विशेषज्ञ महिलाओं में मासिक धर्म चक्र में अचानक बदलाव की व्याख्या करते हैं

पिछले कुछ महीनों में सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं ने साझा करना शुरू कर दिया है कि उनके मासिक धर्म चक्र अप्रत्याशित हो गए हैं। कुछ एक महीने तक मासिक धर्म के पूरी तरह से छूटने की सूचना देते हैं, जबकि अन्य 'दोहरे मासिक धर्म' जैसी घटना का वर्णन करते हैं - एक कैलेंडर माह में दो बार रक्तस्राव। जो व्यक्तिगत प्रश्न जैसे 'क्या यह किसी और के साथ होता है?' के रूप में शुरू हुआ था, वह एक वायरल संवाद में बदल गया है, जहां महिलाएं अपने चक्रों की कहानियों की तुलना करती हैं।

बाधाओं के संभावित कारण

चूंकि सैकड़ों लोग एक साथ समान लक्षण महसूस करना शुरू कर रहे हैं, इसलिए इंटरनेट ने स्पष्टीकरण खोजना शुरू कर दिया है। कुछ सिद्धांत बताते हैं कि इसके पीछे कुछ बड़ा है, और लोग यह सवाल कर रहे हैं कि क्या मौसम में बदलाव, पर्यावरणीय कारक या मौसमी बदलाव चक्रों में अचानक अराजकता का कारण हो सकते हैं।

विशेषज्ञ की राय

ब्रिटेन की महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. निगात अरिफ बताती हैं कि वह समझती हैं कि वर्तमान स्थिति सामूहिक अनुभव के रूप में क्यों महसूस होती है, खासकर ब्रिटेन में रिकॉर्ड तोड़ गर्मी को देखते हुए। हालांकि, डॉ. अरिफ के अनुसार, वास्तविकता कहीं अधिक कम रहस्यमय है।

चक्र को प्रभावित करने वाले कारक

वह बताती हैं कि मासिक धर्म चक्र मौसम में बदलाव, मौसम में बदलाव, यात्रा, तनाव और यहां तक कि हाल की बीमारियों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। ये कारक अंडाशय के निकलने में देरी या उसे तेज कर सकते हैं। नतीजतन, जो 'दोहरा मासिक धर्म' जैसा दिखता है, वह दो अलग-अलग अवधि नहीं हो सकता है, बल्कि यह केवल एक छोटा चक्र हो सकता है जब अंडाशय सामान्य से पहले निकल गया हो।

महिलाओं के लिए सिफारिशें

उन लोगों के लिए जो अपने ट्रैकर के बारे में चिंतित हैं, डॉ. अरिफ आश्वासन देती हैं: मासिक धर्म का रुकना एक आम बात है और आमतौर पर तत्काल घबराहट की आवश्यकता नहीं होती है। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि हालांकि सोशल मीडिया ने इसे एक रहस्य बना दिया है, लेकिन चक्र में यादृच्छिक परिवर्तन कई कारणों से हो सकते हैं, जिसमें तनाव, बीमारियां, नींद के पैटर्न में बदलाव और दिनचर्या में बदलाव शामिल हैं। इसलिए, मौसम या चंद्रमा को दोष देने से पहले, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शरीर हमें याद दिला सकता है कि यह उतना अनुमानित नहीं था जितना हमारे कैलेंडर ऐप्स द्वारा प्रतीत होता था।