Эксперт объяснил, можно ли очистить легкие с помощью напитков или лекарств

В ряде районов Дели уровень загрязнения воздуха превысил отметку в 400 единиц, вызывая у жителей такие симптомы, как затрудненное дыхание, кашель и раздражение горла. По мнению врачей, влияние загрязнения не ограничивается легкими, а может затрагивать и микробиом кишечника.

В воздухе присутствуют мельчайшие загрязняющие частицы, такие как PM2.5 и PM10, которые попадают в организм через дыхательные пути. Некоторые из этих частиц способны достигать пищеварительной системы.

Доктор Абхишек Дипак из Института гастроэнтерологии в госпитале Шарда Кэр Хелс Сити объяснил, что контакт с загрязняющими частицами может привести к увеличению воспаления и окислительного стресса в организме. Существует опасение, что это воздействие может повлиять на кишечный микробиом, который играет критическую роль в пищеварении, усвоении питательных веществ и поддержании иммунной системы.

Когда баланс кишечного микробиома нарушается, у некоторых людей могут возникать такие проблемы, как вздутие живота, газообразование, запоры и дискомфорт в животе, а также другие расстройства пищеварения. Однако доктор Абхишек подчеркнул, что симптомы у разных людей могут отличаться, и для однозначного утверждения о прямой связи между загрязнением и этими проблемами необходимы дальнейшие исследования.

Доктор Абхишек также отметил важность внимания к рациону, когда уровень загрязнения повышен. Рекомендуется включать в пищу йогурт, тамаринд (чаач), фрукты, зеленые овощи и продукты, богатые клетчаткой. Также следует употреблять достаточное количество воды и избегать продуктов, оставленных на открытом воздухе. Кроме того, необходимо ограничить потребление обработанных и сильно жареных блюд.

Если проблемы с желудком сохраняются постоянно, нельзя игнорировать их, принимая их за обычные газы или несварение; в таком случае следует обратиться за консультацией к врачу.

После Дивали кризис загрязнения воздуха в Дели достиг опасной точки, поскольку уровень загрязнения за последние дни поднялся до самого низкого показателя. В Дели был зафиксирован показатель AQI в 1331, и воздействие токсичных частиц, содержащихся в воздухе, начало сказываться на здоровье людей. Из-за загрязнения в ближайшее время может возрасти число пациентов с проблемами дыхания, а для людей с уже существующими серьезными заболеваниями существует риск смерти.

Во время беседы с India Today Digital старший пульмонолог и бывший директор AIIMS, доктор Рандип Гулерия, назвал растущее загрязнение медицинской чрезвычайной ситуацией. Доктор Гулерия пояснил, что PM2.5 и другие вредные загрязнители, присутствующие в воздухе, попадают внутрь организма вместе с дыханием и наносят вред здоровью. Ситуация становится крайне серьезной, когда уровень загрязнения настолько высок, что обычные датчики качества воздуха не могут его должным образом зарегистрировать.

Наибольшая опасность угрожает тем людям, кто страдает от астмы, ХОБЛ или сердечных заболеваний. У таких пациентов внезапно могут усилиться такие симптомы, как одышка, стеснение в груди и кашель. В тяжелых случаях уровень кислорода может упасть, что потребует госпитализации.

Доктор Гулерия предположил, что из-за усиления загрязнения количество пациентов, обращающихся в поликлиники и отделения неотложной помощи больниц, может увеличиться на 20–30% в предстоящие дни. Он отметил, что влияние загрязнения проявляется не мгновенно, а постепенно, и между увеличением числа пациентов в больницах и самим явлением может пройти от четырех до шести дней. Доктор Гулерия напомнил, что в прошлом году многие пациенты обращались в больницы с проблемами дыхания; некоторым потребовалось пребывание в палатах и отделениях интенсивной терапии, а в тяжелых случаях — аппарат искусственной вентиляции легких.

Даже здоровые люди могут столкнуться с неприятными последствиями загрязнения. Проживание в сильно загрязненном воздухе может вызвать у здорового человека кашель, раздражение горла, чувство тяжести в груди и затрудненное дыхание. Поэтому всем сейчас необходимо уделять внимание своему здоровью.

По словам доктора Гулерии, он получил сообщения от многих пациентов, жалующихся на усиление проблем с дыханием. Некоторые нуждаются в небулайзерах, в то время как другим, по рекомендации врача, приходится принимать короткие курсы стероидов.

Пожилые люди, маленькие дети, а также те, кто страдает астмой, ХОБЛ и заболеваниями сердца, должны проявлять особую осторожность. Во время сильного загрязнения следует избегать выхода на улицу. Если выход необходим, нужно использовать маску N95 хорошего прилегания. Необходимо регулярно принимать лекарства и ингаляторы по назначению врача.

Необходимо обратиться в больницу при появлении следующих симптомов: одышка, боль в груди, постоянный кашель или снижение уровня кислорода.

В регионе Дели-NCR наблюдается рост уровня загрязнения, что негативно сказывается на здоровье людей. Проблемы у тех, кто страдает заболеваниями дыхательных путей, усугубляются. Кроме того, к врачам обращаются люди, которые ранее не испытывали трудностей с дыханием, но после усиления загрязнения начали сталкиваться с такими симптомами, как кашель, раздражение в горле и одышка. Подобные пациенты поступают на лечение в Дели Аймс.

В некоторых случаях врачам приходится увеличивать дозировку лекарств для пациентов. Доктор Саураб Миттал, ассистент-профессор отделения пульмонологии, критической помощи и медицины сна в Дели AIIMS, сообщил, что симптомы у пациентов с проблемами дыхания становятся более серьезными из-за роста загрязнения. Требуется повышение дозы лекарств, вплоть до увеличения дозы ингаляторов, а некоторым пациентам назначаются новые препараты, поскольку обычные лекарства перестают действовать на фоне повышенного загрязнения.

Согласно словам доктора Саураб Миттала, состояние пациентов, которые уже боролись с заболеваниями дыхательных путей, ухудшается из-за загрязнения. Для облегчения кашля и проблем с дыханием требуется корректировка лечения. Помимо увеличения дозы ингаляторов, некоторым пациентам назначают пероральные стероиды. Это связано с тем, что проблемы этих пациентов настолько серьезны, что не поддаются контролю с помощью стандартных медикаментов.

Вызывает беспокойство тот факт, что теперь к врачам обращаются и люди, у которых раньше не было проблем с дыханием. Среди таких пациентов наблюдаются симптомы, включая кашель, жжение в горле, раздражение в носу и одышку. Таким пациентам также необходимы лекарства, обеспечивающие облегчение и лечение в соответствии с их симптомами.

По мнению доктора Миттала, существует множество причин роста загрязнения в Дели, и это не проблема, возникающая в результате одного дня или одной причины. В зимний период изменение погоды и увеличение влажности воздуха могут способствовать накоплению загрязняющих веществ вблизи земли. Помимо этого, выбросы от автомобилей, пыль от строительных работ и дым от сжигания стерни также способствуют увеличению уровня загрязнения.