गर्भाशय के आंतरिक भाग जैसा दिखने वाले ऊतक के टुकड़े की खोज करना डरावना हो सकता है, खासकर यदि व्यक्ति पहले डेसिडुआल कास्ट नामक घटना का सामना नहीं कर चुका हो। दुर्लभ होने के बावजूद, चिकित्सा विशेषज्ञ बताते हैं कि यह स्थिति लोगों के बीच अनुभव साझा करने और हार्मोनल गर्भनिरोधकों के बारे में जागरूकता बढ़ने के कारण अधिक ज्ञात हो रही है।
डेसिडुआल कास्ट तब होता है जब गर्भाशय की पूरी आंतरिक परत मासिक धर्म के दौरान टूटने के बजाय एक इकाई के रूप में बाहर निकल जाती है। इसके परिणामस्वरूप ऊतक का एक टुकड़ा बनता है जो गर्भाशय गुहा के आकार का हो सकता है और अक्सर गंभीर ऐंठन और श्रोणि क्षेत्र में दर्द के साथ होता है। हालांकि यह चिंताजनक हो सकता है, आमतौर पर डेसिडुआल कास्ट खतरनाक नहीं होता है। फिर भी, डॉक्टरों की सलाह है कि जो लोग पहली बार इसका सामना करते हैं, वे अन्य स्थितियों जैसे गर्भपात या एक्टोपिक गर्भावस्था को बाहर करने के लिए चिकित्सकीय सहायता लें।
गर्भाशय इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह हार्मोन, विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में हर महीने अपनी लाइनिंग बनाता और उतारता है। आमतौर पर, मासिक धर्म शुरू होने से पहले प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होने पर, गर्भाशय की परत छोटे कणों में टूट जाती है जो मासिक धर्म के रक्त के रूप में शरीर से बाहर निकल जाते हैं। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में अचानक वृद्धि या गिरावट के कारण परत असामान्य रूप से मोटी हो सकती है और बरकरार रह सकती है। टूटने के बजाय, यह गर्भाशय की दीवार से एक टुकड़े के रूप में उतर जाती है, जिससे डेसिडुआल कास्ट बनता है।
यह हार्मोनल बदलाव बताता है कि इस स्थिति को कुछ प्रकार के हार्मोनल गर्भनिरोधकों से क्यों जोड़ा जाता है, विशेष रूप से वे जिनमें केवल प्रोजेस्टेरोन होता है। हालांकि यह दुर्लभ है, केवल प्रोजेस्टेरोन युक्त गोलियों, प्रत्यारोपण, इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधकों और यहां तक कि हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने को अचानक बंद करने के बाद उपयोग करने वाले लोगों से डेसिडुआल कास्ट की रिपोर्ट प्राप्त हुई है।
जैसे-जैसे दीर्घकालिक प्रतिवर्ती गर्भनिरोधक लोकप्रिय हो रहे हैं, अधिक महिलाएं अप्रत्याशित रूप से डेसिडुआल कास्ट निकलने के बाद नेटवर्क पर अपने अनुभव साझा कर रही हैं। टिकटॉक पर वीडियो और सोशल मीडिया पर चर्चाओं ने इस स्थिति पर ध्यान आकर्षित किया है, क्योंकि कई उपयोगकर्ताओं ने ऊतक निकालने से पहले तेज दर्द का वर्णन किया जो सामान्य मासिक धर्म थक्के से अलग दिखता था। बढ़ती जागरूकता ने चिकित्सा पेशेवरों को यह स्पष्ट करने के लिए प्रेरित किया है कि हालांकि यह अनुभव डरावना हो सकता है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि किसी गंभीर अंतर्निहित समस्या का संकेत हो।
