंक्रनाइज़ेशन और सुरक्षा प्रणाली को सक्रिय करना एंड्रॉइड या आईफोन के साथ पेयरिंग पर निर्भर करता है। यह मॉडल दौड़ पर केंद्रित है, जो दैनिक प्रशिक्षण सुझाव और 11 दिनों तक की लंबी बैटरी लाइफ प्रदान करता है, लेकिन नेविगेशन के दौरान सीधे स्क्रीन पर मानचित्र प्रदर्शित नहीं करता है।
Amazfit Bip 6 उत्कृष्ट लागत-लाभ के लिए खड़ा है, क्योंकि इसमें एकीकृत जीपीएस है जो सिंगल-फ्रीक्वेंसी होने के बावजूद 5 सैटेलाइट सिस्टम का समर्थन करता है। यह फोन के पास न होने पर भी प्रशिक्षण दर्ज करने की अनुमति देता है, और इसका ऑपरेटिंग सिस्टम Strava जैसे दौड़ने वाले ऐप्स के साथ संगत है। यह एंड्रॉइड और आईओएस दोनों पर काम करता है, जिसमें 14 दिनों तक की बैटरी स्वायत्तता है। हालांकि, डिवाइस में मोबाइल डेटा या वाई-फाई से कनेक्ट होने की सुविधा नहीं है, लेकिन यह व्यायाम ट्रैकिंग को बेहतर बनाने और आवाज कमांड द्वारा संदेशों का जवाब देने के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस सुविधाएँ प्रदान करता है।
Apple Watch Ultra 2 डुअल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस (L1 + L5) और 5 ग्लोबल सैटेलाइट सिस्टम से कनेक्ट होता है। मॉडल फैक्ट्री से LTE (4G) मोबाइल कनेक्टिविटी के साथ आता है, ऑफ़लाइन मानचित्र और फोन पर निर्भर हुए बिना जियोलोकेशन का उपयोग करने की अनुमति देता है। इसमें धूप में दृश्यता के लिए 3,000 निट्स की रेटिना स्क्रीन और सaphire क्रिस्टल सुरक्षा है। इसका केस टाइटेनियम मिश्र धातु से बना है। यह विशेष रूप से आईफोन उपयोगकर्ताओं के लिए है, जो सामान्य उपयोग में 36 घंटे या पावर सेविंग मोड में 72 घंटे तक की बैटरी स्वायत्तता प्रदान करता है।
Galaxy Watch 8 डुअल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस (L1 + L5), निकटता भुगतान के लिए एनएफसी और 1.5 इंच की सुपर AMOLED स्क्रीन के साथ आता है। 3,000 निट्स की इसकी अधिकतम चमक आउटडोर खेलों और दौड़ के लिए महत्वपूर्ण है। घड़ी 30 ग्राम के हल्के एल्यूमीनियम केस, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस सुविधाओं के समर्थन और धूल के खिलाफ IP68 प्रमाणन के साथ-साथ गोताखोरी के लिए 5 ATM जल प्रतिरोध प्रदान करती है। Galaxy Watch Ultra की तरह, यह मॉडल केवल एंड्रॉइड उपकरणों पर संचालित होता है।
जीपीएस + सेलुलर संस्करण में, 5G समर्थन फोन के बिना मोबाइल डेटा का उपयोग करने की अनुमति देता है, जिससे वास्तविक समय में रूट ट्रेस करना और स्थान निर्धारित करना संभव हो जाता है। यह घड़ी विशेष रूप से आईफोन उपयोगकर्ताओं के लिए है, लेकिन इसमें भुगतान के लिए एनएफसी और 64 जीबी स्टोरेज शामिल है। Apple Watch SE 3 एप्पल का एंट्री-लेवल विकल्प है, जो पारंपरिक मॉडलों से कुछ अंतर दिखाता है, जैसे सिंगल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस (L1), कम बैटरी स्वायत्तता और ऑक्सीजनेशन और ईसीजी सेंसर की अनुपस्थिति।
