Эксперт рассказал, нужно ли носить маску дома при высоком уровне загрязнения воздуха (AQI)

После Дивали уровень загрязнения воздуха возрос во многих регионах страны, включая Дели и एनसीР. В Дели средний показатель AQI достиг 368. На фоне ухудшения ситуации наблюдается ухудшение здоровья детей, многие из которых страдают от постоянного кашля и проблем с дыханием. В связи с этим врачи настоятельно советуют уделять особое внимание состоянию здоровья детей.

Детский специалист доктор Гарги Матур объяснила, что рост уровня загрязнения вызывает у детей респираторные заболевания, начиная от кашля и заканчивая инфекциями в груди. Показатели AQI в ряде районов превысили 300 и 400. В таких условиях необходимы особые меры предосторожности для детей. При высоком AQI нельзя выводить детей на улицу для игр, поскольку мелкие частицы загрязнителей могут попасть в легкие через дыхательные пути и нанести им серьезный вред.

Даже когда AQI растет на улице, качество воздуха внутри дома также может быть сильно загрязненным. Поэтому важно стараться поддерживать чистоту воздуха в жилище. Для этого следует использовать очистители воздуха, подходящие по размеру комнаты. Доктор Матур посоветовала, что необходимо предпринимать усилия для очистки воздуха в той комнате, где ребенок проводит больше всего времени. Кроме того, внутри дома не должно быть дыма от курения, ладана или благовоний, так как они также вредят детям.

Доктор Матур подчеркнула, что если ребенку необходимо посетить школу или выйти из дома по другим причинам, ему следует приучить себя к ношению маски. Использование качественных масок, таких как N95 или N99, может помочь предотвратить попадание частиц загрязнения в легкие через дыхательные пути.

Если у ребенка уже имеются какие-либо проблемы, связанные с аллергией, астмой, чувствительностью, синуситом или другими респираторными заболеваниями, требуется повышенная осторожность. Для таких детей в доме всегда должен быть запас всех необходимых лекарств и ингаляторов.

В Дели накануне праздника Дивали, в субботу, средний индекс качества воздуха (AQI) составил 369, что соответствует категории «очень плохо». Город был покрыт слоем смога, что значительно снизило видимость. В ряде районов AQI превысил отметку в 400. Из 59 мониторинговых станций 16 находились в категории «опасный», а 29 — в категории «очень плохо».

Наихудшая ситуация была зафиксирована возле IIT Delhi, где AQI достиг 452. В пятницу средний AQI составлял 382, и хотя в субботу он немного улучшился до 369, он все еще оставался вблизи опасного уровня, то есть около 400. Эти данные ясно показывают, что уровень загрязнения в столице остается тревожным, и существует риск дальнейшего ухудшения ситуации во время праздников.

Согласно Системе раннего предупреждения о качестве воздуха (EWS), ожидается, что в воскресенье и понедельник, 8 и 9 ноября, воздух в Дели будет находиться в «опасной» категории. В течение следующих шести дней качество воздуха будет колебаться между опасной и очень плохой категориями.

По классификации Центрального совета по контролю за загрязнением (CPCB), значения от 0 до 50 считаются хорошими, от 51 до 100 — удовлетворительными, от 101 до 200 — умеренными, от 201 до 300 — плохими, от 301 до 400 — очень плохими, а от 401 до 500 — опасными. Эксперты по погоде и качеству воздуха отмечают, что сочетание неблагоприятных погодных условий, празднований, связанных с Дивали, выбросов от транспортных средств и пикового сезона сжигания стерни в соседних штатах увеличивает нагрузку на загрязнение.

В субботу основным загрязняющим веществом в Дели был PM10. Согласно данным Системы поддержки принятия решений (DSS), транспортный сектор внес наибольший вклад, составив 21,4 процента. Вклад сжигания стерни составил всего 1,7 процента, однако прогнозируется, что в воскресенье этот показатель вырастет до 5,4 процента.

По спутниковым данным, в пятницу было зарегистрировано 589 случаев сжигания стерни в шести штатах. Среди них 357 случаев в Пенджабе, 9 в Харьяне, 23 в Уттар-Прадеше, 58 в Раджастане, 3 в Уттаракханде и 139 в Мадхья-Прадеше. В период с 15 сентября по 6 ноября в этих шести штатах было зафиксировано в общей сложности 6226 случаев возгорания на полях. Эти данные представлены в бюллетене, выпущенном лабораторией Creams Института сельскохозяйственных исследований Индии. Хотя вклад стерни пока выглядит небольшим, местные источники также способствуют увеличению загрязнения из-за сезонных условий.

Неблагоприятные погодные условия усугубляют ситуацию. Согласно EWS, индекс вентиляции ниже 6000 квадратных метров в секунду, а средняя скорость ветра составляет менее 10 километров в час. Оба этих фактора препятствуют эффективному рассеиванию загрязнителей. Из-за холодных и стабильных ветров загрязнители скапливаются у земли, образуя слой смога и дымки.

Если во время Дивали будет использоваться фейерверк, ситуация может ухудшиться. Увеличение количества транспортных средств и строительных работ также повышает уровень загрязнения. Специалисты считают, что нельзя винить только стерню, поскольку внутренние источники города, такие как трафик, пыль и промышленный выброс, играют важную роль.

Воздух в категории «очень плохо» и «опасный» повышает риск респираторных заболеваний, раздражения глаз, проблем с горлом и сердечно-сосудистых рисков. Наиболее уязвимыми являются дети, пожилые люди и люди с уже существующими заболеваниями. Снижение видимости из-за смога также увеличивает риск дорожно-транспортных происшествий. Возможны последствия для школ и нарушений внешних мероприятий.