डॉक्टर तेज श्रोणि दर्द, भारी रक्तस्राव, बुखार या यदि गर्भावस्था की संभावना है तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं। चूंकि डेसिडुआल कास्ट गर्भपात के दौरान निकलने वाले ऊतक जैसा दिख सकता है, इसलिए विशेषज्ञ कारण का पता लगाने के लिए गर्भावस्था परीक्षण, श्रोणि जांच या अल्ट्रासाउंड लिख सकते हैं। यदि हाल ही में हार्मोनल गर्भनिरोधकों का सेवन शुरू हुआ है, बंद हुआ है या बदल गया है, तो डॉक्टर को इसकी सूचना देना यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या हार्मोनल उतार-चढ़ाव ने कोई भूमिका निभाई है। हालांकि डेसिडुआल कास्ट एक दुर्लभ घटना है, यह समझना कि हार्मोनल गर्भनिरोधक मासिक धर्म चक्र को कैसे प्रभावित करता है, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन पर शरीर की सबसे आश्चर्यजनक और अक्सर चिंताजनक प्रतिक्रियाओं में से एक के बारे में मिथकों को दूर करने में मदद करता है।
पहला पैनिक अटैक झेलना बहुत डरावना हो सकता है, लेकिन यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप इस अनुभव में अकेले नहीं हैं। एक बार जब दिल तेज़ी से धड़कना बंद कर देता है, सांस सामान्य हो जाती है, और आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक पूरे शरीर के स्वास्थ्य की पुष्टि कर देते हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि जीवन बदल गया है, भले ही शारीरिक संकट का चरण केवल पांच से बीस मिनट तक चला हो।
हालांकि, भावनात्मक परिणाम हफ्तों या महीनों तक बने रह सकते हैं। साउथ अफ्रीकन सोसाइटी ऑफ डिप्रेशन एंड एंग्जायटी (SADAG) के आंकड़ों के अनुसार, पैनिक के साथ वास्तविक लड़ाई हमले के दौरान नहीं, बल्कि उसके बाद आने वाले शांत, थका देने वाले दिनों में होती है।
पहले गंभीर पैनिक अटैक के बाद सुरक्षा की मूल भावना बाधित हो जाती है। व्यक्ति एक ऐसी स्थिति में प्रवेश करता है जिसे मनोवैज्ञानिक 'पैनिक के नशे' के रूप में कहते हैं। यदि आप विशिष्ट लक्षण महसूस करते हैं, तो आपको समझना चाहिए कि यह तर्कहीनता खोने का संकेत नहीं है, बल्कि आघात पर एक सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है।
इन प्रतिक्रियाओं में अपने शरीर पर विश्वास खोना शामिल है, जहां सामान्य शारीरिक संवेदनाएं, जैसे तेज़ दिल की धड़कन या चक्कर आना, मस्तिष्क द्वारा आपदा के अग्रदूत के रूप में समझी जाती हैं। इसके अलावा, कारण खोजने की प्रवृत्ति भी उत्पन्न होती है, क्योंकि पहला अटैक अक्सर अचानक लगता है, और मस्तिष्क आसपास के वातावरण को दोष देना शुरू कर देता है, जैसे शॉपिंग मॉल को खतरनाक मानना।
सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, व्यक्ति अनजाने में रियायतें देना शुरू कर देता है: वह कार्यक्रमों को छोड़ देता है या स्टोर जाने के बजाय ऑनलाइन किराने का सामान ऑर्डर करता है। धीरे-धीरे जीवन की सीमाएं बहुत संकीर्ण हो जाती हैं।
SADAG के निदेशक, कैस्सी चेंबर्स के अनुसार, पैनिक केवल हमले तक ही सीमित नहीं है; हमले के दोबारा होने का डर उतना ही थका देने वाला हो सकता है। स्थानों से बचने या घर पर रहने की यह प्रवृत्ति बचने का व्यवहार कहलाती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बचना कमजोरी नहीं है, बल्कि तंत्रिका तंत्र का एक रक्षा तंत्र है जिसने एड्रेनालाईन के तीव्र स्राव का अनुभव किया है।