डुअल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस (L1 + L5) के साथ, Huawei Watch Fit 5 फोन ले जाए बिना बाहरी दौड़ और पैदल यात्रा का नक्शा बनाता है। इसमें एल्यूमीनियम संरचना है और इसका वजन लगभग 27 ग्राम है, जो 10 दिनों तक की बैटरी स्वायत्तता प्रदान करता है। Huawei की स्मार्टवॉच का डिज़ाइन Apple जैसा दिखता है, लेकिन इसमें एनएफसी या मोबाइल डेटा जैसी सुविधाएँ शामिल नहीं हैं। इसकी 2,500 निट्स की AMOLED स्क्रीन एक सकारात्मक बिंदु है, और यह एंड्रॉइड और आईफोन दोनों के साथ संगत है।
एकीकृत जीपीएस वाला सर्वश्रेष्ठ स्मार्टवॉच चुनने के लिए, खरीद से पहले कुछ विशेषताओं की जांच करना उचित है। सिग्नल की आवृत्ति का विश्लेषण किया जाना चाहिए: सिंगल फ्रीक्वेंसी (L1) खुले क्षेत्रों में अच्छा काम करती है, जबकि डुअल बैंड (L1 + L5) इमारतों और पेड़ों जैसे बाधाओं वाले स्थानों में अधिक सटीकता प्रदान करती है, जिससे ट्रैकिंग विफलताओं को रोका जा सकता है।
एक अन्य महत्वपूर्ण कारक सिस्टम की संगतता है: Apple Watch और Galaxy Watch जैसे मॉडल विशिष्ट पारिस्थितिक तंत्र (क्रमशः iOS और Android) की मांग करते हैं, जबकि Huawei, Garmin और Amazfit जैसे ब्रांड दोनों पर काम करते हैं।
बैटरी स्वायत्तता पर भी विचार किया जाना चाहिए; दैनिक कार्यों पर केंद्रित स्मार्टवॉच को अक्सर दैनिक चार्जिंग की आवश्यकता होती है, जो स्पोर्ट्स वॉच से अलग है जो दिनों या हफ्तों तक चल सकते हैं। अंत में, ऑफ़लाइन मानचित्र कार्यक्षमता कुछ घड़ियों को मानचित्रों को स्वायत्त रूप से संग्रहीत और प्रदर्शित करने की अनुमति देती है, जिससे इंटरनेट कनेक्शन के बिना वास्तविक समय में रूट ट्रेसिंग संभव हो पाती है।
एकीकृत जीपीएस वाला स्मार्टवॉच घड़ी में अपनी स्वयं की स्थान तकनीक रखता है, जिससे फोन की आवश्यकता के बिना प्रशिक्षण और मार्ग रिकॉर्डिंग संभव होती है। दूसरी ओर, कनेक्टेड जीपीएस ब्लूटूथ के माध्यम से फोन के सिग्नल पर निर्भर करता है, जिससे उपयोगकर्ता को मार्ग मैप करने के लिए व्यायाम के दौरान फोन साथ रखना पड़ता है।
यह पुष्टि करने के लिए कि स्मार्टवॉच में एकीकृत जीपीएस है या नहीं, तकनीकी विनिर्देशों की जांच करना आवश्यक है, जिसमें 'एकीकृत जीपीएस', 'जीएनएसएस' या 'जीपीएस/ग्लोनास/गैलीलियो' जैसे शब्दों की तलाश की जाती है। ये विनिर्देश एक समर्पित स्थान चिप की उपस्थिति की पुष्टि करते हैं। वैकल्पिक रूप से, एक व्यावहारिक परीक्षण किया जा सकता है: फोन का ब्लूटूथ अक्षम करें या स्मार्टफोन के बिना शारीरिक गतिविधि शुरू करें। एकीकृत जीपीएस वाले घड़ियाँ व्यायाम से पहले सैटेलाइट सिग्नल खोजती हैं और उसके पूरा होने पर मार्ग दिखाती हैं।
