Масло из семян льна богато омега-3 жирными кислотами, белком, лигнанами и витамином Е, что делает его настоящим благословением для кожи и волос. Оно не только улучшает упругость дряблой кожи и устраняет морщины, но и укрепляет волосы у корней, делая их блестящими и предотвращая ломкость.
Однако масло из льна, доступное в магазинах, часто бывает дорогим, а из-за примесей консервантов и химикатов его природные свойства могут снижаться. Если вы стремитесь получить 100% чистое, свежее и не содержащее химикатов масло, вам не нужно тратить деньги на покупку в магазине. Вы можете приготовить чистое масло из семян льна дома всего за 10 минут, используя семена льна и 1-2 простых ингредиента.
Как приготовить масло из семян льна:
Для приготовления необходимы следующие компоненты: 1/2 стакана семян льна, 1/2 стакана кокосового или оливкового масла, и 1 стакан воды (если вы готовите гель-инфузионное масло).
Процесс начинается с тщательной очистки семян льна. Затем семена помещаются в чашу блендера и измельчаются в крупную муку, работая порциями (в режиме импульса).
В сковороду или на плиту наливается 1/2 стакана кокосового или оливкового масла, к нему добавляется измельченная льняная мука. Нагрев устанавливается на самый медленный огонь, и смесь медленно томится в течение 5–7 минут. Важно следить, чтобы масло не сгорело, а питательные вещества льна равномерно перешли в масло.
Спустя 7 минут огонь выключают, и смесь полностью остужается. После этого приготовленная смесь помещается в ткань из муслина или хлопка, которую затем сильно отжимают руками. Процеживание дает 100% чистое, густое и светло-золотистое масло, которое собирают в миску.
Полученное чистое масло следует хранить в чистой и сухой стеклянной бутылке; оно сохраняет свои свойства в течение многих месяцев.
Преимущества домашнего масла из семян льна
Нанесение 2–3 капель этого масла на лицо перед сном и массаж вверх помогает укрепить дряблую кожу и избавиться от морщин. Применение масла из льна на корни волос способствует избавлению от перхоти, а также стимулирует рост более длинных и густых волос. Кроме того, оно функционирует как натуральный кондиционер для волос, делая сухие и тусклые волосы мягкими.