फिर भी, हर बार जब कोई व्यक्ति पैनिक के डर से किसी स्थान से बचता है, तो मस्तिष्क उस स्थान को वास्तविक खतरे के क्षेत्र के रूप में दर्ज करता है। समय के साथ, यह चक्र एक एकल हमले को स्थायी पैनिक डिसऑर्डर में बदल सकता है।
रिकवरी का मतलब यह वादा करना नहीं है कि आप कभी चिंता महसूस नहीं करेंगे, बल्कि यह सीखना है कि चिंता के साथ कैसे जिया जाए, उसे जीवन पर हावी न होने दिया जाए। जब सीने में कसाव महसूस होता है, तो आत्म-आलोचना करने के बजाय शरीर के प्रति दयालु दृष्टिकोण अपनाना चाहिए।
'डर के बावजूद करें' नियम का पालन करने की सलाह दी जाती है: यदि मस्तिष्क कतार छोड़ने या गाड़ी मोड़ने के लिए प्रेरित करता है, तो दो मिनट और वहीं रुकना चाहिए। यह चिंता को स्थिति से भागने दिए बिना गुजरने देता है, और मस्तिष्क को सिखाता है कि जगह हानिकारक नहीं है।
जब विचार भविष्य में भटकने लगते हैं, तो ध्यान को वर्तमान क्षण में वापस लाने के लिए 5-4-3-2-1 तकनीक का उपयोग करना आवश्यक है: पाँच दिखाई देने वाली वस्तुओं का नाम लें, चार वस्तुओं को छूने योग्य, तीन सुनाई देने वाली ध्वनियाँ, दो गंध और एक स्वाद।
इसके अलावा, चूंकि तंत्रिका तंत्र उच्च संवेदनशीलता की स्थिति में होता है, इसलिए अस्थायी रूप से उत्तेजकों को कम करना चाहिए जो पैनिक के शारीरिक लक्षणों की नकल करते हैं। इसमें कैफीन का सेवन कम करना, एनर्जी ड्रिंक्स को सीमित करना, नियमित नींद सुनिश्चित करना और शराब का सेवन कम करना शामिल है, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज को गंभीर रूप से बाधित करता है।
धैर्य और सही उपकरणों के साथ, अपने शरीर पर विश्वास बहाल किया जा सकता है और एक पूर्ण जीवन में लौट सकते हैं, दुनिया को छोटा रहने नहीं दे सकते।
काशकादार्या क्षेत्र के स्वास्थ्य विभाग ने सोशल मीडिया पर फैलाई गई एक परिवार के सदस्यों में कथित तीन रेबीज मामलों की खबरों का खंडन किया।
विभाग के आंकड़ों के अनुसार, किताब जिले के एक निवासी, जिनका जन्म 1979 में हुआ था, को 10 जुलाई 2026 को उच्च जोखिम वाले संक्रामक रोग के संदेह पर अस्पताल में भर्ती कराया गया था। महामारी विज्ञान जांच से पता चला कि पुरुष को अस्पताल में भर्ती होने से लगभग एक महीने पहले एक लोमड़ी से खरोंच आई थी।
प्राप्त चिकित्सा सहायता के बावजूद, मरीज की मृत्यु 11 जुलाई 2026 को हो गई। मृत्यु के सटीक कारण का पता लगाने के लिए फोरेंसिक चिकित्सा परीक्षा निर्धारित की गई है।
एक निवारक उपाय के रूप में, बस्ती के तीन अन्य निवासियों की चिकित्सा जांच की गई। क्षेत्रीय स्वास्थ्य विभाग ने बताया कि उनमें रेबीज के कोई नैदानिक लक्षण नहीं थे। वे वर्तमान में डॉक्टरों की निगरानी में हैं और निवारक टीकाकरण पाठ्यक्रम से गुजर रहे हैं।
विभाग ने जोर देकर कहा कि किताब जिले में महामारी विज्ञान की स्थिति पूरी तरह से नियंत्रण में है। निगरानी स्वास्थ्य विभाग के विशेषज्ञों, स्वच्छता-महामारी विज्ञान कल्याण और सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवा, और पशु चिकित्सा सेवा द्वारा संयुक्त रूप से की जा रही है।
विभाग ने नागरिकों से घबराने और सोशल मीडिया पर गलत और अपुष्ट जानकारी फैलाने से बचने का आग्रह किया है।
