Рецепт сытных жареных картофеля для поста: блюдо идеально сочетается с лепешками из кукурузной муки
Подробнее
Aaj Tak
www.aajtak.in

Рецепт сытных жареных картофеля для поста: блюдо идеально сочетается с лепешками из кукурузной муки

В священный месяц Саван, который сейчас проходит, последний понедельник месяца считается особенно значимым с религиозной точки зрения. После целого дня постного питания вечером или во время окончания поста хочется чего-то острого, пикантного и быстрого в приготовлении.

Если вы готовите лепешки из кукурузной муки, блинчики или хлеб, то острый и сочный картофель с добавлением зеленого перца станет идеальным дополнением. Эти сытные жареные картофели, приготовленные на топленом масле без чеснока и лука, настолько вкусны, что захотят попробовать даже те, кто не соблюдает пост.

Ниже представлена самая простая и надежная инструкция по приготовлению таких постных сытных картофелей к последнему понедельнику Савана.

Для приготовления понадобятся: 4 средних вареных картофелины (слегка размятые руками); 2 больших помидора (мелко нарезанные или пюре) (их можно исключить, если вы не едите помидоры во время поста); 3-4 целых свежих зеленых или красных перца (мелко нарезанные или разрезанные вдоль); также можно приготовить пасту из зеленого или красного перца путем измельчения; 1 дюйм имбиря (натертый); 2 столовые ложки топленого масла; 1 чайная ложка семян зиры; соль Сенда и по вкусу; 1/2 чайной ложки молотого черного перца; 2 столовые ложки мелко нарезанной свежей кинзы; 2 стакана воды (в зависимости от желаемой консистенции).

Снимите кожуру с вареного картофеля. Вместо того чтобы нарезать его ножом, слегка разомните руками, чтобы кусочки были немного крупными. Такой способ приготовления помогает сделать соус более густым и вкусным.

В кастрюле разогрейте 2 столовые ложки топленого масла. Когда масло нагреется, добавьте семена зиры и дайте им зашипеть. Затем вмешайте нарезанный зеленый перец и натертый имбирь и обжаривайте в течение 30 секунд.

Далее добавьте нарезанные помидоры и соль Сенда по вкусу в кастрюлю. Накройте крышкой и готовьте 2-3 минуты, пока помидоры полностью не размякнут и не выпустят масло.

После того как помидоры готовы, добавьте молотый черный перец. Затем введите размятые картофелины и тщательно перемешайте, обжаривая в течение 2 минут, чтобы картофель впитал ароматы специй.

Теперь в кастрюлю следует добавить около 2 стаканов воды. Доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и варите 5-7 минут, пока картофель и соус не станут однородными.

Когда соус слегка загустеет, выключите плиту и посыпьте сверху свежей мелко нарезанной кинзой. Готовые горячие сытные картофели подаются с лепешками из кукурузной муки, блинчиками или хлебом из растения сингада.

Похожие сюжеты

Рецепт кисломолочной सब्за
Подробнее
www.aajtak.in

Рецепт кисломолочной सब्за

Если вы устали от однообразных блюд и хотите приготовить что-то новое, можно попробовать кисломолочную सब्за. Сегодня представлен рецепт кисломолочной सब्зы в стиле известного шеф-повара Санджив Капура.

Иногда в доме может не оказаться свежих овощей, или просто хочется разнообразия в рационе. В таких случаях можно использовать имеющийся в наличии йогурт. Мы расскажем простой способ приготовления кисломолочной सब्зы в стиле Санджив Капур. Это блюдо готовится очень быстро и при этом обладает насыщенным вкусом. Если вы планируете обед или ужин и хотите что-то оригинальное и вкусное, обязательно приготовьте эту кисломолочную सब्зу, которую вы захотите готовить снова и снова.

Для приготовления кисломолочной सब्зы потребуется: 1½ стакана йогурта, 1 средняя луковица (мелко нарезанная), 2 зеленых перца (мелко нарезанные), 2 столовые ложки масла, 1 чайная ложка семян зиры, 1½ чайной ложки порошка куркумы, 1 чайная ложка порошка красного перца, 1 чайная ложка порошка кориандра, ½ чайной ложки гарам масалы, соль по вкусу и 2 столовые ложки мелко нарезанного зеленого укропа.

Для начала необходимо мелко нарезать лук и зеленый перец. Затем в миске тщательно взбить йогурт, чтобы в нем не осталось комочков. После этого в кастрюле разогревают масло и добавляют зиру. Когда зира начнет шипеть, добавляют лук и зеленый перец, обжаривая их до легкого золотистого и прозрачного состояния.

Далее в сковороду добавляют куркуму, красный перец, кориандр, гарам масалу и соль, обжаривая специи до готовности. Затем вливают взбитый йогурт и на среднем огне постоянно помешивая готовят в течение 3-4 минут. В самом конце добавляют мелко нарезанный зеленый укроп и хорошо перемешивают. Готовая вкусная кисломолочная सब्за подается горячей, украшенная зеленым укропом, и отлично сочетается с роти, паратой или рисом.

Популярное