В рамках серии «Воспитание: о чем Google не расскажет» от The Better India, которая освещает реальный опыт семей, родительский коуч и эксперты делятся честными взглядами на проблемы воспитания. Эта серия выходит за рамки общепринятых советов, документируя, как семьи на самом деле воспитывают своих детей.
Ловели Шарма, мать трехмесячного ребенка из Гургаона, штат Харьяна, часто слышала совет «Не балуй ее, держа слишком крепко», но никогда не чувствовала необходимости следовать ему. Когда ее дочь нуждается в утешении, Ловели берет ее на руки; когда ребенок голоден, она кормит его; и когда хочет прижать малышку к себе, она не беспокоится о том, что кто-то может подумать, будто она слишком много ее держит.
Ловели утверждает: «Мой главный приоритет — чтобы мой ребенок чувствовал себя счастливым, в безопасности и комфортно. Если объятия дают ей утешение, я буду ее держать». Она считает, что ребенок не может быть «балуемым» из-за получения избыточной любви и нежности.
Проведя три месяца в материнстве, Ловели, которая является создателем контента и делится своим путем с онлайн-сообществом, осознала, что, хотя советы поступают отовсюду, ей не нужно принимать каждое слово. Некоторые рекомендации облегчили ее переход к материнству, другие же научили ее доверять собственным решениям. Это процесс обучения тому, что подходит ее дочери, отказа от чужих ожиданий и понимания, что не существует единого руководства для хорошей матери.
Аспекты материнства, к которым вас не готовят
До появления дочери Ловели знала о бессонных ночах, частых кормлениях и бесконечных сменах подгузников. Ее удивило эмоциональное изменение, которое сопровождало становление матерью. Как она говорит, «переживание материнства похоже на вступление в совершенно новую жизнь».
Существуют моменты радостного сна, которые могут изменить весь день, но также и гормональные изменения, истощение и неожиданные эмоции. Иногда, даже когда все хотят подержать ребенка, мать может просто хотеть держать его рядом. Ловели отмечает: «Это красиво, ошеломляюще, изнурительно и эмоционально одновременно».
По мере того как она справлялась с этими переменами, она стала более осведомленной о давлении, которое общество оказывает на молодых мам: быстро восстановиться, управлять домашним хозяйством и заботиться обо всех, одновременно переживая кардинальные изменения в собственной жизни. Через свое онлайн-сообщество она решила поделиться менее обсуждаемыми аспектами этого пути, включая физическое восстановление, швы, гормональные изменения и давление, требующее стать «идеальной» матерью в одночасье. Ловели считает, что если честность о ее опыте поможет хотя бы одной новой матери почувствовать себя менее одинокой, то это стоит того.
Советы, которые помогли ей избавиться от чувства вины
Одним из самых ценных советов, который получила Ловели, было простое: она не должна чувствовать вины за отдых, плач, просьбу о помощи или невозможность справиться со всем в одиночку. Ей сказали: «Просто будь собой, люби себя и люби своего ребенка». Это помогло ей подвергнуть сомнению ожидания, которые она неосознанно возлагала на себя. Она начала понимать, что быть хорошей матерью не означает изнурять себя или делать все идеально.
Оглядываясь назад, она сожалеет, что поняла это позже, ведь отдых — это не лень. Она подчеркивает: «Ваше тело только что совершило нечто экстраординарное. Вам не нужно зарабатывать право на отдых. Восстановление также продуктивно».
Другой полезный совет касался экспрессионного вскармливания. Будучи матерью, которая сознательно использует молокоотсос, Ловели говорит, что это дало ей гибкость для отдыха, приема пищи, принятия душа или просто передышки, пока ее ребенок продолжает получать ее молоко. Она также твердо придерживается мнения, что мнения других людей не должны превращать кормление в мерило материнства. Она упоминает, что слышала фразы вроде «Apni chhati se doodh pilao» или получала косые взгляды, словно экспрессионное вскармливание делает ее менее матерью. Для нее благополучие ребенка и физическое и психическое здоровье матери заслуживают равного внимания.
Обучение воспитанию ребенка по-своему
Не все советы нашли свое место в родительском пути Ловели. Она решила не пеленать свою дочь, не устанавливать фиксированный график сна и не ждать установленного двухчасового интервала между кормлениями. Она кормит ребенка по требованию и принимает решения, исходя из того, что кажется правильным для них. Она также вспоминает совет своей лучшей подруги: «Всегда разговаривай с ребенком на уровне глаз. Для них мы — гиганты, постоянно отдающие инструкции и приказы».
Иногда Ловели опускается на колени, чтобы посмотреть на дочь на одном уровне и поговорить с ней как с маленьким другом. Даже в три месяца эта небольшая практика повысила ее осведомленность о том, как она общается со своим ребенком. При столкновении противоречивых советов она нашла простой способ стабилизировать себя: «Это мой ребенок. Я учусь».
Она прислушивается к людям и рассматривает советы, если они полезны, но также признает, что каждый ребенок и каждая семья различны. Когда такие предложения, как давать ребенку воду, газировку или мед, или повязывать нити на его руках, не соответствовали ее суждению, она решила их не выполнять. Она убеждена, что родители должны продолжать учиться по мере изменения информации между поколениями.
Мать тоже заслуживает заботы
Если бы Ловели могла вернуться в день рождения дочери, она бы напомнила себе ценить маленькие моменты, смотреть на ребенка как можно чаще и находить время для еды и отдыха. Для других молодых мам ее совет заключается в том, чтобы помнить, что родительство не означает исчезновение как личности. Она советует: «Просите о помощи. Отдыхайте. Ешьте. Примите душ. Одевайтесь. Выходите на улицу. Работайте, если хотите. Не работайте, если не хотите».
Она также надеется, что матери перестанут сравнивать себя друг с другом. То, как рождается ребенок, кормит ли мать грудью или использует молокоотсос, и нуждается ли она в помощи, никогда не должно становиться иерархией того, кто занимается материнством лучше. Ловели утверждает: «Быть хорошей матерью и оставаться собой — это не два противоположных понятия».
Три месяца после рождения дочери Ловели все еще изучает потребности, привычки и особенности своего ребенка. Она не претендует на то, что знает все ответы, и не считает, что ей это нужно. Для нее урок состоит в том, чтобы любить своего ребенка, оставаться открытой к обучению и достаточно доверять себе, чтобы принимать решения для своей семьи. Она заключает: «Материнство не должно быть о том, чтобы доказывать, сколько боли ты можешь вынести. Оно должно быть о воспитании ребенка, помня, что мать тоже заслуживает заботы».