यूनिसेफ और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा जारी एक नई रिपोर्ट में चेतावनी दी गई है कि पिछले वर्ष के दौरान कुल 13.5 मिलियन बच्चों को कोई टीका नहीं मिला, जिससे वे उन बीमारियों के प्रति संवेदनशील हो गए जो रोकी जा सकती थीं। इसके अतिरिक्त, 6.2 मिलियन बच्चों को केवल अधूरा संरक्षण मिला।
हालांकि ये आंकड़े 2024 की तुलना में पूरी तरह से टीकाकरण रहित बच्चों में 745,000 की कमी दर्शाते हैं, दोनों अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थाएं चेतावनी देती हैं कि 2025 से संबंधित डेटा इंगित करता है कि 2030 तक बिना किसी खुराक वाले बच्चों की संख्या कम करने का लक्ष्य अभी भी दूर है।
इम्यूनाइजेशन एजेंडा 2030 का उद्देश्य वैश्विक स्तर पर बिना टीकाकरण वाले बच्चों की संख्या को आधा करना है, जो 2019 में अनुमानित 12.8 मिलियन से घटकर चार वर्षों में 6.4 मिलियन हो जाएगा। हालांकि, दशक के मध्य में, 2025 में बिना टीकाकरण वाले 13.5 मिलियन बच्चे 2019 की तुलना में 700 हजार और उस वर्ष के अनुमानित औसत 9.6 मिलियन से 3.9 मिलियन अधिक थे।
वैश्विक स्तर पर, नौ देशों - नाइजीरिया, यमन, कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य, भारत, इंडोनेशिया, इथियोपिया, अफगानिस्तान, पाकिस्तान और अंगोला - ने विश्लेषण की गई अवधि में बिना टीका लगाए गए सभी बच्चों का आधे से अधिक (52.4%) हिस्सा संभाला।
विशिष्ट बीमारियों के संबंध में, कम से कम एक खुराक के साथ खसरा टीकाकरण 2019 के स्तर पर लौटने का प्रयास कर रहा है, क्योंकि सात साल पहले की तुलना में इस बीमारी के खिलाफ बिना टीका लगाए गए बच्चों की संख्या 1.8 मिलियन से अधिक है। दूसरी ओर, लड़कियों के बीच ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) वैक्सीन की अंतिम खुराक कवरेज में वृद्धि हुई है, जो पिछले वर्ष 28% से बढ़कर 31% हो गया है।
2025 में टीकाकरण कार्यक्रमों ने 2024 की तुलना में डिप्थीरिया, टेटनस और काली खांसी (डीटीपी) वैक्सीन कवरेज में मामूली सुधार दिखाया, लेकिन ये सूचकांक 2019 में दर्ज किए गए स्तरों से नीचे बने हुए हैं।
एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान, डब्ल्यूएचओ के टीकाकरण और टीकों विभाग की निदेशक ने स्वीकार किया कि 2024 और 2025 के बीच हासिल की गई प्रगति मामूली है। हालांकि, उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि पिछले 25 वर्षों में, विशेष रूप से ग्लोबल अलायंस फॉर वैक्सीन्स (गैवी) के समर्थन के बाद, परिणाम उल्लेखनीय रहे हैं।
केट ओ'ब्रायन ने इस बात पर जोर दिया कि एक बड़ी उपलब्धि यह है कि आज बच्चे पहले से कहीं अधिक बीमारियों से सुरक्षित हैं, जो सुरक्षित और प्रभावी टीकों के विकास और लाइसेंसिंग के कारण संभव हुआ है जो पहले लाइलाज बीमारियों के खिलाफ थे और अब लगाए जा रहे हैं।
यूनिसेफ और डब्ल्यूएचओ की संयुक्त रिपोर्ट उन देशों का एक मध्यवर्ती मूल्यांकन प्रदान करती है जिन्होंने 2030 तक बिना टीकाकरण वाले बच्चों की संख्या को 50% तक कम करने की प्रतिबद्धता जताई थी। यह पाया गया कि 90 देशों ने 95% से अधिक उच्च और स्थिर कवरेज बनाए रखा, जबकि नौ अन्य देशों ने प्रगति की लेकिन लक्ष्य हासिल नहीं किया, और 74 राष्ट्रों में 2025 में 2019 की तुलना में अधिक बिना टीका लगाए गए बच्चे थे।