Amazfit Bip 6 को सर्वश्रेष्ठ लागत-लाभ वाला स्मार्टवॉच बताया गया है, भले ही यह सिंगल-फ्रीक्वेंसी लोकेशन सिस्टम का उपयोग करता हो, और इसे ₹500 से ₹700 की मूल्य सीमा में पाया जा सकता है। जो लोग दौड़ में अधिकतम सटीकता को प्राथमिकता देते हैं, उनके लिए डुअल-फ्रीक्वेंसी जीपीएस वाले स्मार्टवॉच सबसे अच्छा विकल्प हैं, जिसमें Garmin लाइन के मॉडल खेल खंड में मानक हैं। यदि ध्यान स्मार्ट कार्यों को उच्च जीपीएस सटीकता के साथ संयोजित करने पर है, तो Apple और Samsung की अल्ट्रा लाइनों की घड़ियों को बाजार के लीडर माना जाता है।
जो लोग दौड़ना शुरू करना चाहते हैं, व्यायाम को अधिक सटीकता से ट्रैक करना चाहते हैं या बस दैनिक स्वास्थ्य पर नज़र रखना चाहते हैं, उनके लिए गार्मिन डिवाइस खरीदना एक अच्छा समय है। चार मॉडलों का एक चयन कम कीमतों के साथ इकट्ठा किया गया है जो 39% तक की छूट प्रदान करते हैं, जो शुरुआती और उच्च प्रदर्शन चाहने वाले उपयोगकर्ताओं दोनों को पूरा करता है। विभिन्न प्रोफाइल के लिए विकल्प मौजूद हैं, जिसमें नए धावक से लेकर आकस्मिक फिटनेस उपयोगकर्ता तक शामिल हैं, जिसमें कॉम्पैक्ट और बहुक्रियाशील स्मार्टवॉच शामिल हैं, जिनकी शुरुआती कीमतें ₹1,349.00 से शुरू होती हैं।
नीचे वर्तमान में उपलब्ध गार्मिन घड़ियों के सर्वश्रेष्ठ प्रचार प्रस्तुत किए गए हैं, जिन्हें छूट के प्रतिशत के अनुसार सबसे बड़े से सबसे छोटे क्रम में व्यवस्थित किया गया है।
फोररनर 55 गार्मिन का स्पोर्ट्स वॉच सेगमेंट में प्रवेश बिंदु है और सूचीबद्ध आइटम में सबसे बड़ी छूट वाला है। इसमें एकीकृत जीपीएस, पल्स रेट मॉनिटर, दौड़ने के लिए विशिष्ट मेट्रिक्स (जैसे गति, दूरी और कैडेंस) और स्मार्टवॉच मोड में 14 दिनों तक चलने वाली बैटरी है। यह मॉडल शुरुआती और मध्यवर्ती धावकों के लिए आदर्श है जो अधिक परिष्कृत मॉडलों की लागत में आए बिना गार्मिन की सटीकता चाहते हैं।
लिली 2 स्पोर्ट एक उल्लेखनीय रूप से सुरुचिपूर्ण और कॉम्पैक्ट स्मार्टवॉच है, जिसका केस 35 मिमी है, जो उन लोगों के लिए लक्षित है जो स्वास्थ्य सुविधाओं के साथ शैली को महत्व देते हैं। यह गतिविधि निगरानी, हृदय गति, नींद की गुणवत्ता प्रदान करता है और कनेक्टेड जीपीएस का उपयोग करता है (फोन पर निर्भर)। इसका सुनहरा फिनिश सफेद पट्टे के साथ एक सूक्ष्म और हल्का लुक देता है, जो इसे दैनिक उपयोग, कार्यस्थल पर या एक विवेकपूर्ण फिटनेस एक्सेसरी के रूप में एकदम सही बनाता है।
