В современных смартфонах доступны два режима отображения экрана: светлый режим и темный режим. Пользователи могут выбирать любой из них в зависимости от своих предпочтений и потребностей. Однако вопрос о том, являются ли эти режимы оптимальными для зрения, был освещен в исследовании, опубликованном в 2025 году. Данное исследование также проясняет, как наличие этой функции может приносить выгоду технологическим и социальным сетям.
Исследователи стремились выяснить, какой из двух режимов — темный (черный экран с белым текстом) или светлый (белый экран с черным текстом) — более благоприятен для глаз при использовании смартфона. Для проведения теста было привлечено 30 женщин в возрасте от 18 до 25 лет. Все участницы использовали планшеты, и их зрение было в пределах нормы. Им предлагалось читать текст в обоих режимах, а перед и после чтения проводился осмотр глаз для оценки усталости, сухости и скорости реакции глаз.
Результаты тестирования показали, что усталость глаз наблюдалась в обоих режимах, однако в светлом режиме усталость была более выраженной. В то же время, в темном режиме усталость глаз оказалась несколько ниже. Это исследование подчеркивает важность правильной оптимизации экрана, поскольку режим дисплея может влиять на утомляемость глаз при длительном использовании экрана.
Возникает вопрос о том, было ли темный режим намеренно внедрен технологическими компаниями для увеличения прибыли. Поскольку сегодня почти все пользуются смартфонами не только для общения, но и для потребления контента и просмотра социальных сетей, длительное использование светлого режима, особенно ночью, может быстро вызвать утомление глаз. Тем не менее, некоторым пользователям темный режим обеспечивает больше комфорта при просмотре экрана.
Если пользователи испытывают меньшую усталость глаз, они могут проводить больше времени за просмотром контента в социальных сетях, что выгодно приложениям этих платформ. Тем не менее, основываясь исключительно на данном исследовании, нельзя утверждать, что технологические компании создали темный режим с целью заставить пользователей проводить больше времени перед экраном; существуют и другие причины, такие как удобство для глаз, лучшая видимость в условиях низкой освещенности и личные предпочтения пользователя.