Если вы хотите приготовить что-то полезное и вкусное на завтрак, чела с морковью может стать отличным выбором. Это блюдо не только очень аппетитное, но и достаточно простое в приготовлении. Его можно включить как в ланч для детей, так и в вечерний перекус.
Завтрак считается самым важным приемом пищи в течение дня. Поэтому желательно употреблять что-то, что будет не только вкусным, но и обеспечит организм необходимыми питательными веществами. Однако постоянное употребление одного и того же завтрака может вызвать скуку. Если вы устали от поха, параты и сэндвичей и хотите попробовать что-то новое, вы можете приготовить челу с морковью.
Обычно дома готовят челу из бесана или суджи, но добавление тертой моркови значительно усиливает ее вкус. Этот чела получается слегка хрустящим снаружи и мягким внутри, и он нравится как детям, так и взрослым. Ее можно подавать горячей с зеленой пастой, йогуртом или томатным соусом. Далее мы расскажем, как легко приготовить челу с морковью дома и какие ингредиенты для этого понадобятся.
Для приготовления челы с морковью сначала в большой миске смешайте бесан и суджи. Затем добавьте йогурт и постепенно вливайте воду, чтобы получить тесто. Важно следить, чтобы тесто не было ни слишком жидким, ни слишком густым, и в нем не должно быть комочков. Готовое тесто накройте крышкой и оставьте на 10-15 минут, чтобы суджи хорошо набухла.
После этого в тесто добавьте тертую морковь, мелко нарезанный лук, зеленый перец, пасту имбиря и свежую кинзу. Затем вмешайте куркуму, красный перец, молотый кумин и соль по вкусу. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Разогрейте антипригарную сковороду на плите и смажьте ее небольшим количеством масла или гхи. Когда сковорода нагреется, выложите в нее одну столовую ложку теста и распределите ее в круглую форму. Готовьте на среднем или медленном огне. Когда нижняя сторона челы станет золотистой и хрустящей, переверните ее.
Обжарьте челу с другой стороны до готовности. Как только она станет золотистой и хрустящей с обеих сторон, переложите ее на тарелку. Повторите процесс с оставшимся тестом.
Готовый чела с морковью можно подавать с пастой из зеленой кинзы, мяты или йогурта. Детям можно предложить ее с томатным соусом. Если вы хотите сделать блюдо еще более питательным, в тесто можно добавить немного тертого сыра или мелко нарезанного шпината.



