1 октября отмечается как Национальный день Китая, так и Международный день пожилых людей. В рамках программы Health Talk CGTN была представлена информация о городе Ругао, известном как «Город долголетия мира» в провинции Цзянсу, на востоке Китая. В этом регионе около 31 человека на каждые 100 000 живут до ста лет, а средняя продолжительность жизни достигает 83,12 лет.
Пример образом жизни приводят жители: Гао Тинкуань, которому 105 лет, встает в 5 утра, чтобы купить продукты на трицикле и приготовить еду самостоятельно. 96-летний Чжан Миндэ продолжает заниматься домашними делами, такими как мытье посуды, полив цветов и уборка. Местные жители поддерживают хорошее самочувствие благодаря простым ежедневным занятиям, включая уборку, прослушивание аудиокниг, чаепития и игры в мяч с друзьями, что демонстрирует подход «проактивного здоровья».
Майкл Левитт, лауреат Нобелевской премии по химии 2013 года и профессор Стэнфордского университета, отметил, что продолжительность здоровой жизни (healthspan) является сложной проблемой, формируемой социальными и поведенческими аспектами, а также изменениями в образе жизни. Он подчеркнул, что некоторые факторы, влияющие на продолжительность здоровой жизни, не являются медицинскими, а связаны с образом жизни: правильным питанием, умеренностью в употреблении алкоголя, отказом от курения, пребыванием на природе, физической активностью и наличием друзей.
Левитт озвучил эти замечания во время эксклюзивного интервью CGTN на Конференции по совместным инновациям в области профилактики заболеваний и трансляционных достижений в 2026 году.
Команда из Сямскойมหาวิทยาลัย более десяти лет занимается изучением антивозрастных методов. Их последние открытия указывают на то, что продукт микробов кишечника под названием литохолевая кислота может активировать путь, связанный с более длительной и здоровой жизнью. Исследование возглавляет Лин Шэнцай, академик Китайской академии наук. Команда Лина изучала, почему чувство голода запускает гены, связанные с долголетием. Было обнаружено, что у мышей, получавших 70% от обычной нормы питания, уровень литохолевой кислоты увеличился более чем в десять раз после периода голодания. Это вещество способствовало восстановлению мышечных повреждений и повысило выносливость у пожилых мышей, продлив жизнь животных примерно на 5% в тестах на долголетие.
Рен Юань, профессор Института популяционных исследований Фуданьского университета, считает увеличение продолжительности жизни положительным явлением. Он утверждает, что люди являются не только создателями богатства, но и хранителями социального порядка и участниками функционирующего общества. По его мнению, рост человеческого долголетия отражает более широкий социальный прогресс, который в значительной степени обусловлен научными и технологическими достижениями, направленными на повышение экономического развития, укрепление систем здравоохранения и улучшение социального благосостояния, которые и составляют основу человеческой жизни и здоровья.