Рецепт креспи-кабаб из кабачка (лауки) с соевыми хлопьями и чечевицей
Подробнее
Aaj Tak
www.aajtak.in

Рецепт креспи-кабаб из кабачка (лауки) с соевыми хлопьями и чечевицей

Если дети и взрослые начинают отказываться от блюд из кабачка, хотя сам кабачок полезен для здоровья, можно приготовить креспи-кабаб из него. Хотя традиционно готовят блюда из кабачка и пончики, приготовление этих кабаб из кабачка позволяет гостям не заметить, что они сделаны из кабачка, поскольку они получаются очень вкусными.

Эти кабаб отличаются мягкой и нежной текстурой, которая тает во рту. Особая особенность этого рецепта заключается в использовании соевых хлопьев и чечевицы вместе с кабачком, что не только усиливает вкус, но и добавляет белка.

Эти кабаб отлично подойдут в качестве закуски как к вечернему чаю, так и во время приема гостей. Далее представлена простая инструкция по приготовлению лауки галути кабаб.

Как приготовить лауки галути кабаб?

Приготовление ингредиентов

Сначала необходимо очистить кабачок и нарезать его на небольшие кусочки. Затем в мультиварке помещают кабачок, замоченную чечевицу и соевые хлопья. К ним добавляют зеленый перец, чеснок, кардамон, сушеный красный перец, гвоздику, черный перец и соль по вкусу. Вливают стакан воды и закрывают крышку кастрюли. Варят на среднем огне до появления трех свистков, после чего дают давлению самостоятельно выйти.

Подготовка пасты

После того как давление спадет, открывают кастрюлю и удаляют кардамон из смеси. Дают ей немного остыть. Затем всю приготовленную смесь перекладывают в блендер и превращают в густую и гладкую пасту, не добавляя лишней воды.

Добавление специй

Полученную пасту переносят в большую миску. В нее добавляют порошок красного перца, жареный кумин и мелко нарезанную свежую кинзу. Все компоненты тщательно перемешивают, чтобы специи равномерно распределились по всей массе.

Формирование кабаб

На руки наносят немного гхи или масла. Берется небольшая часть смеси, формируется круглая лепешка, а затем руками прижимается до плоского, тики-образного вида. Таким образом готовятся все кабаб из всей массы.

Обжарка до золотистого цвета

Нагревается антипригарная сковорода или плита, и в нее наливается немного гхи или масла. Готовые кабаб выкладываются на сковороду. Их обжаривают на медленном или среднем огне с обеих сторон до золотистого и хрустящего состояния. Важно следить, чтобы кабаб не развалился при переворачивании, поэтому переворачивать их следует только после того, как они хорошо пропекутся.

Важный совет: Если масса кабаб кажется слишком влажной, ее следует оставить открытой на некоторое время, чтобы уменьшить избыточную влагу. Это облегчит формирование кабаб и их последующую обжарку на сковороде.

Похожие сюжеты

Пошаговый рецепт самосос из сладкого кукурузы и сыра к празднику Дивали
Подробнее
iol.co.za

Пошаговый рецепт самосос из сладкого кукурузы и сыра к празднику Дивали

Эти хрустящие и сырные самососы готовятся с начинкой из приправленной сладкой кукурузы, чеддера и свежей зелени, а также могут содержать зеленый перец для дополнительной остроты.

Для приготовления требуется 750 граммов замороженной кукурузы, 60 граммов масла, 2 чайные ложки аромата, 1 чайная ложка мелкой соли и 1 чайная ложка молотого черного перца. Также понадобятся нарезанный лук-шалот или шнитт-лук, 300 граммов тертого сыра чеддер и нарезанный зеленый перец (по желанию).

Процесс приготовления включает промывание и отжим кукурузы. Затем в кастрюлю добавляют масло и перец, после чего вмешивают кукурузу, аромат, соль и готовят на среднем огне в течение 15 минут, периодически помешивая. После этого смесь снимают с огня и дают ей остыть.

Когда смесь остынет, к ней добавляют нарезанный лук-шалот и тертый сыр, тщательно перемешивая ингредиенты. Полученную массу используют для наполнения полосок теста, которые затем герметизируют специальной пастой. Готовые самососы обжаривают и подают.

Для клейкой пасты

Для приготовления клейкой пасты необходимо взять 2 столовые ложки муки и воду. Их следует смешать до получения густой пасты.

Рецепт мули тикки: приготовление вкусных закусок из репы за считанные минуты
Подробнее
www.aajtak.in

Рецепт мули тикки: приготовление вкусных закусок из репы за считанные минуты

С наступлением зимнего сезона на рынке появляется свежая репа (мули), которую обычно используют для приготовления салатов, солений и лепешек. Однако из нее можно приготовить и вкусные закуски. Мули тикки, которые идеально подходят для вечернего перекуса с чаем, готовятся дома очень просто.

