Если вы устали от одних и тех же пшеничных парат в качестве ежедневного завтрака, попробуйте приготовить парату из кукурузной муки. Этот вариант имеет очень приятный вкус и не требует много усилий для приготовления. Мы расскажем, как легко приготовить кукурузный парата дома и какие ингредиенты вам понадобятся.
Если вы хотите разнообразить свой ежедневный рацион, заменив привычные чила-параты на что-то более вкусное, парата из кукурузной муки станет отличным выбором. Она очень аппетитна, и ее приготовление не является трудоемким процессом. Горячий кукурузный парата можно подавать с йогуртом, маринованными овощами или различными соусами. Его вкус настолько восхитителен, что вы захотите готовить его снова и снова.
Для начала вам понадобится: 1 стакан кукурузной муки, 2 нарезанных зеленых перца, немного свежей кинзы, 1/2 чайной ложки тмин, соль по вкусу, 1/2 чайной ложки порошка куркумы, 1 чайная ложка порошка красного перца, 1 чайная ложка порошка кориандра, 1 чайная ложка сушеной мети, а также гхи или масло для жарки парат.
Сначала процедите кукурузную муку в большую миску. Затем добавьте нарезанный зеленый перец, свежую кинзу, соль, тмин, порошок куркумы, порошок красного перца, порошок кориандра и сушеную мети, тщательно перемешав все компоненты.
После этого постепенно вводите в тесто слегка теплую воду и замесите мягкое тесто. Важно следить, чтобы тесто не было ни слишком жестким, ни слишком рыхлым. Сформируйте из теста небольшие шарики.
Каждый шарик из кукурузной муки аккуратно придайте форму круга руками. Затем разогрейте сковороду и смажьте ее небольшим количеством гхи или масла. Выложите парату на горячую сковороду и обжарьте с обеих сторон. Во время жарки периодически смазывайте парату гхи или маслом. Когда парата станет золотистой и слегка хрустящей с обеих сторон, снимите ее со сковороды.
Горячий кукурузный парата можно подавать с йогуртом, маринованными овощами или любимым вами соусом.