चयन में सबसे बहुमुखी स्मार्टवॉच माने जाने वाले विवोएक्टिव 5 में AMOLED स्क्रीन, इनबिल्ट जीपीएस, पल्स हार्ट मॉनिटर और 30 से अधिक खेल मोड का समर्थन है। यह उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो स्वास्थ्य ट्रैकिंग और विभिन्न गतिविधियों जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना, तैराकी, योग और वजन उठाना के बीच संतुलन चाहते हैं, बिना किसी एक खेल तक सीमित हुए। इसका हाथीदांत रंग आसानी से बदले जाने वाले सिलिकॉन पट्टे के साथ आता है, जो अच्छी बैटरी स्वायत्तता और गार्मिन कनेक्ट ऐप के साथ एकीकरण प्रदान करता है।
फोररनर 265 म्यूजिक इस क्यूरेशन का सबसे पूर्ण विकल्प है, जो विशेष रूप से अधिक समर्पित धावकों के लिए है। इसमें AMOLED स्क्रीन, उच्च सटीकता वाला जीपीएस, पल्स हार्ट मॉनिटर, उन्नत प्रशिक्षण मेट्रिक्स (जिसमें VO2 मैक्स, रिकवरी टाइम और ट्रेनिंग स्टेटस शामिल है) और ऑफ़लाइन संगीत संग्रहीत करने की क्षमता है। यह Spotify, Amazon Music या Deezer जैसी सेवाओं से प्लेलिस्ट डाउनलोड करने की अनुमति देता है ताकि ब्लूटूथ हेडफ़ोन के माध्यम से सुना जा सके, जिससे व्यायाम के दौरान फोन ले जाने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो सड़क दौड़, हाफ मैराथन या मैराथन के लिए नियमित रूप से प्रशिक्षण लेते हैं।
ये चार मॉडल बहुत अलग उपयोगकर्ता प्रोफाइल को संबोधित करते हैं, और निर्णय व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर आधारित होना चाहिए। जो लोग दौड़ना शुरू कर रहे हैं या गार्मिन में अपना पहला निवेश करना चाहते हैं, उनके लिए फोररनर 55 उत्कृष्ट लागत-लाभ और सूची में सबसे बड़ी छूट के कारण मुख्य सुझाव है। यदि प्राथमिकता शैली और फिटनेस स्पर्श के साथ आकस्मिक उपयोग है, तो लिली 2 स्पोर्ट एक कॉम्पैक्ट और विवेकपूर्ण डिजाइन को स्वास्थ्य निगरानी के साथ जोड़ता है। जो उपयोगकर्ता कई गतिविधियाँ (दौड़ना, तैराकी, योग) करते हैं, उन्हें विवोएक्टिव 5 में सबसे बहुमुखी स्मार्टवॉच मिलेगा, जिसमें AMOLED स्क्रीन और 30 से अधिक खेल मोड हैं। अंत में, प्रतिबद्ध धावकों को फोररनर 265 म्यूजिक चुनना चाहिए, जो उन्नत प्रशिक्षण मेट्रिक्स और ऑफ़लाइन संगीत कार्यक्षमता प्रदान करता है, जिससे फोन के बिना दौड़ना संभव होता है।
सभी गार्मिन घड़ियाँ एंड्रॉइड और आईओएस दोनों के साथ संगत हैं, जो दोनों प्लेटफॉर्म के लिए उपलब्ध गार्मिन कनेक्ट ऐप के माध्यम से डेटा सिंक्रनाइज़ करती हैं। यह ऐप प्रशिक्षण विवरण देखने, स्वास्थ्य मेट्रिक्स, गतिविधियों की योजना बनाने और गार्मिन समुदाय में परिणाम साझा करने की अनुमति देता है, जो इसे एकल प्लेटफॉर्म तक सीमित स्मार्टवॉच की तुलना में एक मजबूत बिंदु बनाता है।