Людям рекомендуется использовать маски, оставаться дома и применять очистители воздуха. Правительство и местная администрация проводят кампании по повышению осведомленности, однако меры по контролю за загрязнением часто отходят на второй план из-за праздничного ажиотажа.

Этот кризис качества воздуха в Дели повторяется каждый год в районе Дивали. Сочетание сжигания стерни, выбросов транспорта, погодной стабильности и праздничных мероприятий ухудшает обстановку. Краткосрочные меры, такие как запрет на фейерверки, контроль за движением и распыление, могут помочь, но для долгосрочного решения необходимы чистые виды топлива, развитие общественного транспорта, эффективная система управления стерней и региональное сотрудничество.

Необходимо улучшить управление остатками полей путем координации с Пенджабом, Харьяной и другими штатами. Также важно контролировать пыль в городе, соблюдать правила на строительных площадках и следить за промышленными выбросами. Граждане также должны вносить свой вклад на личном уровне, например, сокращая ненужное использование транспорта и избегая фейерверков.

Пока не будут предприняты комплексные и постоянные усилия, воздух в Дели будет портиться каждый год таким же образом. Текущие данные и прогнозы требуют бдительности и коллективной ответственности для защиты как здоровья, так и окружающей среды.

Воздушное загрязнение в Дели и других районах Северной Индии вновь становится серьезной угрозой для здоровья. Из-за токсичных частиц в воздухе люди испытывают трудности с дыханием, постоянный кашель, першение в горле и осиплость голоса.

Для иллюстрации серьезности проблемы часто используется сравнение: вдыхание токсичного воздуха эквивалентно курению 30 сигарет в день. Хотя это сравнение пугает, оно имеет научное обоснование, хотя химическое воздействие загрязненного воздуха и табачного дыма не идентично.

В Дели 5 ноября средний индекс качества воздуха (AQI) за 24 часа составил 369, что относится к категории «Очень плохо». На некоторых контрольных станциях AQI превысил 400, а ночью в 22 центрах воздух был классифицирован как «Серьезный».

Основой для такого сравнения является загрязнитель PM2.5. Это чрезвычайно мелкие частицы размером 2,5 микромира или меньше. Они настолько малы, что способны преодолевать естественные защитные барьеры носа и горла и проникать глубоко в легкие. Некоторые из этих частиц могут достигать кровеносных сосудов легких, вызывая воспаление и другие биологические реакции в организме.

Ученые из Berkeley Earth проводили сравнение рисков для здоровья от воздействия PM2.5 и курения. Согласно их расчетам, воздействие PM2.5 в течение 24 часов на уровне 22 микрограмма на кубический метр эквивалентно примерно одной сигарете в день. При уровне PM2.5 в 660 микрограмм на кубический метр это сравнение возрастает примерно до 30 сигарет в день.

Важно отметить, что уровень AQI в диапазоне 401–500 в Индии не означает, что человек обязательно вдыхает загрязнение, эквивалентное 30 сигаретам. Серьезная категория в Индии может возникнуть при уровне PM2.5 250 микрограмм на кубический метр или выше. AQI определяется восемью загрязняющими элементами, и самый худший показатель определяет конечный AQI. Поэтому для точного сравнения с сигаретами необходимо знать фактический уровень PM2.5 и продолжительность контакта.

Ключевой момент заключается в том, что между AQI и сигаретами нет прямого или официального преобразования. Вышеупомянутое сравнение представляет собой приблизительную научную оценку, основанную исключительно на количестве PM2.5 и 24-часовом воздействии. Поскольку AQI Индии рассчитывается на основе множества загрязнителей, нельзя делать вывод о количестве сигарет, эквивалентном вдыхаемому загрязнению, основываясь только на AQI.

PM2.5 в загрязненном воздухе — это не просто пыль; он включает в себя дым от транспорта и промышленности, частицы, образовавшиеся при сжигании угля и дизельного топлива, а также загрязнители от сжигания соломы и мусора, а также химически образованные микрочастицы.

Когда человек вдыхает воздух, эти частицы достигают легких через дыхательные пути. Иммунная система организма распознает их как внешнюю угрозу и реагирует. Это может привести к воспалению в легких и дыхательных путях, вызывая такие симптомы, как кашель, стеснение в груди, одышка и хрипы.

Согласно данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), частицы могут снижать функцию легких, усиливать воспаление в дыхательных путях и обострять астму и другие респираторные заболевания. При длительном контакте возрастает риск необратимого повреждения легких.

Проблема осиплости или исчезновения голоса в медицине называется Hoarseness или Dysphonia. Она возникает из-за вибрации двух голосовых связок в гортани. Когда мы говорим, воздух из легких помогает этим связкам вибрировать. Загрязняющие частицы и газы, такие как диоксид азота, озон и диоксид серы, могут раздражать чувствительные поверхности горла и гортани. Это вызывает раздражение, сухость и воспаление. Воспаление голосовых связок нарушает их нормальную вибрацию, делая голос низким, хриплым или слабым. Иногда человек ощущает боль при разговоре и необходимость постоянно откашливаться.

Таким образом, осиплость в дни загрязнения не всегда является признаком обычной простуды. Нельзя утверждать, что причиной всегда является загрязнение; другими возможными причинами могут быть вирусные инфекции, аллергия, рефлюкс желудка и курение.

Как сигареты, так и загрязненный воздух могут содержать микрочастицы PM2.5. Оба вещества способны усиливать процессы окислительного стресса и воспаления в организме. Окислительный стресс — это состояние, при котором баланс между вредными свободными радикалами и антиоксидантами, контролирующими их, нарушается.

Однако между ними существуют различия. Табачный дым содержит никотин, угарный газ и множество канцерогенных веществ. В то время как загрязненный воздух включает в себя пыль, промышленные выбросы, дым от транспорта, а также частицы, образующиеся при сжигании.