Приготовление этой закуски включает использование репы, картофеля и различных специй. Если вы хотите приготовить что-то новое и вкусное к вечернему чаю, можно приготовить мули тикки. Далее представлен простой рецепт и список необходимых ингредиентов.

Для приготовления требуется: 2 стакана натертой репы, 2 вареных и размятых картофелины, 3-4 столовые ложки бесана, 2 мелко нарезанных зеленых перца, 1 чайная ложка натертого имбиря, половина чайной ложки красного मिर्च порошка, 1 чайная ложка кориандра порошка, половина чайной ложки гарам масалы, половина чайной ложки семян тмина, половина чайной ложки черного перца порошка, соль по вкусу, немного свежей кинзы и растительное масло по мере необходимости.

Для начала необходимо тщательно промыть и очистить репу, а затем натереть ее. После этого натертую репу нужно слегка сжать руками, чтобы удалить лишнюю влагу; это предотвратит слишком жидкую консистенцию смеси.

Далее в большой миске смешиваются репа и размятый картофель. Добавляются зеленый перец, имбирь, соль, красный मिर्च порошок, кориандр порошок, гарам масала, тмин и черный перец, после чего все тщательно перемешивается. Затем добавляют бесан и мелко нарезанную кинзу. Все компоненты смешивают и оставляют на некоторое время.

Когда смесь готова, на руках смазывают небольшим количеством масла и формируют из нее маленькие круглые тикки. Разогревается сковорода, на нее наносится немного масла. Готовые тикки выкладываются на сковороду и жарятся на среднем огне с обеих сторон до золотистого и хрустящего состояния. После этого их вынимают и выкладывают на тарелку.

Готовая горячая мули тикки подается с зеленой चटней, томатным соусом или йогуртом. Ее вкус будет еще лучше, если наслаждаться ею во время вечернего чая.

Рецепт раги-самосы: приготовьте полезные и хрустящие самосы из рагиной муки
Подробнее
www.aajtak.in

Рецепт раги-самосы: приготовьте полезные и хрустящие самосы из рагиной муки

Самса всегда вызывает аппетит, особенно горячая, с начинкой из картофеля, которую приятно есть с чаем. Однако, если вы устали от самос, приготовленных из пшеничной или обычной муки, попробуйте самосы из раги.

Самосы являются одним из самых любимых закусок в Индии. Их подают как к вечернему чаю, так и гостям дома. Обычно они готовятся из пшеничной или манной муки и наполняются пряной начинкой из картофеля. Если вы хотите разнообразить свой рацион, самосы из раги станут отличным выбором.

Эти самосы, приготовленные из рагиной муки, отличаются вкусом, а начинка из картофеля, горошка, кешью и изюма делает их особенными. Раги также содержит такие питательные вещества, как кальций и клетчатка. Их можно подавать с вечерним чаем или угощать ими гостей. Далее представлен рецепт приготовления самос из рагиной муки и список необходимых ингредиентов.

Для начала необходимо просеять рагиную муку в миску. Добавьте немного воды и тщательно перемешайте, чтобы избежать образования комочков. Смесь нужно нагреть в микроволновой печи в течение 30-40 секунд, а затем дать ей остыть. После этого замесите плотное тесто, добавив по необходимости еще рагиной муки, тмин и соль. Тесто следует накрыть и оставить на некоторое время.

Далее следует приготовление начинки. В кастрюле разогрейте немного масла и обжарьте семена кумина. Когда кумин начнет шипеть, добавьте имбирь, зеленый перец, кешью и изюм и обжаривайте 1-2 минуты. Затем добавьте нарезанный огурец, порошок куркумы, вареный горошек и картофель, хорошо перемешайте. Добавьте соль по вкусу и готовьте 3-4 минуты. В конце вмешайте листья свежей кинзы и мяты. Дайте начинке остыть.

Возьмите небольшие кусочки теста, раскатайте их и придайте овальную форму. Затем разрежьте их пополам посередине. Нанесите немного воды на края и соедините оба конца, формируя конус. Заполните его подготовленной начинкой и тщательно запечатайте края.

Разогрейте масло в кастрюле и жарьте самосы на среднем огне до золотистого цвета. После этого выложите их на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. Ваши горячие самосы из раги готовы. Их можно подавать с зеленым или имбирным соусом.

Если вы предпочитаете готовить самосы с меньшим количеством масла, их можно запечь в режиме конвекции микроволновой печи. Для этого слегка смажьте самосы маслом и запекайте в микроволновке до золотистого цвета.

Раги содержит питательные элементы, такие как кальций и клетчатка, что делает его более здоровой альтернативой самосам из манной муки. При этом горошек, картофель и другие ингредиенты, добавленные в самосы, улучшают их вкус. Если вы хотите приготовить что-то новое для ежедневного перекуса, самосы из раги могут стать лучшим вариантом.

Популярное