तुलना में, फोररनर 55 एंट्री-लेवल मॉडल है, जिसकी विशेषता MIP स्क्रीन (ट्रांसफ्लेक्सिव, सरल), बुनियादी जीपीएस, हार्ट मॉनिटर और आवश्यक दौड़ मेट्रिक्स है, जिसमें 14 दिनों तक की बैटरी लाइफ है, जो शुरुआती और मध्यवर्ती के लिए उपयुक्त है। दूसरी ओर, फोररनर 265 म्यूजिक इंटरमीडिएट-प्रीमियम के रूप में वर्गीकृत है, जो AMOLED स्क्रीन (रंगीन और जीवंत), अधिक सटीक जीपीएस, उन्नत मेट्रिक्स (जैसे VO2 मैक्स, रिकवरी टाइम और ट्रेनिंग स्टेटस), ऑफ़लाइन संगीत स्टोरेज और AMOLED पैनल के कारण कम बैटरी जीवन प्रदान करता है। जो लोग गंभीरता से प्रशिक्षण लेते हैं, उनके लिए 265 म्यूजिक महत्वपूर्ण सुविधाएँ प्रदान करता है, जबकि 55 शुरुआती लोगों की जरूरतों को पूरा करता है।
लिली 2 के बारे में, यह हल्के फिटनेस निगरानी और सौंदर्यशास्त्र पर केंद्रित है, न कि गहन दौड़ पर। हालांकि यह सामान्य गतिविधियों और हृदय गति को रिकॉर्ड करता है, इसमें एकीकृत जीपीएस नहीं है, यह कनेक्टेड जीपीएस सुविधा का उपयोग करता है (जो फोन पर निर्भर करता है)। यह आकस्मिक धावकों के लिए उपयोगी है जो फोन पास रखते हैं, लेकिन पेशेवर सटीकता के साथ मार्ग दर्ज करने या फोन के बिना दौड़ने की आवश्यकता वाले लोगों के लिए फोररनर 55 या 265 म्यूजिक जैसे मॉडल अधिक अनुशंसित हैं।
विवोएक्टिव 5 और फोररनर लाइन के बीच अंतर फोकस में निहित है: विवोएक्टिव लाइन सामान्य उपयोग के लिए बहुमुखी स्मार्टवॉच पर केंद्रित है, जो स्वास्थ्य, खेल, सूचनाएं और शैली के बीच संतुलन बनाती है। वहीं, फोररनर लाइन दौड़ने में विशेषज्ञता रखती है, अधिक विस्तृत मेट्रिक्स, अधिक सटीक जीपीएस और प्रशिक्षण ज़ोन, कैडेंस और पावर जैसी कार्यक्षमता प्रदान करती है। इसलिए, यदि ध्यान केवल दौड़ने पर है, तो फोररनर अनुशंसित है; यदि लक्ष्य विभिन्न गतिविधियाँ करना और दैनिक जीवन में एक पूर्ण स्मार्टवॉच होना है, तो विवोएक्टिव सबसे अच्छा विकल्प है।
बैटरी जीवन मॉडल और उपयोग पैटर्न के आधार पर काफी भिन्न होता है। फोररनर 55 अपनी MIP स्क्रीन के कारण स्मार्टवॉच मोड में 14 दिनों तक के साथ सूची में अग्रणी है। विवोएक्टिव 5 लगभग 11 दिन प्रदान करता है। लिली 2 स्पोर्ट लगभग 5 दिनों तक चलता है। जबकि फोररनर 265 म्यूजिक, AMOLED स्क्रीन के साथ, इकोनॉमी मोड में 15 दिनों तक या सामान्य उपयोग में लगभग 7 दिनों तक चल सकता है। निरंतर जीपीएस ऑपरेशन में, सभी मॉडल 20 से 30 घंटे की सीमा के लिए कम स्वायत्तता प्रदर्शित करते हैं।
सूचीबद्ध सभी मॉडल स्विमिंग पूल और समुद्र में तैराकी के लिए पर्याप्त जल प्रतिरोध रखते हैं, जिनमें 5 ATM (50 मीटर तक) प्रमाणन शामिल है, और इनमें पूल में तैराकी के लिए विशिष्ट प्रशिक्षण मोड शामिल हैं। हालांकि, सिलेंडर का उपयोग करने वाले पेशेवर गोताखोरी के लिए, उस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई घड़ी आवश्यक है।
