Рецепт идли из мурмуры: мягкая и пышная версия без замачивания бобов и ожидания ферментации
Подробнее
Aaj Tak
www.aajtak.in

Рецепт идли из мурмуры: мягкая и пышная версия без замачивания бобов и ожидания ферментации

Если хочется съесть идли, но нет времени на замачивание бобов и длительное брожение теста, можно быстро приготовить мягкую и пышную идли из мурмуры. Этот способ позволяет избежать многочасового ожидания и трудоемкого процесса.

Для приготовления используется смесь мурмуры, йогурта и сухой рисовой муки (सूजी). Чтобы сделать тесто легким и воздушным, применяется фруктовая соль. Мурмура идли можно приготовить за короткое время и подавать на завтрак с кокосовой пастой или любой другой любимой пастой.

Для начала необходимо взять 2 стакана мурмуры и тщательно промыть ее водой. Затем мурмуру следует замочить в воде примерно на 5 минут, после чего процедить, чтобы удалить всю лишнюю жидкость.

Замоченную мурмуру помещают в чашу блендера вместе с 1 стаканом свежего йогурта и измельчают. При необходимости можно добавить немного воды, добиваясь консистенции, схожей с тестом для досы.

Далее в эту массу добавляют 1 стакан мелко нарезанной сухой рисовой муки и 1 чайную ложку масла, тщательно перемешивая. Тесто оставляют на 5 минут, чтобы сухая рисовая мука успела набухнуть.

Тем временем смазывают формы для идли небольшим количеством масла. Проверяют тесто, а затем, чтобы идли получилась мягкой и пышной, добавляют 1 чайную ложку фруктовой соли. Добавляют немного воды и аккуратно смешивают тесто в одном направлении.

Важно помнить, что фруктовую соль следует добавлять непосредственно перед приготовлением идли. Если тесто нужно приготовить заранее, фруктовую соль исключают, и тесто хранят в холодильнике.

Небольшими порциями тесто распределяют по формам для идли, не переполняя их, поскольку идли увеличиваются в объеме водяной парилке. В кастрюле предварительно нагревают воду и ставят в нее формы для идли. Накрывают крышкой и готовят на среднем огне около 10–12 минут.

После выключения газа идли оставляют в парилке еще на 2 минуты. Затем извлекают формы и осторожно достают идли. Если идли прилипла к форме, ее можно извлечь, слегка смочив обратную сторону ложки.

Похожие сюжеты

Рецепт тикки из творожной тыквы и сыра: хрустящий вариант для вечернего перекуса
Подробнее
www.aajtak.in

Рецепт тикки из творожной тыквы и сыра: хрустящий вариант для вечернего перекуса

Если вы устали от блюд из тыквы, попробуйте тикки из творожной тыквы и сыра. Эта закуска, приготовленная из тыквы и сыра, не только вкусная, но и довольно простая в изготовлении. Ее можно подавать с чаем или зеленой пастой во время завтрака, а также упаковывать в ланч-бокс для детей.

Тыква очень полезна для здоровья, однако многие считают, что блюда из нее не очень аппетитные. На самом деле, это не так; при правильном приготовлении из тыквы можно создать множество вкусных блюд, одним из которых является тикки из тыквы и сыра. Эта закуска сочетает в себе вкус и простоту приготовления. Для усиления вкуса в нее добавляют жареную муку, болгарский перец и различные специи. Далее представлен рецепт и список необходимых ингредиентов.

Для приготовления тикки из творожной тыквы и сыра потребуется:

  • 2 стакана тертой тыквы
  • 200 грамм сыра
  • 1/2 стакана жареной муки
  • 1/4 стакана мелко нарезанного болгарского перца
  • 2 зеленых перца, мелко нарезанных
  • 1 небольшой кусочек имбиря, мелко нарезанный
  • 1 чайная ложка красного मिर्च порошка
  • 1 чайная ложка жареного кумина
  • 1 чайная ложка белого кунжута
  • Соль по вкусу
  • Мелко нарезанная кинза
  • Небольшое количество масла для жарки

Сначала необходимо тщательно отжать воду из натертой тыквы. Затем разогревается сковорода, куда кладется тыква, и ее немного обжаривают, чтобы выпарить оставшуюся влагу и сделать ее более мягкой. Обжаренную тыкву переносят в большую миску вместе с натертым сыром, жареной мукой, мелко нарезанным болгарским перцем, зеленым перцем, имбирем и кинзой.

После этого добавляются красный मिर्च порошок, жареный кумин, белый кунжут и соль, после чего все ингредиенты тщательно перемешиваются. Когда смесь готова, руками формируются круглые тикки. На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выкладываются готовые тикки и обжариваются с обеих сторон до золотистого и слегка хрустящего состояния. Готовые тикки следует подавать горячими, можно использовать зеленую пасту или любую другую любимую пасту. Если вы планируете упаковать их в ланч-бокс, убедитесь, что они немного остыли перед упаковкой.

Популярное