В восточном Китае, в городе Ругао, существует поселение, получившее название «Город долголетия мира». Здесь наблюдаются впечатляющие показатели здоровья среди пожилого населения.
В этом регионе проживает 31 столетний человек на каждые 100 000 жителей, а средняя продолжительность жизни составляет 83,12 года, что делает его своего рода живой лабораторией для изучения здорового старения.
Примеры такого долголетия демонстрируют жители: один человек в возрасте 105 лет продолжает ездить на трехколесном велосипеде на рынок, а 96-летний житель никогда не пропускает свои ежедневные обязанности. Кроме того, многие люди в возрасте около 60 лет сохраняют густые темные волосы.
Программа CGTN's Health Talk освещает повседневную жизнь этих пожилых жителей, показывая их распорядок дня — от утренней тайцзи до семейных трапез. Эти рутины служат убедительным доказательством того, что активный подход к здоровью является не просто целью политики, а образом жизни.