Кабело Мулаудзи успешно защитил титул победителя забега Joburg 10K, преодолев травмы
Подробнее
IOL
iol.co.za

Кабело Мулаудзи успешно защитил титул победителя забега Joburg 10K, преодолев травмы

Кабело Мулаудзи сумел продемонстрировать тактическое мастерство, чтобы сохранить свой титул в мужском зачете на дистанции 10 километров. В женском забеге доминировала Кения Дебора Чемтуай, опередив Карабо Майлулу из Южной Африки.

На праздновании Дня наследия Мулаудзи наконец достиг прорыва в сезоне, успешно защитив свой титул Absa Run Your City Joburg 10K. Спортсмен из клуба Boxer Athletics показал уверенное выступление, одержав победу со временем 28:48. Он смог удержать сильный натиск со стороны товарища по клубу Зензиле Феко, который финишировал на четыре секунды позади. На подиуме вместе с Феко занял место Стефен Кангете из Кении.

Однако для Мулаудзи значение этой победы было шире, чем просто очередная золотая медаль. После борьбы с травмой подколенного сухожилия и трудностей с восстановлением формы, которая была у него в выдающемся сезоне 2025 года, эта победа стала приятным напоминанием о его возможностях в полной физической форме.

После гонки Мулаудзи заявил: «Честно говоря, я боролся в этом году, но я доволен своим сегодняшним выступлением и тем, что защитил свой титул, поэтому я очень счастлив».

Дистанция в 10 км оказалась непростой из-за условий Йоханнесбурга на большой высоте и постоянной смены темпа, что вынуждало ведущую группу постоянно корректировать свои действия. Мулаудзи избегал соблазна реагировать на каждый маневр соперников, сосредоточившись на реализации собственного плана гонки.

В женском забеге подиум заняли исключительно кенийские спортсменки: Дебора Чемтуай победила со временем 32:50, а на втором месте финишировала Мерси Джелино (33:10), в то время как Эстер Борура завоевала бронзу со временем 33:27.

Мулаудзи объяснил свою стратегию: «Когда я ускорялся, они ускорялись вместе со мной; когда я замедлялся, они замедлялись, поэтому мне приходилось концентрироваться на своей гонке и ждать подходящего момента. Вот что я и сделал сегодня».

После сезона, когда прогресс неоднократно прерывался из-за травм, такое терпение было особенно важно. Мулаудзи сообщил, что полностью восстановился после проблемы с подколенным сухожилием, которая его ограничивала. Он добавил: «Честно говоря, я полностью восстановился. Я чувствовал себя намного лучше».

Эта победа также подтвердила правильность терпеливого подхода, который он и тренер Ричард Майер приняли в трудные месяцы. Вместо того чтобы форсировать возвращение ради немедленного результата, они доверились процессу и ждали, пока Мулаудзи будет готов.

Мулаудзи признался, что в прошлом году он показывал очень хорошие результаты, поэтому в текущем году испытывал трудности. Он подчеркнул необходимость проявлять терпение и ждать нужного момента. Он настаивал, что не чувствовал давления, связанного с необходимостью удержать титул, особенно учитывая, что многие атлеты выступали в отличной форме. Вместо этого он сосредоточился на собственной подготовке и ждал своего шанса.

Эта победа восстановила его уверенность, и теперь он переносит внимание на оставшуюся часть сезона. Он планирует принять участие в забеге Boxer 5km перед финальным мероприятием Absa Run Your City в Мангаунге в середине следующего месяца, при этом решил не участвовать в Hollywood Joburg 10K.

«Честно говоря, уверенность высокая. Сегодня я выиграл гонку, поэтому я очень счастлив», — сказал он. Мулаудзи также поблагодарил Майера, Puma South Africa и клуб Boxer Athletics за поддержку на протяжении сложной кампании. Его послание спортсменам, переживающим схожие трудности, было простым: «Вы должны ждать подходящего момента. Вы должны быть терпеливыми и продолжать тренироваться. Поверьте в себя».

В женском забеге, помимо кенийского подиума, Карабо Майлула стала первой представительницей Южной Африки со временем 34:44, а Ирветте ван Зил пересекла финишную черту на семь секунд позже нее. Следующее мероприятие Absa Run Your City состоится 25 октября в Мангаунге.

Популярное