Повышение уровня загрязнения воздуха приводит к ухудшению здоровья населения, отмечают врачи AIIMS

В столице Дели и во многих других регионах страны наблюдается повышение уровня загрязнения воздуха. Хотя некоторые люди проявляют симптомы, такие как кашель и першение в горле, у других могут отсутствовать какие-либо признаки недомогания. Однако это не означает, что отсутствие симптомов защищает от вреда, причиняемого загрязнением.

Доктор Викас Миттал, директор отделения пульмонологии в больнице С.К. Бидла, прокомментировал эту ситуацию. Он подчеркнул, что ухудшение индекса качества воздуха (AQI) не исключает воздействия загрязнения на легкие, даже если нет кашля, затрудненного дыхания или раздражения в горле.

Мелкие частицы, присутствующие в воздухе, особенно PM2.5, способны проникать глубоко в легкие через дыхательные пути и вызывать там воспаление. Иногда последствия такого воздействия не проявляются немедленно, и человек может не ощущать никаких проблем. Поэтому атмосферное загрязнение считается серьезной угрозой для здоровья.

Длительное вдыхание загрязненного воздуха может негативно сказаться на функциональности легких. Это также повышает риск развития респираторных заболеваний, таких как астма и ХОБЛ (COPD). У людей, которые уже страдают заболеваниями дыхательной системы, проблемы могут усугубиться из-за загрязнения. Степень влияния зависит от продолжительности контакта человека с загрязнением, интенсивности этого контакта и общего состояния его здоровья. Следовательно, даже если человек чувствует себя хорошо, нельзя пренебрегать плохим показателем AQI.

Для предотвращения воздействия загрязнения рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок на открытом воздухе, особенно в часы пиковой концентрации загрязнителей. Также следует минимизировать пребывание в помещениях, где присутствует дым, и ограничить использование источников загрязнения, таких как сигаретный дым или благовония. При необходимости можно использовать очистители воздуха с HEPA-фильтрами, подходящие по размеру помещения. Если возникают постоянный кашель, хрипы при дыхании или одышка, необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что защита от загрязнения необходима независимо от наличия видимых симптомов.

Хотя повышение уровня загрязнения воздуха обычно приводит к увеличению заболеваний легких, дыхательной системы и сердца, новое исследование показало, что плохое качество воздуха также влияет на печень. Эта информация была опубликована в журнале Nanotoxicology.

В рамках мета-анализа, охватившего результаты 46 научных работ, было установлено, что длительное воздействие загрязненного воздуха связано с изменением уровня печеночных ферментов и повышенным риском жировой болезни печени, связанной с метаболическими нарушениями.

Исследование объясняет, что мельчайшие частицы, содержащиеся в загрязнении, попадают в организм через дыхательные пути. Контакт с этими частицами оказывает влияние на процессы в организме, такие как окислительный стресс и воспаление. Тем не менее, авторы подчеркивают, что воздействие загрязнения не означает автоматическое развитие заболевания печени у каждого человека, но оно может увеличить этот риск.

В ходе исследования было обнаружено повышение таких маркеров, как ALT и SGPT, после попадания PM2.5 в организм. Кроме того, в исследовании была выявлена взаимосвязь между загрязнением воздуха и риском развития рака печени. Хотя данное исследование находится на начальной стадии, оно подтверждает, что загрязнение оказывает воздействие на печень, что требует мер по профилактике.

В связи с этим, людям необходимо проявлять особую осторожность. Особенно важно избегать загрязнения в районах с низким качеством воздуха.

Людям, которые уже страдают от диабета 2 типа, ожирения или метаболических проблем, следует уделять особое внимание здоровью своей печени. Также важно, чтобы люди, проживающие в условиях долгосрочного загрязненного окружения, принимали меры для защиты от загрязнения воздуха.

На данный момент отсутствуют полные доказательства, позволяющие определить, как часто человек должен проходить обследования печени исключительно из-за контакта с загрязнением.

В регионе Дели-NCR наблюдается рост уровня загрязнения воздуха еще до празднования Дивали, причем во многих районах индекс качества воздуха (AQI) превысил отметку в 200. Увеличение загрязнения несет риск обострения различных заболеваний. Возникает вопрос, следует ли людям с заболеваниями сердца заниматься физическими упражнениями на открытом воздухе в такой период, поскольку многие начинают свой день с утренней ходьбы или легкой зарядки, однако при высоком уровне загрязнения воздуха возрастает риск негативного воздействия на людей с проблемами сердца.

Врачи обычно считают утро лучшим временем для тренировок, но при плохом качестве воздуха занятия на улице могут принести больше вреда, чем пользы. Доктор Нишант Тяги из кардиологического отделения Меданта Госпиталя в Нойде поделился своим мнением об этой проблеме. Он подчеркнул необходимость внимания к тому, влияет ли загрязнение на сердце, а также к выбору подходящего времени и места для занятий спортом.

Доктор Тяги объясняет, что в атмосферном загрязнении содержатся мелкие частицы, в частности PM2.5. Эти частицы попадают в легкие при вдыхании и могут вызывать воспаление в легких, а также другие проблемы. У пациентов с сердечными заболеваниями это может способствовать повышению артериального давления и образованию кровяных сгустков, что делает их более уязвимыми.

Ответ на этот вопрос во многом зависит от качества воздуха, состояния сердца человека и рекомендаций его лечащего врача. Само по себе утреннее занятие спортом не является опасным, но нельзя считать, что утренняя атмосфера всегда чистая. Если AQI значительно повышен и находится в плохой категории, рекомендуется воздержаться от прогулок или физических нагрузок на улице.

Важно не игнорировать следующие симптомы: дискомфорт в груди, одышка, головокружение и учащенное сердцебиение. Пациенты должны продолжать принимать назначенное лечение и не следует самостоятельно прекращать прием сердечных препаратов или менять дозировку из-за загрязнения. Тем, кто уже страдает сердечными заболеваниями, необходимо обсуждать свой режим физических упражнений и любые новые симптомы с кардиологом.