Приготовление острого чатни из свеклы и редьки с использованием семян горчицы и кумин
Подробнее
Aaj Tak
www.aajtak.in

Приготовление острого чатни из свеклы и редьки с использованием семян горчицы и кумин

Чатни является важной частью индийской кухни, и даже небольшой кусочек может сделать обычную еду вкусной. Именно поэтому женщины и бабушки на протяжении веков готовят различные чатни из фруктов и овощей независимо от сезона. Однако большинство людей готовят только чатни из манго или перца. Сегодня же мы научим вас готовить новый, острый и пикантный чатни из смеси свеклы и редьки.

Этот микс не только очень хрустящий и вкусный, но и считается благословением для пищеварения и гемоглобина. Приготовленный с добавлением жареной горчицы (желтой или черной) и особых специй, этот быстрый чатни готов всего за 10-15 минут без необходимости сушки на солнце. Его кисло-острый вкус мгновенно улучшает вид и вкус любой скучной еды или простого риса с дал.

Состав ингредиентов

Для приготовления необходимы следующие компоненты: одна большая свекла (нарезанная длинными тонкими кусочками), одна большая редька (нарезанная длинными тонкими кусочками), 4-5 зеленых перцев (с надрезами вдоль), один дюйм имбиря (нарезанный длинными лентами), 2 столовые ложки желтой/черной горчицы (крупно молотой) для кислинки и вкуса, 1 столовая ложка кардамона (крупно молотого), 1/2 чайной ложки фенхеля (крупно молотого), 1/2 чайной ложки тмин-целых семян (крупно молотых), 1/2 чайной ложки черного кумин (мангарей), 1/2 чайной ложки порошка куркумы, 1 чайная ложка порошка красного/кашмирского перца, 1 столовая ложка порошка амчур или лимонного сока, 3-4 столовые ложки масла горчичного, соль черная и белая по вкусу, и 1/4 чайной ложки асафетиды.

Способ приготовления

Сначала нарезанную редьку и свеклу следует промыть и разложить на чистом хлопчатобумажном полотенце на 15-20 минут, чтобы полностью удалить излишнюю влагу, поскольку наличие сырости может привести к быстрому порче чатни.

В большой миске смешиваются нарезанная редька, свекла, зеленые перцы и ленты имбиря. Затем добавляются крупно молотая горчица, кардамон, фенхель, черный кумин, куркума, красный перец, асафетида, порошок амчур и оба вида соли. Далее следует нагреть масло горчичное в небольшой сковороде или на плите до появления дыма. После этого огонь выключают и дают маслу слегка остыть до теплого состояния.

Теплое масло поливают поверх смеси специй и овощей. С помощью лопатки все ингредиенты тщательно перемешивают, чтобы специи равномерно покрыли редьку и свеклу. Чатни оставляют под крышкой на 1-2 часа, чтобы кисло-острый аромат горчицы и специй полностью проник в овощи. Готовый пикантный чатни из свеклы и редьки следует хранить в чистых и сухих стеклянных банках в холодильнике; он останется свежим и хрустящим в течение 15-20 дней.

Похожие сюжеты

Рецепт хрустящих котлет из сырого папайи для вечернего перекуса
Подробнее
www.aajtak.in

Рецепт хрустящих котлет из сырого папайи для вечернего перекуса

Сырая папайя содержит много полезных питательных веществ, включая клетчатку, которые считаются благоприятными для общего здоровья. Представляем простой рецепт приготовления котлет из сырой папайи.

Рецепт котлет из сырой папайи

Если вы хотите приготовить что-то полезное и вкусное к вечернему чаю, попробуйте котлеты из сырой папайи. Для их приготовления сырую папайю смешивают с бобовой мукой (бесаном), луком, зеленым перцем и различными специями. Эти котлеты получаются слегка хрустящими снаружи и мягкими внутри. Их можно подавать с зеленым соусом или томатным соусом. Их вкус настолько восхитителен, что после первой пробы вы захотите готовить их снова. Давайте узнаем простой способ приготовления хрустящих котлет из сырой папайи и какие ингредиенты для этого понадобятся.

Ингредиенты

  • 2 стакана сырой папайи
  • ½ стакана бобовой муки (бесан)
  • ½ стакана мелко нарезанного лука
  • 2 острого перца, мелко нарезанные
  • 1 чайная ложка пасты из имбиря и чеснока
  • ¼ стакана мелко нарезанной кинзы
  • ½ чайной ложки порошка красного перца
  • ½ чайной ложки порошка семян кумина
  • ½ чайной ложки порошка кориандра
  • ⅓ чайной ложки порошка черного перца
  • ¼ стакана хлебных крошек
  • 3 столовые ложки масла
  • Соль по вкусу

Сначала очистите сырую папайю и натрите ее. Затем слегка отожмите ее, чтобы удалить лишнюю жидкость.

В большой миске смешайте натертую папайю, бобовую муку, лук, зеленый перец, пасту из имбиря и чеснока, а также кинзу. После этого добавьте порошок красного перца, порошок семян кумина, порошок кориандра, черный перец и соль, тщательно перемешайте все компоненты. Далее вмешайте хлебные крошки и хорошо вымесите смесь. Важно, чтобы смесь была достаточно густой, чтобы можно было легко сформировать котлеты.

Смажьте руки небольшим количеством масла и сформируйте из смеси круглые или овальные котлеты. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте котлеты на среднем огне с обеих сторон до золотистого и хрустящего состояния. Готовые котлеты выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.

Ваши вкусные и полезные горячие котлеты готовы. Их можно употреблять с зеленым соусом, томатным соусом или любым другим соусом по вашему выбору. Это полезный и вкусный вариант для вечернего перекуса.

Популярное