Для некоторых семей в ОАЭ утренние часы перед школой могут превращаться в ежедневные переговоры: нужно помочь подростку встать с постели, разобраться с жалобами на усталость и понять, связано ли это просто с нежеланием начинать день или же скрывается более серьезная проблема.
Специалисты отмечают, что причины, по которым подросток не хочет идти в школу, могут быть разнообразными. Они варьируются от недостатка сна и использования гаджетов допоздна до академического давления, проблем в общении с друзьями, тревожности или ощущения оторванности от учебного процесса.
Периодическое нежелание посещать занятия обычно считается нормальным явлением в подростковом возрасте. Однако если такое состояние становится постоянным, начинает влиять на посещаемость или сопровождается физическими или эмоциональными симптомами, родителям следует искать причины за пределами утренней рутины.
Стефани Вотсон, заместитель руководителя средней школы в Британской международной школе Абу-Даби, подчеркнула, что причины могут сильно различаться: одни ученики беспокоятся об оценках или успеваемости, в то время как другие могут сталкиваться с трудностями в дружбе, социальным давлением или тревогой.
Вотсон заявила: «Мы понимаем, что случайное нежелание приходить в школу может быть нормальной частью подросткового возраста. Однако, когда это нежелание становится постоянным или начинает влиять на посещаемость, самочувствие или вовлеченность, мы внимательнее изучаем, что может это вызывать».
Джозеф Себастьян, вице-президент по администрации и делам студентов и руководитель по патронажному уходу, инклюзии и благополучию в Woodlem Park School Dubai, отметил, что подростки могут испытывать трудности с утрами по множеству причин, включая недосып, долгие поездки, буллинг и давление учебы.
Он добавил: «Подростки могут неохотно посещать школу утром по ряду причин, среди которых недостаточное количество сна, использование экранов поздно ночью, длительные поездки, академическое давление, проблемы с дружбой, буллинг, тревожность или ощущение оторванности от школы. Во время полового созревания естественные изменения в циркадных ритмах также могут делать ранние подъемы особенно сложными».
Себастьян акцентировал внимание на важности различия между эпизодическим и повторяющимся характером поведения. Он пояснил, что случайные жалобы, усталость или медленное утро обычно не вызывают опасений. Тем не менее, повторный отказ, сопровождающийся головными болями, болями в животе, слезливостью, раздражительностью, замкнутостью, снижением успеваемости, изменениями в дружеских отношениях или частыми пропусками, может указывать на более глубокую проблему.
Кроме того, родителям рекомендуется обращать внимание на то, происходит ли нежелание перед каким-либо конкретным уроком, контрольной работой или в определенные дни.
Клинический психолог Асра Савар из Aster Clinic, Discovery Gardens и Bur Dubai, сообщила, что сама по себе усталость не обязательно свидетельствует о проблеме. Она отметила, что уставший подросток может жаловаться на пробуждение, но обычно успокаивается после того, как просыпается и начинается его распорядок дня. При наличии основной проблемы дистресс часто проявляется более стабильно, например, в виде тревоги накануне школы, физических симптомов по утрам в школе или сильной реакции на определенный класс, учителя или группу сверстников.
Савар посоветовала родителям учитывать и то, что происходит вне школы. Чрезмерное время, проведенное перед экранами, давление социальных сетей, попытки вписаться, поддержание имиджа и соответствие академическим или семейным ожиданиям могут истощать подростков эмоционально. Родители должны стараться понимать ситуацию, а не сразу навешивать ярлык лени.
Доктор Риад Джаббар Худриер, консультант-психиатр в NMC Royal Hospital, Sharjah, указал, что сон является еще одним важным аспектом. Он рекомендовал родителям сначала обратить внимание на то, когда возникает трудность, и изменилось ли что-либо еще. Он пояснил, что уставший подросток может испытывать трудности с пробуждением, но чувствовать себя лучше после достаточного сна и в целом адаптироваться в школе. Подросток, страдающий от тревоги или другой проблемы, связанной со школой, может испытывать стресс накануне, регулярно жаловаться на недомогание по утрам в школе или бояться определенного урока, человека или ситуации.
Худриер добавил, что подросткам в возрасте от 13 до 18 лет обычно требуется от восьми до десяти часов сна, поэтому налаживание режима сна является важным первым шагом, когда ребенок испытывает трудности с утренними подъемами.
Одна из родителей из ОАЭ, Наджила Абдулла, чья дочь учится в 12 классе, а сын — в 9, поделилась, что установление четких границ относительно телефонов и времени учебы помогло ее детям наладить режим. Она признала, что в основном дети мотивированы и им нравится ходить в школу, но иногда ее дочь чувствует сильную усталость, и из-за физических изменений переживает перепады настроения или плохо себя чувствует.
Абдулла также рассказала, что в семье теперь соблюдается строгий телефонный режим: устройства оставляются вне спаленями ночью. Она забирает телефоны в 22:00, поскольку замечала, что они были онлайн в 4 или 5 утра. Теперь в доме действует правило, что все, включая взрослых, должны оставлять телефоны вне спален, а для будильников используются старые механические часы.
Школы также утверждают, что снижение неопределенности может помочь учащимся, которые тревожатся по поводу посещения занятий. Вотсон упомянула, что BIS Abu Dhabi сосредоточена на предоставлении ученикам ясности относительно оценок, изменений в расписании, предстоящих мероприятий и планов поддержки. Ее патронажные команды тесно сотрудничают с учениками и семьями, чтобы понять, что лежит в основе любого нежелания посещать школу. Вместо того чтобы фокусироваться исключительно на поведении, они стремятся выявить и устранить основную причину, чтобы ученики чувствовали себя уверенно, поддерживаемо и могли полноценно участвовать в школьной жизни.
Себастьян советует родителям начать разговор, а не немедленно применять последствия. Он подчеркнул, что когда ребенок неоднократно говорит, что не хочет идти в школу, важно оставаться любопытным относительно того, что вызывает это чувство. Работая вместе над пониманием первопричины, можно найти практические стратегии и поддержку, которые помогут ученикам чувствовать себя успешными, связанными и уверенными в школе.
Худриер схожим образом советует родителям напрямую спросить подростка, что делает школу трудной, без обвинений, и сначала выслушать, прежде чем обращаться в школу. Он заключил: «Родители могут спросить без обвинений: 'Что сейчас кажется самым сложным в посещении школы?' Сначала выслушайте, а затем, при необходимости, свяжитесь со школой. Нет единого признака, который бы доказывал причину; если паттерн продолжается или влияет на посещаемость и повседневную жизнь, обратитесь за профессиональной помощью».
