Если вы хотите приготовить что-то вкусное и необычное на завтрак, можно попробовать южноиндийский уттапам. Этот блюдо готовится из риса и чечевицы, а сверху украшается овощами. В данной статье представлена простая рецептура приготовления вкусного уттапама дома.
Помимо идли и досы, уттапам также очень популярен среди блюд южноиндийской кухни. Он не только вкусен, но и полезен. Существует множество способов приготовления уттапама, и здесь мы расскажем, как приготовить вкусный уттапам с луком и помидорами в ресторанном стиле. Это блюдо отлично сочетается с самбаром, кокосовой пастой или порошковыми специями. Далее мы подробно опишем, как приготовить вкусный уттапам дома и какие ингредиенты для этого понадобятся.
Какие ингредиенты нужны для уттапама?
Для приготовления уттапама потребуется: 350 грамм риса, 80 грамм очищенной чечевицы, половина чайной ложки семян фенхеля, 2 чайные ложки соли, 1 стакан мелко нарезанного лука, 1 стакан мелко нарезанных помидоров, 2 чайные ложки мелко нарезанной кинзы и 2 чайные ложки мелко нарезанного зеленого перца. Также понадобится масло или сливочное масло по мере необходимости.
Как приготовить уттапам с луком и помидорами?
Для начала нужно замочить рис, чечевицу и семена фенхеля в воде примерно на 5 часов. После этого воду сливают, и все ингредиенты помещают в блендер, добавляя воду по мере необходимости, чтобы измельчить их. Консистенция теста не должна быть ни слишком густой, ни слишком жидкой.
Затем в тесто добавляют соль и тщательно перемешивают. Тесто оставляют под крышкой в теплом месте примерно на 5-6 часов для хорошей ферментации. Для приготовления уттапама сначала нагревают сковороду и смазывают ее небольшим количеством масла или сливочного масла. Когда сковорода нагреется, ее протирают водой.
На сковороду выкладывают около одного стакана теста и распределяют его в форме круга, оставляя его слегка толстым. Сверху выкладывают мелко нарезанный лук, помидоры, зеленый перец и кинзу. Желательно предварительно смешать все овощи в одной миске. Затем по краям уттапама добавляют немного масла и готовят на среднем огне. Когда нижняя часть становится светло-золотистой, а края хрустящими, уттапам осторожно переворачивают. Его готовят и с другой стороны до полной готовности. Готовый уттапам вынимают на тарелку.
Горячий уттапам подают с самбаром, кокосовой пастой или любимым соусом. Помимо завтрака, его можно употреблять как легкий обед или вечерний перекус.