>Garmin Forerunner 55, 42 मिमी मॉडल, अमेज़ॅन प्राइम सदस्यों के लिए विशेष कूपन ESPORTEPRIME का उपयोग करके ₹1,146 में पेश किया जा रहा है, जिसमें बिना ब्याज के 10 किस्तों तक का विकल्प भी है। यह स्मार्टवॉच, जो दौड़ने की गतिविधियों पर केंद्रित है और फोन से स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए डिज़ाइन की गई है, प्राइम डे 2026 के दौरान अपने मूल मूल्य ₹2,199 पर 48% की छूट प्रदान करती है।
यह स्मार्टवॉच एथलीटों, विशेष रूप से धावकों के लिए लक्षित है, क्योंकि यह एक ऐसा उपयोग अनुभव प्रदान करती है जो मोबाइल फोन पर कम निर्भर करता है। इसमें मल्टीबैंड जीपीएस शामिल है, जो पैदल चलने और दौड़ने के दौरान विभिन्न प्रकार के इलाके में सटीक स्थिति और तय की गई दूरी निर्धारित करने की अनुमति देता है।
इसका अपना सेंसर, जिसे Elevate कहा जाता है, हृदय गति को मापने और विभिन्न शारीरिक गतिविधियों को ट्रैक करने के लिए जिम्मेदार है, जिससे एथलीटों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार चाहने वाले लोगों दोनों को लाभ होता है। PacePro कार्यक्षमता इलाके की ऊंचाई को ध्यान में रखते हुए लय की योजना बनाने में मदद करती है, जबकि एल्गोरिदम आराम के आदर्श समय के बारे में सुझाव प्रदान करते हैं।
प्रदर्शन मेट्रिक्स के अलावा, यह डिवाइस तनाव संकेतकों, नींद के पैटर्न, मासिक धर्म चक्र की निगरानी करता है, साथ ही कदमों की गिनती और श्वास को मापता है। जोखिम की स्थिति में, इसमें पहले से पंजीकृत संपर्कों को एसएमएस संदेश भेजने और कॉल करने की क्षमता होती है, हालांकि इस कार्य के लिए इसे फोन से पेयर किया जाना आवश्यक है।
ऑटोनॉमी के मामले में, घड़ी की बैटरी जीपीएस सक्रिय न होने पर 14 दिनों तक या जीपीएस सुविधा का उपयोग करते समय 20 घंटे तक चलती है। प्रबंधन सेंसर उपयोगकर्ता को कम चार्ज होने पर सचेत करते हैं, जिससे अप्रत्याशित बंद होने से रोका जा सकता है। हालांकि यह एक पूर्ण स्मार्टवॉच के रूप में काम करने के लिए ब्लूटूथ कनेक्शन का समर्थन करता है, इसमें LTE/4G सुविधाएँ शामिल नहीं हैं, जिससे इसका मुख्य ध्यान खेल समाधानों पर बना रहता है।
Garmin Forerunner 55, जिसका शरीर 42 मिमी का है और 5 एटीएम तक का प्रतिरोध है, का उपयोग जल क्रीड़ाओं में भी किया जा सकता है।
प्राइम डे 2026, वार्षिक कार्यक्रम जो अमेज़ॅन प्राइम ग्राहकों के लिए विशेष कूपन और छूट प्रदान करता है, इस मंगलवार (7) को समाप्त हो रहा है। इच्छुक लोग सर्वश्रेष्ठ उपलब्ध प्रचार का लाभ उठाने के लिए Achados टीम द्वारा क्यूरेट किए गए ऑफ़र की सूची देख सकते हैं।
