Если вы устали от однообразной еды вроде хлеба и дал, мы предлагаем вам рецепт параты с картофелем и батхуа. Это блюдо очень вкусное и готовится довольно просто.
В сезон зимы свежий и зеленый батхуа является настоящим благословением для здоровья. Он обладает согревающим свойством и богат витаминами и железом. Подача горячей параты с картофелем и батхуа на завтрак делает его особенным.
Однако многие сталкиваются с проблемой: при раскатывании фаршированных парат они рвутся или не поднимаются должным образом. Применение правильного метода и секретных хитростей гарантирует, что ваши параты будут пышными, как воздушные шары, и вкусными. Далее представлена самая простая инструкция по приготовлению.
Для приготовления понадобятся: 2 стакана пшеничной муки для замешивания; 1 стакан свежих листьев батхуа (отваренных и мелко измельченных/нарезанных); 3-4 вареных картофелины (хорошо размятых); 1 чайная ложка пасты из зеленого перца и имбиря; по половине чайной ложки кавпры и порошка кумина; щепотка асафетиды; соль и красный перец по вкусу; чистое топленое масло или сливочное масло для жарки.
Использование воды батхуа: Не выбрасывайте воду, оставшуюся после варки батхуа; используйте эту питательную воду для замешивания теста. Это придаст парате превосходный вкус и цвет.
Отсутствие влаги в начинке: Смесь из вареного картофеля и батхуа не должна содержать лишней влаги, иначе парата может порваться при раскатывании. Перед использованием начинку следует немного обжарить, чтобы она высохла.
Подготовка теста: В большой миске возьмите пшеничную муку. Добавьте измельченный вареный батхуа, немного соли и 1 чайную ложку топленого масла, тщательно перемешайте. Затем замесите мягкое тесто, используя оставшуюся воду батхуа или обычную воду, и дайте ему отдохнуть в течение 10 минут.
Приготовление начинки: В миске смешайте размятый вареный картофель с пастой из зеленого перца и имбиря, обжаренным порошком кумина, кавпрой, асафетидой, красным перцем и солью, тщательно перемешайте.
Наполнение лепешки: Возьмите из теста среднюю лепешку и слегка раскатайте ее, сформировав чашеобразную форму. Выложите в нее 1-2 чайные ложки начинки из картофеля и батхуа, затем закройте края, формируя круглую лепешку.
Раскатывание: Накройте наполненную лепешку сухой мукой и аккуратно раскатайте ее скалкой, слегка приплюснув, а затем раскатайте в форме параты, стараясь делать это осторожно.
Жарка: Разогрейте сковороду на среднем огне и положите на нее раскатанную парату. Обжаривайте с обеих сторон, смазывая чистым топленым маслом, до золотистого и хрустящего состояния.
Ваши невероятно вкусные, полезные и пышные параты с картофелем и батхуа готовы! Их рекомендуется подавать горячими с свежим маслом, густым йогуртом и острым соусом.



