कई मरीज़ उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर की समस्या के साथ डॉक्टरों से संपर्क करते हैं, यह सवाल पूछते हुए कि यह उच्च क्यों रहता है, भले ही वे सही आहार का पालन कर रहे हों और नियमित रूप से व्यायाम कर रहे हों। हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अनिल ढाल और डॉ. तरुण कुमार ने इस घटना के वास्तविक कारणों की व्याख्या की।
कोलेस्ट्रॉल निर्माण के तंत्र
डॉ. अनिल ढाल ने समझाया कि समस्या को समझने के लिए शरीर में कोलेस्ट्रॉल के वितरण और उत्पादन पैटर्न का अध्ययन करना आवश्यक है। इस दौरान, कुल कोलेस्ट्रॉल का लगभग 25 प्रतिशत भोजन से प्राप्त होता है, जबकि अधिकांश अंग स्वयं उत्पन्न करते हैं। मुख्य उत्पादक यकृत है, क्योंकि शरीर को स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण के लिए कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है।
आनुवंशिक कारक और तनाव
डॉ. ढाल के अनुसार, कुछ लोगों में कोलेस्ट्रॉल के अत्यधिक उत्पादन के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। यह वंशानुगत हाइपरकोलेस्टेरेमिया (FH) से जुड़ा है, जो एक विशिष्ट जीन में परिवर्तनों के कारण होता है, जिससे जन्म से ही उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर होता है, जो अक्सर आहार या शारीरिक गतिविधि की परवाह किए बिना ऊंचा रहता है।
इसके अलावा, मानसिक तनाव भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ने में योगदान देता है। तनाव कोर्टिसोल हार्मोन के स्राव को प्रेरित करता है, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, जिससे यह धीरे-धीरे रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और प्लाक के निर्माण में योगदान देता है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावित करने वाली एक और प्रक्रिया यह है कि यकृत कोलेस्ट्रॉल को पित्त एसिड में परिवर्तित करता है। कुछ आंतों के बैक्टीरिया में एक एंजाइम होता है जो इस प्रक्रिया को उलट देता है, जिसके कारण कोलेस्ट्रॉल अपशिष्ट के रूप में शरीर से बाहर निकलने के बजाय रक्त में वापस चला जाता है।
आनुवंशिक कारण कैसे पहचानें
मेडिएंट मेडिसिटी अस्पताल के कार्डियोलॉजी विभाग के निदेशक, प्रोफेसर डॉ. तरुण कुमार ने उल्लेख किया कि यदि सामान्य कोलेस्ट्रॉल 200 मिलीग्राम/डीएल से अधिक है, भले ही वे व्यायाम और अच्छा पोषण कर रहे हों, तो कारण आनुवंशिकी में हो सकता है। पारिवारिक चिकित्सा इतिहास पर विचार करना महत्वपूर्ण है; यदि माता-पिता का भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवाना चाहिए। यह परीक्षण 9 से 11 वर्ष की आयु में शुरू करने की सलाह दी जाती है, हालांकि इसे बाद में भी कराया जा सकता है ताकि समय पर नियंत्रण के उपाय किए जा सकें।
कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण की रणनीतियाँ
डॉ. तरुण ने जोड़ा कि जब उच्च कोलेस्ट्रॉल आनुवंशिक कारकों के कारण होता है, तो डॉक्टर के निर्देशानुसार दवा उपचार की आवश्यकता होगी। हालांकि, दवाओं के सेवन के अलावा, पोषण पर ध्यान देना और शारीरिक गतिविधि जारी रखना आवश्यक है।